[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その33 (1001ﾚｽ)
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101: 2013/10/20(日) 23:47:45.12 ID:09wJOzKf(4/4)調 AAS
>>95
mimはおばちゃんなの？男だと思ってた。
でもあの異常さは男じゃないかな？偏執狂のような。
102(1): 2013/10/20(日) 23:48:59.48 ID:HDyb841/(1)調 AAS
1000までこの話題で行くのか
離脱中置いてきぼり
103: 2013/10/20(日) 23:57:30.27 ID:NSZ8KR8u(11/11)調 AAS
猫山司は詐欺師です
片棒がスレに潜伏してます。
ウザいですね。
104: 2013/10/20(日) 23:59:19.75 ID:U9BXeNIl(2/2)調 AAS
>>102
mimの自演荒らしだからね
105: 2013/10/21(月) 00:00:48.86 ID:8p16RghS(1/15)調 AAS
>>100
自演ばっかｗ
猫山を推奨してる云々が余りにも煩いから猫の回答を
次回からテンプレから外しましょう。
キチガイに何言っても無駄だし。誰が薦めたわけでも無いのに
誰が貼ったわけでも無いのに。
ギャーギャー猫の片棒とか煩くてならない。
猫山回答をテンプレから外しましょう。誰も猫山など推しても居ないし。
いい加減シツコイんだよ！バカの一つ覚えのように繰り返すのはみんなに
迷惑！
106: 2013/10/21(月) 00:02:45.08 ID:qFgReP1v(1)調 AAS
ここは何のスレですか？
ベンゾジアゼピンからの離脱のためのスレでしょ。
スレの無駄遣いはやめよう！
心の病を持つ者同士のコミュニケーションをしたい人は
抗不安薬】ベンゾジアゼピン系薬物から離脱【睡眠薬
2chｽﾚ:mental
で、語ってください。
107: 2013/10/21(月) 00:06:32.34 ID:g+f57Mhj(1)調 AAS
パラノイア
108(2): 2013/10/21(月) 00:07:53.06 ID:8p16RghS(2/15)調 AAS
>>100
モナー薬局にmimが居るなんて誰も知らなかったんじゃ？
そこでの闘争が飛び火したって？？それこそmimお前の妄想だｗ
109: 2013/10/21(月) 00:10:27.65 ID:8p16RghS(3/15)調 AAS
これだけ闘争してるのにmimご本人は自演に忙しくて出て来られませんんｗ
110(1): 2013/10/21(月) 00:13:26.67 ID:Aeta9euH(1/9)調 AAS
>>108
スレにモナーのidがどうこう書き込んだ奴はいる、たしかこいつ>>92
ログあるけど探すのだりい
111(1): 2013/10/21(月) 00:14:58.02 ID:8p16RghS(4/15)調 AAS
>>110
教えて貰って初めてmimがあそこに居るのがわかったんだし。
112: 2013/10/21(月) 00:20:39.25 ID:pYT4XGzB(1/3)調 AAS
自分以外は全員敵とか。
すごいね。
ここの書き込みを読み続けてると
攻撃性と凶暴性も離脱症状の1つなんじゃないかと思えてくるよ。
113(1): 2013/10/21(月) 00:21:39.65 ID:2MBFlaIq(1/5)調 AAS
>>84
メジャーを薦めて無ければ全員ry
妄想の飛躍もここまで来ると大変です。
場合によっちゃメジャー利用も仕方がないと思うんだぜ。
但しだ、いきなりセロクエルなんてピンポイントで服用テストなんか有り得ないわ。
その書き込みの通りだけど何が何でもメジャーから選択するとするなら一応力価ｗが低いとされる選択が良いと思うよ。
最近の通院診療の主治医が守らないといけない医者としてのルールしってますか？
患者の希望は深く検討する事ですよ。
患者のリクエスト無茶じゃなければ結構通ります。
薬を割るのが面倒なら、1/6とかの分包をリクエストどうぞ。
114(1): 2013/10/21(月) 00:25:27.96 ID:Aeta9euH(2/9)調 AAS
>>111
だからなんだ？
ともかくモナー薬局見たのは自演疑った昨日
、もう一昨日か、が最初、流し読み程度だがな
そもそもメンヘラじゃない俺はここじゃ離脱スレしか見たことないから、お前らの因縁揉め事はよく知らん
モナー薬局の方はどういう理由で揉めてんの？
115(1): 2013/10/21(月) 00:28:57.55 ID:8p16RghS(5/15)調 AAS
>>114
モナーなんぞ知らんよ。
116: 2013/10/21(月) 00:29:52.76 ID:Aeta9euH(3/9)調 AAS
>>113
コテ忘れてんぞｗ
