[過去ﾛｸﾞ] ★★不眠症／睡眠障害★★Part79 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
456: 2017/12/21(木) 16:13:16.91 ID:SPgtEmK7(1)調 AAS
>>454
48時間程度ならふつうにあるんじゃないか？
不眠になる前だけど警備員のバイトで
日勤夜勤日勤夜勤まではやったことあるし
457(2): 2017/12/21(木) 16:38:41.60 ID:D5DCgeQG(1)調 AAS
>>455
馬鹿すぎて寝てるけど気づいてないんでしょ（笑）
458(1): 2017/12/21(木) 16:47:46.10 ID:grdV5C/7(2/3)調 AAS
>>457
死ね
459: 2017/12/21(木) 16:48:43.79 ID:JiBMh12O(2/2)調 AAS
434ですレスありがとう。
今日から減薬がんばる。
眠りが浅かったり寝つく時間が後退しがちだったから薬飲み始めたが、安易に使うものじゃないね。
寝てるってより意識が落ちてるみたいな感じで熟睡した感じがなくて気持ち悪い…
460(2): 2017/12/21(木) 17:02:01.98 ID:YbhcjyiJ(1)調 AAS
>>458
似非不眠症の甘えたニートw
461(1): 2017/12/21(木) 17:02:40.62 ID:grdV5C/7(3/3)調 AAS
>>460
死ね
462: 2017/12/21(木) 17:09:32.87 ID:HovDs4so(1)調 AAS
ID:IM6lHiT5→>>398→>>401→ ID:gluwjZCB
>>454→>>457→>>460
>>407
＞ ｺﾛｺﾛしてると流れで分かるだろ
基地外は相手にしない
463: 2017/12/21(木) 17:12:43.25 ID:0p/Vaf9A(1)調 AAS
>>461
甘えゴキブリw
464(1): 2017/12/21(木) 17:13:43.65 ID:Y83ql3QU(1)調 AAS
>>454
前まで眠剤飲んだら1時間くらいで眠気が来てたのに全然効かなくなったんだよ
マイスリーとレンドルミンとベルソムラ、3種類も飲んでるのに
夕方とかは異常な眠気に襲われるのに帰宅すると覚醒すんのかなぁ
昨日は0時に、一昨日は23時に明かり消して布団に入ったけど朝まで悶々としてた
465: 2017/12/21(木) 17:37:32.25 ID:LudAHJFY(3/3)調 AAS
>>464
薬の飲み方が間違えてる
マイスリー飲んだら眠気が無くても布団に入って目を閉じる
1時間だと多分マイスリーのピーク時間終わって全く意味がなくなってるよ
466: 2017/12/21(木) 17:58:40.86 ID:7YiFqf8P(1)調 AAS
>>428
背伸びすんなよ(´・ω・｀)
467: 2017/12/21(木) 21:41:08.07 ID:etQ5yB9X(1)調 AAS
睡眠障害とうつはセットだなあ。
まず、きちんとした生活リズムを整えないとうつも治らない気がする…と反省。
468: 2017/12/21(木) 21:51:49.62 ID:nWkif+22(1)調 AAS
>>454
まじで1時間とかの細かい睡眠だとホント自覚なく寝てる事あるよな
時計見てあれ今さっきから1時間経過してる、みたいな事が増えてきた
469(4): 2017/12/21(木) 22:26:06.95 ID:iMKtZaqD(1)調 AAS
マイスリーにしろアモバンにしろヤヴァイぐらい夜中に食べちゃう
昨夜は食パン一枚＋ご飯茶碗一杯＋肉まん１個(-＿-) …
どうも癖になってきたらしくて、飲む前に今日はやめようと決意してもダメだ．．．
どうしたらいい？
470: 2017/12/21(木) 22:28:22.36 ID:3vRKC9pY(3/3)調 AAS
一応寝てはいるが目が覚める、中途覚醒だね。
中途覚醒用の薬飲んでてそうなってるなら効きが薄くなってるね。
471(1): 2017/12/21(木) 22:55:40.19 ID:iBSf0eRu(2/2)調 AAS
睡眠薬ロゼレム最強！
472: 2017/12/22(金) 02:57:11.00 ID:KHHAS40y(1)調 AAS
レンドルミンぜんぜん効かない
眠れねー
