[過去ﾛｸﾞ] 障害年金で生活している人 Part57 (1002ﾚｽ)
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366: 2018/07/18(水) 01:01:38.31 ID:aP7kVgQC(1)調 AAS
いや、運動より食事のほうが体重には直接関わるよ
走り通し30分でおにぎり一個分のカロリーとか言うように
ダイエットにおいては食事8に運動2。
加齢で代謝類落ちてるのに若い時のままの食生活だから太る
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