「人恋しいからお喋りしたい」ってのがお前の原動力なのか？
117: 2013/10/21(月) 00:30:57.31 ID:TeLfGD2Z(1)調 AA×
118: 2013/10/21(月) 00:31:48.54 ID:8p16RghS(6/15)調 AAS
駄目かもな このスレもうorz・・・
mimの自演で無茶苦茶・・・
119: 2013/10/21(月) 00:34:44.60 ID:Aeta9euH(4/9)調 AAS
>>115
>>108の書き込み見て、何か俺を疑ってるのかと誤読してた、すまんな
120: 2013/10/21(月) 00:36:09.20 ID:8p16RghS(7/15)調 AAS
いえいえ
121(1): 2013/10/21(月) 00:39:17.62 ID:DK1Iq4OZ(1/2)調 AA×
>>,-
122: 2013/10/21(月) 00:43:35.20 ID:8p16RghS(8/15)調 AAS
>>121
でも自演mimはどうするの？
123(1): 2013/10/21(月) 00:44:58.21 ID:DK1Iq4OZ(2/2)調 AA×
>>,-
124: 2013/10/21(月) 00:46:06.77 ID:8p16RghS(9/15)調 AAS
>>123
そうか。でも見分けが凄く難しいね。
125: 2013/10/21(月) 01:00:11.90 ID:Aeta9euH(5/9)調 AAS
素は普通の女の子って感じなのな
お菓子は何食べたの？
個人の体験をノイズとするmimの理想をとことん突き詰めると、ベンゾスレは雑談禁止の質問スレになる
回答者が誰なのかはお察し
はっきり言ってそれは異常だし、まあそうなる前に人がいなくなるからそうなることはないけど、それでもmimはそういうものを目指していて、それに近いカタチにスレと住人を変えようというアクションをし続ける、自演で
今回の猫山がどうこうもそれだよ
>>98で自分で書いてるが、以前から「ツイッターや各所ブログやコミュニティで」猫山って人をチェックしてたらしい
なるほどそりゃ温度差あった筈だよ、こっちは誰それって感じだったもんｗ
126: mim 2013/10/21(月) 01:09:57.99 ID:8YQVBGY3(1/3)調 AAS
ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する「専門的な情報交換を目的とした掲示板」です 。
「心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場」はメンヘルサロン板でお願いします。
−禁止事項−
単発質問スレ・「 専 門 的 で 無 い 内 容 」・馴れ合い目的の書き込みは禁止です。
−注意事項−
馴れ合い（個人的な雑談など、他人が会話に入りづらい雰囲気）は慎みましょう。
127: 2013/10/21(月) 01:12:30.64 ID:8p16RghS(10/15)調 AAS
mimここはお前のスレじゃない！ここはみんなのスレだ！
あ、スルースルー
128: mim 2013/10/21(月) 01:18:49.45 ID:8YQVBGY3(2/3)調 AAS
荒らし・煽りは放置・無視。荒らしに反応する人も荒らしです。
専用ブラウザのあぼーん機能（NGワード指定）を活用しましょう。
書き込む前に読んでね
悪質な掲示板の宣伝禁止
頭 の お か し な 人 に注意しましょう
129(2): 2013/10/21(月) 01:30:29.30 ID:LdDUncuU(1/3)調 AAS
デパス→セルシン→メイラックスと減薬していますがメイラックスがどうも合いません…。なんかふわふわします。
セルシンのまま減薬したほうがよいのでしょうか。
130(2): 2013/10/21(月) 01:55:40.55 ID:2MBFlaIq(2/5)調 AAS
>>129
合わないと思う理由は人それぞれ理由はあるだろうけど、合わないと思うなら合うと思うものに替えよう。
俺は半減期厨でも力価厨でもないから、なるべく自分に必要最小限の効果しかないとあなたが思える薬が良い選択と思うよ。と、しか言えない。
受容体遮断は、足りないと脳に錯覚（横暴な言い回しだけど間違いじゃない）させる作用機序なので力価が強かろうが弱かろうが脳の錯覚も人それぞれなんだよ。
このあたりが俺がmimと意見が相容れない大きな理由なんだよ。
言い換えれば、弱い薬なのに、強く脳に錯覚させてる個人差は多いよ。
単純に力価計算せずに、自分が取り扱いしやすい薬で減薬がいいと思う。
一般的に力価が低い基準は参考程度にね。
単位時間あたりの効果なんていう計測があれば便利だろうね。
もちろん、生活の中での自律神経の優位状態等を自覚できてるとより良い。
人体ってのは複雑だから、とんでも健康法がいまだに突然デビューがあるんだよね。