473: 2017/12/22(金) 06:00:04.88 ID:nbBQoiGt(1/2)調 AAS
>>471
マジで？
ロゼレムで寝られる人を見たのは二人目だ
474: 2017/12/22(金) 06:03:52.97 ID:1ocDSpYf(1)調 AAS
>>469
簡単に食べられる物は置いておかない
これしかないぞ
475: 2017/12/22(金) 07:44:51.13 ID:TOiWvVlU(1)調 AAS
>>469
我慢は体に毒だぞ
対して影響出てないならそのままでいいんじゃないか
476: 2017/12/22(金) 08:06:55.25 ID:ydmNHDOx(1)調 AAS
うーん、マイスリー10mg飲み始めて数日。
眠れてはきてるけど、夜中胃のムカムカが酷くなって起きてしまう。
飯は就寝3時間前には終わらせて、ある程度消化が終わってから飲んでるんだけど
やっぱ元々胃腸弱いから負担がかかってるんでしょうか？
477(1): 2017/12/22(金) 08:38:59.81 ID:QVxeV8+/(1/6)調 AAS
>>469
俺の主治医にも夜腹が減ったら食えと言ってもらってるがっつり夜中食べたほうが寝付き良いし
良く寝れるだろ？もう俺はサイレースですら耐性付いてきてしまってから夜中お菓子とか食いまくって
寝てる。
478(1): 2017/12/22(金) 08:45:31.00 ID:vu6S666d(1)調 AAS
サイレースですら耐性付いてきて
ギャグか
479(1): 2017/12/22(金) 08:48:33.85 ID:L++OPgfT(1/7)調 AAS
>>477
食べてもいいんだ
自分だけかと思ってたからホッとした
夜中食べる分、日中は食べすぎないようにしてるけど
480: 2017/12/22(金) 12:10:32.02 ID:nbBQoiGt(2/2)調 AAS
今夜は写真撮りに行くので今から仮眠
サイレースODと秘蔵のヒルナミン200ｍｇ
トリプタノール300㎎で
ちょっとひと眠りする
481: 2017/12/22(金) 13:54:47.23 ID:hwrnMjzf(1/5)調 AAS
>469
薬による解脱症状だろう ハルシオンでも起こる
ちゃんとした薬ならそんなことは起こらない
482(1): 2017/12/22(金) 14:39:50.52 ID:QVxeV8+/(2/6)調 AAS
>>478
いやマジだ医師の処方通り飲んでても耐性付くんだな・・・
医者は処方通り飲んでたら耐性付かないって言ってたけど結局耐性付いた・・・
>>479
それ夜中に食べ過ぎて朝、昼は単に食欲ないだけじゃない？出来ればちゃんと日中も食事したほう
が良いに決まってる。俺は眠剤効かないからしぶしぶ夜食食べてるだけで
483(1): 2017/12/22(金) 14:51:37.69 ID:L++OPgfT(2/7)調 AAS
>>482
昼間もすごいお腹空くんだ
さっきも大福食べてしまった
できればずっと食べていたいけど太ってる自分を見るのが嫌だから理性のきく日中はなるべく我慢するように心がけてる
484(2): 2017/12/22(金) 14:55:05.16 ID:spS6uj4m(1)調 AAS
夜中に食べていると、そのうち不眠症に＋して糖尿病になるから止めれ
485(1): 2017/12/22(金) 15:04:48.33 ID:QVxeV8+/(3/6)調 AAS
>>483
多分、過食症気味だから精神科の医師に相談してみれは？
俺は夜中食べすぎると朝昼は食欲ない
>>484
それも怖いけど今は虫歯が酷いね・・・
ベルソムラも処方されたけど全く効かなかったし・・・眠剤効きにくい体質も困ったものだ・・・
486: 2017/12/22(金) 15:09:02.34 ID:L++OPgfT(3/7)調 AAS
>>485
来週病院だから先生に言ってみるよ
ありがとう
487: 2017/12/22(金) 15:10:09.90 ID:L++OPgfT(4/7)調 AAS
>>484もありがとう
糖尿にならないように気をつけるよ
488: 2017/12/22(金) 15:14:09.03 ID:LRpuEGcM(1)調 AAS
別に食ってもいいけど起きてるときに強度の強い運動しないと糖尿病リスクは上がるね
懸垂とかやるといいね
489(2): 2017/12/22(金) 15:46:45.69 ID:L++OPgfT(5/7)調 AAS
