[過去ﾛｸﾞ] ストラテラを服用している方々〜集合part5 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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702: 2017/11/11(土) 00:01:59.18 ID:O/UENxAn(1)調 AAS
納豆菌に限らずだけど、腸内細菌のバランスは複雑で個人差も大きい
同じプロバイオティクスのサプリでもすぐ効果が出て快便になる人、
かえってカチカチ運子になっちゃう人、何も変わらない人と
効果が人によってかなり違う
日本人ならやっぱり植物性乳酸菌！熱にも胃酸にも強いし！と
推すメーカーもあるが、逆に「強すぎる」ために
腸内の理想的なバランスを乱す恐れもあるという
>>700が言ってるのも同じことで、ただ増やせばいいというもんでもない
菌ごとにそれぞれメリットデメリットを持っているものなので
よく性質を勉強して選んでいったほうがいい
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