[過去ﾛｸﾞ] 摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ@2 (1001ﾚｽ)
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893(1): 2015/02/15(日) 20:29:37.22 ID:uSYNTh4b(2/3)調 AAS
>>892
良かったら是非
コツは「自分が本当に気に入った手帳を使う」事みたい
そうすると大事にするからだって。確かに自分はそうだった。
後、次の日の、実現可能な目標を手帳に書いてできたらシール貼るようにしてる（摂食関係なく）お互い摂食が少しでも改善すればいいね
894: 892 2015/02/15(日) 23:08:31.44 ID:WxqkEQk/(1)調 AAS
>>893
ID変わったけどありがとう
今度の休みにでも手帳さがしてこようかな
確かに気に入ったりしてちゃんと選んだものは大事に使えそうだ
ちょっとでも前に進めたら良いな
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