一応ラジオ体操2回してる
懸垂はハードル高いなあ
腕立て伏せならできるかも
今日からやってみよう
490(1): 2017/12/22(金) 15:50:17.33 ID:o2MuBCR2(1)調 AAS
>>489
腕立て伏せが20回とかできるようになったら
チェストプレスマシンとかベンチプレスやると更に代謝増加効果倍増
俺は薬飲むとかなり寝て起きれないけどHbA1cもグルコースも異常なし
491(1): 2017/12/22(金) 15:55:45.77 ID:L++OPgfT(6/7)調 AAS
>>490
なるほど
勉強になります
近所にジムがあるから、ある程度の脂肪が落ちたら行こうと思っているんだ
492(1): 2017/12/22(金) 16:10:39.05 ID:QVxeV8+/(4/6)調 AAS
香川照之が夜眠れなくて疲れを取るために酒と眠剤飲んでるみたいだな・・・
俳優とか芸能人も大変なんだな・・・俺もその日極度に疲れることしたからって夜もたいして眠れない何てざらだ
逆にだらだら昼寝してあぁ今夜は眠れないやと思う日に意外とその日の晩眠れたりする不眠は
奥が深いいや深すぎる・・・医者すらも外出して太陽の光浴びれば寝れる程度の知識しか持ってないし
493(1): 2017/12/22(金) 16:28:49.07 ID:QVxeV8+/(5/6)調 AAS
取りあえず、サイレース効かないから前に飲んでたアモバン処方してもらったこれ効かなかったらもう
年越せない・・・
494: 2017/12/22(金) 16:41:12.69 ID:hwrnMjzf(2/5)調 AAS
>492
芸能人なんか見習うな
9時に寝ればいいんだよ9時に
495: 2017/12/22(金) 16:42:45.71 ID:hwrnMjzf(3/5)調 AAS
>489
強度が強いと体がパンパンになって変な夢見るぞ
30代なら10回でいい
496: 2017/12/22(金) 16:45:15.30 ID:hwrnMjzf(4/5)調 AAS
>493
サイレスに耐性がついてるだけだろう
2~3日徹夜するつもりで我慢すればアモバン耐性になる
497(1): 2017/12/22(金) 16:46:09.59 ID:hwrnMjzf(5/5)調 AAS
まだ4時かよ 早く寝たい
498: 2017/12/22(金) 16:50:26.18 ID:QVxeV8+/(6/6)調 AAS
>>497
じゃーさっさと寝ろよ
499(1): 2017/12/22(金) 18:43:59.06 ID:73WbAmER(1)調 AAS
>>491
むしろ最初の内は脂肪が減る
体脂肪率で言うなら2～3%だけど
変な夢見るって人が居るみたいだけど俺はガンガン追い込んでも
薬飲む前は見てなかったので個人差があるかも
500: 2017/12/22(金) 18:53:47.81 ID:Yt7TD8m6(1)調 AAS
眠剤じゃない抗不安薬とかでも薬少しでも減らすとダメだなー
絶妙なバランスなのか
501: 2017/12/22(金) 19:18:52.78 ID:DkwtzD8a(1)調 AAS
レンドルミンからはじまりついにロヒプノールまできてしまったこれで効かなくなったらどうしよう
502: 2017/12/22(金) 19:44:46.92 ID:UxSIfsgV(1)調 AAS
ロヒプノールで何ヶ月も問題なく過ごしてるが
もう完全に依存してしまった
自分もいつ効かなくなるか考えると怖いので
考えないようにしてる
503(1): 2017/12/22(金) 21:41:03.19 ID:L++OPgfT(7/7)調 AAS
>>499
了解です
ありがとうございます
504: 2017/12/22(金) 23:52:49.28 ID:wl72ptD9(1)調 AAS
俺の場合は不眠症とか睡眠障害で眠れないってことは無いんだよな
本当に眠れないなら寝なくて会社に行けばいいわけだし
でもなぜか休みの日は眠くならず
平日は出社時間が1時間をきったあたりから急激な睡魔に襲われ寝れる
505: 2017/12/23(土) 00:30:07.62 ID:GP/Ou+7j(1)調 AAS
>>503
最近、効かなくなって来た
506: 2017/12/23(土) 01:53:18.39 ID:8eK2DHV/(1)調 AAS
画像ﾘﾝｸ
夜中は楽しい
明日・・・今日？仕事がなければ最高なんだけど
