[過去ﾛｸﾞ] トリプルコロン先生の人生相談室 3部屋目 [無断転載禁止]©2ch.net (826ﾚｽ)
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493: トリプルコロン ◆vFOETBEsec 2016/11/13(日) 23:09:48.94 ID:EOrXttKB(1/3)調 AAS
>>489
君は、精神イガクと認知行動療法の論理に思考基盤を占拠されているようだな。
思考基盤を言い換えれば信念形態のことであり、信念形態を簡単に言えば「君が信じていること」である。
信念形態とは集合体のようなもので、
・自己評価に対する信念
・自己評価によって投影される外界（世界、人生、他者など）に対する信念
・人生経験から派生する体験的な信念
・学術的・雑学的な外部情報としての知識に対する信念
などによって複合的に形成されている。
信念形態の根幹部分は自己評価であり、自己評価が否定的であると外界も否定的に投影され、人生も否定的な経験として体験しやすい。
それはともかく、今の君は精神イガクと認知行動療法という、外部情報としての知識に思考基盤を占拠されている、ということである。
君の心を「脳」に結び付けて考えるのは精神イガクの論理への傾倒、感覚的なものを「認知」という言葉を用いて表現するのは認知行動療法の影響だろう。
494: トリプルコロン ◆vFOETBEsec 2016/11/13(日) 23:11:24.03 ID:EOrXttKB(2/3)調 AAS
君は「思考してない感じてない 」と言うが、君は“感じているし、思考もしている”。
「コロンが不快と脳が認知している 」のではなく、君がそう“感じている”だけだ。
それになんだ？ 「不快と認知した結果を思考した感じだと認知してるんだよ」だと？
「不快と認知した結果を思考した感じだと認知してるんだよ」→「不快と感じた」これで十分だろう。
君は難しく考えすぎだな。言い換えれば「考えることにハマっている」とも言える。
495: トリプルコロン ◆vFOETBEsec 2016/11/13(日) 23:12:22.87 ID:EOrXttKB(3/3)調 AAS
君個人が受ける認知行動療法が具体的にどのような訓練なのか分からないが、INとOUTでいえば、少なくともOUT側である出力に対してはあまり役に立っていないようだな。
だってそうだう？ 君が不快と感じた人に対して、冷やかしや嫌がらせをして面白がっているのだから…
ただ、ここ最近の書き込みは比較的落ち着いてきている感じがするけどな。
個人的には精神イガクが提唱する認知行動療法には大した効果が期待できないと思っているが、認知行動療法と命名する以上、少なくとも「行動」に変化が見られなければあまり成果は上がっていない、といえるだろう…
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