131(1): 2013/10/21(月) 02:01:37.66 ID:wXoMpDzQ(1/3)調 AAS
>>129
そもそもなんでセルシンからメイに変更したのさ
132(7): 2013/10/21(月) 02:16:36.37 ID:Yo/p9VZc(1)調 AAS
127
こいつ、mimだぞ。気持ち悪い一人で話してる。使い分けて自分は自演してないことでトリップからにげている。こいつは薬のんでないぞ。
精神病じゃなくただのキチガイだ。
質問者に勝手にへんなアドバイスするから、質問者がそれは違うんじゃないか？と言うおし問答で結局本当に欲しい回答は得られない。
トリップつけさせるか出入り禁止にしないとこのスレ終わるな。
133: 2013/10/21(月) 02:33:20.09 ID:9wLzMslp(1/3)調 AAS
長文読む気力は全く無いですが、まだ続いてる感じですね…。
134: 2013/10/21(月) 03:22:51.24 ID:wXoMpDzQ(2/3)調 AAS
そもそも離脱酷い人は長文読めないもんな。
135: 2013/10/21(月) 03:39:29.65 ID:jHLJ/1KG(1/3)調 AAS
minって友達いないんだろうな
136(1): 2013/10/21(月) 03:52:05.84 ID:SQOQom8I(1/3)調 AAS
ここ3日不眠だわ。
眠くてしゃあないけど目を瞑るとそわそわドキドキして、うわー！！ってなる。
牛乳飲んできます。
137(1): 2013/10/21(月) 03:58:42.81 ID:pYT4XGzB(2/3)調 AAS
>>136
牛乳飲むと落ち着くんだ？自分だけの儀式みたいなのってあるよね。
ピークの時は寝室以外の部屋・廊下・トイレの電気つけっぱで寝てたなぁ。
それで眠れるわけじゃないけど不安はちょっとだけ和らいだ。
138(1): 2013/10/21(月) 04:07:34.03 ID:SQOQom8I(2/3)調 AAS
>>137
寝れない時に牛乳飲むと寝れたことが何度かあるから、気休め程度に飲んでいるよ。
バナナ＋牛乳は結構効く気がするし、よく不眠の人はバナナと牛乳が良いって聞くし
信じることにしてる。
プラシーボ効果？を期待して。
確かに私も部屋の電気消して暗くなった途端ドキドキが始まるし目がさえてきて困る。
なんかポワ〜ンとしてきたわ。
さっきバナナくって牛乳のんだ。
139: 2013/10/21(月) 04:51:38.37 ID:2MBFlaIq(3/5)調 AAS
そうね。
生命現象の中で、社会との関係性や選択する行動や嗜好は薬云々を簡単に覆すんだよね。
各種脳内物質の分泌の増減を。
過剰量の薬は、更にそれを覆すから人智の及ばないモノになる。
だから薬の詳細に拘る世界に触れながらも矛盾を内包するしかない現実になすすべがない。
儀式は、ものすごく大賛成です。
140: 2013/10/21(月) 05:14:02.93 ID:wXoMpDzQ(3/3)調 AAS
>>138
糖分とメラトニン効果だね。
ホットミルク不眠に聞くのは有名だよ
141(1): 2013/10/21(月) 07:08:54.48 ID:LdDUncuU(2/3)調 AAS
>>130
ありがとうございます。
医師が減薬に非協力的なので自分でやっています。様子見てセルシンのまま行こうかと思います。
でも自分としてはやっとセルシンを切れた、という思いもあります。
>>131
医師が、強い順？と言ってセルシンからメイを勧めました。
メイラックスはデパスをやめる時も頓服に出されたのですがあんまり効き目が無かったので、弱い薬なのかなという印象でした。
142(1): 2013/10/21(月) 07:44:00.14 ID:8p16RghS(11/15)調 AAS
>>132
↑コイツがmim 文章の特徴は隠せない。
143: 2013/10/21(月) 07:55:06.89 ID:+oQ3khWM(1/7)調 AAS
↑また一日中はりつくのか？
144: 2013/10/21(月) 07:56:08.81 ID:+oQ3khWM(2/7)調 AAS
>>142
ばばあmimはやおきだな
145: 2013/10/21(月) 08:02:18.48 ID:8p16RghS(12/15)調 AAS
mimって結局は対話が出来ない人間なんだな、一人語りしか。
今度は＜他の人間を自分にさせて＞追い出そうと企んでるんか！
最低！な人種ｗ
146: 2013/10/21(月) 08:04:21.52 ID:8p16RghS(13/15)調 AAS
皆さんmimはコテ外して潜伏しだしましたぞ！気をつけて！！
147: 2013/10/21(月) 08:12:00.13 ID:8p16RghS(14/15)調 AAS
ベンゾの離脱経験者でもないmimは モナー薬局に帰れ！！消えろ！
148: 2013/10/21(月) 08:22:57.81 ID:+oQ3khWM(3/7)調 AAS