507(1): 2017/12/23(土) 02:46:50.79 ID:7m9UN1Jl(1/4)調 AAS
夕飯、味噌汁、雑穀米だけだから腹が減って仕方ない・・・
508: 2017/12/23(土) 04:47:30.30 ID:UChttf3e(1)調 AAS
レンドルミンもマイスリーも効かなくなった
来週病院だから何か違うのに変えてもらおう
509(1): 2017/12/23(土) 07:30:56.28 ID:njHfcZFX(1/2)調 AAS
クスリが効かなくなったってことは、クスリの依存が進み不眠症がひどくなっているんだろう
精神科医って病気を治す仕事じゃないんだな
510(1): 2017/12/23(土) 08:03:51.12 ID:+F9xXNLc(1)調 AAS
>>509
依存関係ないぞ、耐性がつくだけだ
精神科は症状に合わせて薬出して、原因を直すのは自分でやるんだ
医者が仕事の問題や家庭環境の問題を解決してくれると思ってるのか？
511: 2017/12/23(土) 08:16:05.18 ID:8DMbduVJ(1)調 AAS
ねれない。特にストレスないのに、ねれない。何故だ？しんどいもう何もしたくない。
512(2): 2017/12/23(土) 09:20:46.55 ID:/kX6R03l(1)調 AAS
次の日仕事休みなので薬なしで寝たら
寝れなかったので2時半頃に眠剤飲んだら寝れた
ヤバイ、クスリなしじゃ寝られない体になってる
513: 2017/12/23(土) 10:24:51.05 ID:njHfcZFX(2/2)調 AAS
>>510
医者は原因そのものを解決できなくても考え方とかアドバイスくらいできるだろ
それに、512などは耐性じゃなくて依存。
耐性がつくだけじゃない
514: 2017/12/23(土) 10:29:49.87 ID:jdgCInc6(1)調 AAS
>>512
酒は飲むなよ
515: 2017/12/23(土) 10:50:40.22 ID:rgXIrm/f(1)調 AAS
>>512
おなじくあしたは6時まで寝れなかっ
516: 2017/12/23(土) 10:57:47.90 ID:7m9UN1Jl(2/4)調 AAS
昨夜の眠り浅くて夜中お菓子食べて寝ては繰り返した最終的に早朝に朝食にバナナ食べて寝たら
朝の９時４０分ぐらいまでだらだら寝たもうやることないからまた寝る
517: 2017/12/23(土) 12:27:45.03 ID:gnUg+xy3(1)調 AAS
でた、台所に出る妖怪夜食蟲 ≡≡≡≡ 癶( 癶＾益＾)癶
518: 2017/12/23(土) 13:39:50.15 ID:OyiVVRuO(1/2)調 AAS
依存より先に耐性がつくね
519: 2017/12/23(土) 14:12:10.33 ID:Xhh7eGlM(1)調 AAS
>>507
肉も魚もない…
520(3): 2017/12/23(土) 14:12:24.70 ID:7m9UN1Jl(3/4)調 AAS
516だが目が覚めて気づいたらこんな時間・・・鬱が酷い・・・
これじゃー昼夜逆転してしまうよ・・・でも昼間何もする気になれない・・・
521: 2017/12/23(土) 15:06:41.07 ID:FQ4+CSRT(1)調 AAS
サイレースに耐性出来てドラールまで来たけど、まだ中途覚醒が治らない。
ドラール期待外れだったのかなぁ
522: 2017/12/23(土) 15:12:00.54 ID:Ow6AhdWX(1)調 AAS
>>520
昼間寝なきゃいいのに何がしたいの？
自ら昼夜逆転にしてない？
523(2): 2017/12/23(土) 15:27:02.37 ID:OyiVVRuO(2/2)調 AAS
寝れるときは気絶みたいに倒れるからね
そしてどの時間になったとしても眠剤を飲まずに睡魔がくるのはある意味ありがたい
どんな時間でも寝ないと心臓とか体の負担が蓄積されて突然死してしまう
診察中、医師が突然死をちょっと心配しているの分かる時がある
524: 2017/12/23(土) 15:36:19.83 ID:agS4HRtG(1/2)調 AAS
>>520
オラも昼寝してこんな時間
スーパー銭湯で長風呂してくる。
寝つきやすくなるんだ。
525: 2017/12/23(土) 15:38:08.73 ID:agS4HRtG(2/2)調 AAS
>>523
