鬱でも必死に会社に行ってる人 500

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27(3): 2018/06/10(日) 14:21:11 ID:EWdryhcs(3/4)調 AAS
せめて小島よしお位の体にはなりたい。
そんなの関係ねえなんて言わないで。

筋トレは一日何時間くらい？重点的に鍛えているところはありますか？

28: 2018/06/10(日) 14:43:20 ID:At0HLOBN(1/4)調 AAS
>>27
ベタやけど腹筋じゃね？

57: 2018/06/10(日) 17:28:38 ID:HS3uDh1/(3/5)調 AAS
>>27
全体バランス良くやってくれ。

あと小島よしおくらい⁉⁉
3年〜5年はかかるけど、相場知らない？

58: 2018/06/10(日) 17:31:48 ID:1/4sgcDV(1/4)調 AAS
>>27
あまり根詰めると悪くなるよ
中肉中背？いやちょっとシュッとしてるんじゃね？くらいが丁度いいのよ