[過去ﾛｸﾞ] アルコール依存症 離脱の苦しみを吐露するスレ 10 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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625(1): 2017/10/26(木) 03:29:47.14 ID:mhT8UoAq(1)調 AAS
長年に渡ってメンタルの不調の原因が何なのか答えが見つからなかったけど、7ヶ月程酒を止めて明らかに意味の無い、無駄に不安になる事がなくなって来た。明らかに減った。
被害妄想が酷くて何をやるにも辛くなってた。常にイライラして夜も寝れず、朝も起きた瞬間にイライラしてたり、起きた瞬間に死にたかったり酷かった。
その不安を取り除く為に酒で紛らわす毎日。まさか酒がメンタルの不調を読んでるとは考えても無く、どんどん量も増えて行った。その頃には自分は精神病だと思い込んでた。
でも今は違う。異常な不安や恐怖心は無い。昔みたいに普通に、素面でもやる気が沸いてきた。笑う事も出てきた。全然違う。これはもう酒が悪さをしてたとしか考えられない。
減酒を数年やってからの断酒。まだまだメンタルは回復しそう。ここからだ、ようやくスタート地点に付けた気がする。
629: 2017/10/26(木) 07:37:52.90 ID:agJKWb0E(1)調 AAS
>>625
凄くわかるわ
酒断ち半年だけど孤独や恐怖心を紛らわせる為の薬と思ってた酒が
実は心を蝕んでいた原因そのものだったんだとやっと気づけた
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