睡眠導入剤飲んでも 眠気が浅かったりするから
その気持ちわかる。
昼間のこの時間に眠気くると悩むけど
眠れる幸せ
526: 2017/12/23(土) 16:30:39.44 ID:eKnB1Jr5(1)調 AAS
>520
9時就寝にするとやることないよ。
早く寝るためには無駄を削るからまずテレビを削る
そうすると9時まで全然見たいテレビがないんだよなw
読書も一日5ページくらい
運動とストレッチが寝るために本能的に最優先になる
527(1): 2017/12/23(土) 16:36:30.40 ID:7m9UN1Jl(4/4)調 AAS
516です抱えてるものがたくさんあって辛くて寝逃げしてしまった・・・新聞とTV観てさっき近所一回り歩いてきた。
528(1): 2017/12/23(土) 16:44:05.90 ID:uxTfoeD8(1)調 AAS
>>523
突然死すれば？
どうせこんな眠剤漬けで生きててもしょうがないだろ
529: 2017/12/23(土) 19:36:35.97 ID:Da4FnwGj(1)調 AAS
>>528
いや、その通り。突然死なら、いいが死にきれなかったら、障害で迷惑かけるのは、嫌だな。
530: 2017/12/23(土) 19:53:31.17 ID:GW4KXvCk(1)調 AAS
毎日、なんか設定変えてる人がいるのな
不眠症ってそういんじゃ無いのに、変に伸ばすから即解るのに
531(1): 2017/12/24(日) 01:52:04.67 ID:aFMPvbtT(1)調 AAS
トリプトファンと日光浴と運動で改善するでしょ
532(2): 2017/12/24(日) 01:57:40.31 ID:OpdocvrB(1)調 AAS
遂にサイレースとリフレックスのコンボでも眠れなくなった。
どうしよう。
533: 2017/12/24(日) 02:03:21.33 ID:su+/3Cq3(1)調 AAS
部屋のなかうろうろ歩き回ってたけどかゆくてかゆみ止め飲んだから副作用で眠れるかもしれない
534(2): 2017/12/24(日) 02:05:16.00 ID:A85gjV8O(1)調 AAS
寝れないなら寝れるまで起きてればいいじゃん
535(2): 2017/12/24(日) 02:33:47.71 ID:em/fPdIm(1)調 AAS
デパス・サイレース・コントミン・ベルソムラとフル投入したのに、ただ今中途覚醒。
もう身体が薬漬けなのね(´･ω･`)
536: 2017/12/24(日) 03:08:39.19 ID:N5eDOWz7(1)調 AAS
眠れないー
537: 2017/12/24(日) 08:09:25.19 ID:sHeZlbMw(1)調 AAS
>>534
そう。
寝れないとか騒いでいるのに、翌日の予定が特に無いっぽいんだよな
予定あるなら少しは睡眠必要だろうけど
寝ることに強迫観念持たずに、自然に任せればよいのに
海外の時差ボケ解消も徹夜して治す人もいるからね
538: 2017/12/24(日) 09:31:35.21 ID:IwJsJVqD(1)調 AAS
516だが昨日あれだけだらだら寝てたのに昨夜もそこそこ寝れたわ
でも寝不足とか疲れてる時に限って寝れなかったりもする不眠は奥が深い・・・
539: 2017/12/24(日) 09:37:23.84 ID:kDfs2fsH(1)調 AAS
疲れてんのにその疲労感で眠れないよな。
普通夜眠れなかったら日中眠いはずだが、寝ても10分とかで目が覚める。
んで限界きて高熱の風邪ひいてダウン。
540(1): 2017/12/24(日) 09:47:38.93 ID:yYl2dg+5(1)調 AAS
眠れても悪夢みたり寝てるのかわからなかったりで熟睡感ない
541: 2017/12/24(日) 10:26:35.91 ID:K4B6qkR4(1)調 AAS
>>540
同じく
542: 2017/12/24(日) 11:21:44.10 ID:ALBA1Lqa(1)調 AAS
>>541-2
働いていたり集団の中でそうなっている者は
もうじきこちら側へ来る兆候だな
来てしまえば最後、再起不能堕落の一途となる。
543: 2017/12/24(日) 11:41:45.32 ID:26/bMx/+(1)調 AAS
>>50
わかるなー。
日々そう思う。
544: 2017/12/24(日) 15:54:49.30 ID:akOZhSf+(1/2)調 AAS
