[過去ﾛｸﾞ] ★★★ マイスリー ★★★ vol. 65 (1002ﾚｽ)
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169: 2017/10/23(月) 08:34:11.87 ID:7oUceG2w(1)調 AAS
１ヶ月前、5㎎で眠れず7.5㎎にしたけど、朝1.5時間早起き習慣つけたら5㎎でも眠れるようになった
昨夜からは5㎎を割って3/4錠にしたけど30分位で睡魔きた
レスリン25㎎の1/2錠飲んでるけど
睡魔ｷﾀｰと思ったらすかさず寝ないとタイミング逃すね
ハルシオンは有無を言わせず寝かされる感じだったけど
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