>>534
ロヒ1ミリでダメなら諦めてる
545: 2017/12/24(日) 16:36:17.06 ID:akOZhSf+(2/2)調 AAS
>>532
それヤバくない？
あとリボトリールかデパス追加くらい？
546: 2017/12/24(日) 17:55:32.45 ID:h5qkqaTf(1)調 AAS
リボトリールは1mg朝昼晩で飲んでるけ眠気なんて全くないよ。
2mgなら寝れる…かも…ね…
547: 2017/12/24(日) 18:09:04.52 ID:cPRd764j(1)調 AAS
個人輸入で効き目がある薬欲しいけど探してる間に面倒くさくなってきた
548: 2017/12/24(日) 19:27:12.04 ID:FP7gN9Id(1)調 AAS
お前らメリークリスマス
今宵だけは不眠が許されるってことで(´・ω・`)
549: 2017/12/24(日) 20:24:45.42 ID:1xVIBiBU(1)調 AAS
ほう。。。おぬしなかなかの性豪だなm9（・∀・）
550: 2017/12/24(日) 20:56:30.48 ID:uKAc/cDW(1)調 AAS
おやすみなさい
551: 2017/12/24(日) 22:31:37.51 ID:Fuxnq+Be(1)調 AAS
俺は寝るど
552: 2017/12/24(日) 22:44:31.37 ID:wsu/R4HL(1)調 AAS
今仕事から帰ってきた
クリスマスも糞もねえ
寝る
553: 2017/12/25(月) 02:10:42.00 ID:cGX5mG+7(1)調 AAS
デパス2mgサイレース2mgマイスリー10mgで１時間しか寝れない
もう駄目かも
554(1): 2017/12/25(月) 02:33:56.04 ID:LVIcDc49(1/2)調 AAS
マイスリー飲み初めて半年。
一時間で目が覚めた。体がしびれている。
これは耐性がついて薬が効いていないということ？
555: 2017/12/25(月) 02:49:25.58 ID:jpUH9iGC(1)調 AAS
>>554
入眠ができるなら中途覚醒患った可能性も否定できない
レンドルミンとかベルソムラとか飲む方がいいかもな
556(1): 2017/12/25(月) 03:05:58.78 ID:LVIcDc49(2/2)調 AAS
レス
ありがとう。
マイスリーと併用できますか？
今は内科でマイスリー貰っているけど、貰えますか？
557: 2017/12/25(月) 07:34:51.32 ID:UmjP816F(1/2)調 AAS
>>556
医者に聞けよw
558(1): 2017/12/25(月) 12:15:16.84 ID:FfDApCon(1/2)調 AAS
昨日ローソンでケーキとチキンを予約して買って食べたら気分悪くなって吐きそうになりながらずっと寝てた。20時に寝て、23時に起きて2時過ぎまで起きてて、また寝て7時半まで寝てました。朝食は納豆のみ、
気分も良くなりました。本当に両極端な食生活してます。
559: 2017/12/25(月) 13:17:22.83 ID:07pjIfHN(1)調 AAS
>>535
医者に睡眠薬1錠まて。2種類以上は危険って言われなかった？これ以上は危ないって
560: 2017/12/25(月) 14:03:44.41 ID:rue50ALM(1)調 AAS
毎日「今日こそはぐっすり寝て朝スッキリ目覚められるかも」って期待して寝るのに
いっつも裏切られる。
倦怠感と微熱が…。
561: 2017/12/25(月) 14:30:58.10 ID:JOH+tpZn(1)調 AAS
>>558
足が納豆臭くなる
562: 2017/12/25(月) 15:00:28.35 ID:cekz3ANo(1)調 AAS
今日話しかけてくる利用者さんが来るし体怠かったから作業所さぼった・・・
また長時間昼寝してしまった・・・もう人生に疲れた・・・
563(1): 2017/12/25(月) 15:02:56.01 ID:jY9OjQii(1)調 AAS
次の日予定があると絶対に眠れない
564(2): 2017/12/25(月) 15:20:59.82 ID:CCYonvgu(1)調 AAS
もう30時間近く起きて生活リズム戻すしかない・・・
早く寝るのは不可能だ・・・
565: 2017/12/25(月) 15:28:56.08 ID:9yyrtQ6T(1)調 AAS
寝すぎるか眠れないか… 生活リズム滅茶苦茶 もう嫌だ
566: 2017/12/25(月) 15:58:26.30 ID:tCYVWnSE(1)調 AAS
>>564
今から駅まで20往復くらい走ってから眠剤ぶち込めば寝れる可能性
567: 2017/12/25(月) 16:17:29.06 ID:FfDApCon(2/2)調 AAS
2時間ほど昼寝してしまった。
568: 2017/12/25(月) 20:47:59.73 ID:DrofkH1y(1)調 AAS
今からロラメットとセロクエルで２時まで寝る
からのマイスリーで二度寝して中途覚醒させる隙を与えない
完璧な二段構え おやしみ(´・ω・`)b
569: 2017/12/25(月) 22:17:20.72 ID:UmjP816F(2/2)調 AAS
>>563
その気持ちよくわかる
大事な用事があると全く眠れない
570: 2017/12/26(火) 02:23:12.78 ID:lfkcnlui(1/3)調 AAS
>>535
飲んでも効かないなら止めてみたらどうかな
4か月止めてベルソムラを復活、さらに4か月後にロゼレムとレンドルミンに変えたら効いたよ
あと先発はダメで後発が効く場合もあるよ
逆もあるけどね
571: 2017/12/26(火) 02:29:39.62 ID:5YMT8oQS(1/5)調 AAS
今までマイスリーのみだったけど、今夜は一緒にサイレース半錠も飲んだら逆に眠れない…。
なんか焦燥感みたいなのが。
572: 2017/12/26(火) 02:57:13.92 ID:90gj2HXj(1)調 AAS
23時就寝～2時30分起床
今日は送別会あるのに、もう寝れなそう
573: 2017/12/26(火) 03:40:03.23 ID:EJNwWCgS(1)調 AAS
マイスリーだけなら焦燥感なんか出ないのに
574(1): 2017/12/26(火) 09:10:22.17 ID:5YMT8oQS(2/5)調 AAS
本当、マイスリーだけの方が良かった。
一応今から病院行くが、このこと伝えてサイレース服用やめようと思う。
たった半錠なんだがな。フラつきもある。
575: 2017/12/26(火) 09:26:37.83 ID:5YMT8oQS(3/5)調 AAS
あとサイレース飲んだら左瞼が半分しか開かないんだけど、何これ？
体の力も抜けたような感じ。
576(4): 2017/12/26(火) 10:28:49.37 ID:lfkcnlui(2/3)調 AAS
>>574
サイレースは半分に割ってはダメだ
577: 2017/12/26(火) 10:30:32.98 ID:lfkcnlui(3/3)調 AAS
ごめん間違えた>>576
578: 2017/12/26(火) 11:26:29.05 ID:5YMT8oQS(4/5)調 AAS
>>576
そうだったの？ちな1mg を半分にした。
今日病院行ってそのこと話したらサイレースは中止になった。
代わりにベンザリン5mgか出た。マイスリーと一緒に服用とのこと。
579(1): 2017/12/26(火) 12:51:54.38 ID:DFAnbZpJ(1)調 AAS
>>576
なんで割ってはいけないんですか？
580: 2017/12/26(火) 13:30:49.11 ID:p8vCHyAu(1)調 AAS
>>576
半分にするための線まで入ってるのに
なんでダメなんだろ
粉が出てくるからかｗ
581: 2017/12/26(火) 14:36:33.93 ID:Ee7FLaXO(1)調 AAS
今日は午前中作業所行けた・・・行く前は憂鬱で泣きそうだったけど・・・
582: 2017/12/26(火) 17:54:36.51 ID:hjFqYXGg(1/2)調 AAS
私の今のところの最強レシピ
ベルソムラ＋ロヒプノール＋マイスリー＋グリシンのサプリメント
以前飲んでて余ってたベルソムラを足したらみるみる眠くなり途中覚醒もしなかった。
だけど医師はロヒプノールとアモバンしか出してくれない。ベルソムラ個人輸入しようと考えてます。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 420 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
ぬこの手 ぬこTOP 0.176s*