なんだ。自分の事わかってるのか。ならはやく消えるか
トリップつけなよ。
みんなー、わかってるんだって。わかってていやがらせしてるみたいだよ。mimは。最悪だな。離脱に苦しむ人横目に笑ってるやつだな。サイテーだ。
負け組mimオバチャン
敗者、敗者、馬鹿敗者。
トリップもつけられない
あほmim負け組オバチャン
どんだけ世間からはじかれてるんだよ。誰にも相手されてないんだろ、
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
149(2): 2013/10/21(月) 08:28:03.28 ID:8p16RghS(15/15)調 AAS
mimの文章の特徴、頭でっかちでひねくり回してるだけでややこしくて＜結局は何言ってんだか意味がわからないｗ＞
＆最終的には＜どっちにでも取れるような回答しか出来ない＞離脱経験者では無いので
確かな物が何もない。
今日はID:2MBFlaIqが＝mim あとはモバイルから自演ねｗ
150: 2013/10/21(月) 08:31:56.61 ID:+oQ3khWM(4/7)調 AAS
>>130
ババアmimがきがふれて今度はあなたみたいですよ(笑)
151: 132 2013/10/21(月) 08:36:02.21 ID:+oQ3khWM(5/7)調 AAS
>>149
おい、本当にmimじゃないなら謝れよ、130がmimなんだろ？
間違えてすみませんでしただろ？
mimじゃないならあやまるよな？？
152: 132 2013/10/21(月) 08:40:05.17 ID:+oQ3khWM(6/7)調 AAS
>>149
こっちは、おまえに勘違いされて非常に迷惑しました。
大人ならあやまれよ、mimじゃないんだろ？あやまれよ、
153: 132 2013/10/21(月) 08:44:24.26 ID:+oQ3khWM(7/7)調 AAS
はい黙っちゃったmimババアの
負けー(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
154(2): 2013/10/21(月) 09:49:03.65 ID:aZOXPcoW(1/8)調 AAS
>>141
私メイラックスの離脱中なんだけど
メイラックスはききはじめるのに一週間とか
かかる薬なんだよね
弱いってよりデパスのような即効性はないので
デパスの代替には物足りないのかも
でも立派に離脱はある、これもゆっくり来ます
ホットミルク飲んでる人いるね
私も神経が尖っている時は牛乳飲みます
バナナ、レトルトの玄米粥、トマトジュース、
アーモンドチョコはここ 10日くらい
欠かさず採ってる
155(1): 2013/10/21(月) 10:25:32.20 ID:aZOXPcoW(2/8)調 AAS
健康な人限定かも知れないけど
玉ねぎスープ作ってるだけで眠くなると聞いたので、
今夜は玉ねぎスープ作るつもり
みじん切りにするようなんですが私はより成分を出すために
すりおろしてオリーブ油で炒めてコンソメで味つけようと思います
結果は明日報告します
156(2): 2013/10/21(月) 10:29:51.63 ID:KZwVeXin(1/2)調 AAS
>>155
寝る前にたまねぎをスライスして枕元に置く入眠方法もあります
157: 2013/10/21(月) 10:39:07.02 ID:aZOXPcoW(3/8)調 AAS
>>156
うんうんそれもやろうと思ってる
今日はトイレに起きつつも 6時間半寝た
入眠は身構えてしまうのか身体が緊張してる
トイレの後はすぐ寝入ることができる
薬止めてもうすぐ二ヶ月
自分の身体がどうなってるのかよく見えるようになった
158: 2013/10/21(月) 10:42:11.27 ID:4WzsKIiw(1/3)調 AAS
>>156
それ試した事あるよ。
結果は？？？あの匂いの成分が良いんだよね。
159(1): 2013/10/21(月) 10:47:39.77 ID:4WzsKIiw(2/3)調 AAS
>>154
チョコレートは何の為？
チョコに含まれるギャバポリフェノールの為なの？
160(1): 2013/10/21(月) 10:59:51.05 ID:aZOXPcoW(4/8)調 AAS
>>159
甘いもの食べると落ち着くのと
今ちょっと大学院生のレポート手伝ってて頭使っているのと
一時離脱で食欲不振になってた分の栄養(カロリー)補給
アーモンドの抗酸化作用に期待
とかもろもろでアーモンドチョコの大袋そばに置いてるよ
自分はアルコール依存もあってそれもきっぱり止めてしまったから
甘いものが美味しい
161: 2013/10/21(月) 11:03:05.38 ID:4WzsKIiw(3/3)調 AAS
>>160
そうするとアーモンドチョコね。
有難う食欲不振もあるので試してみる。
162: 2013/10/21(月) 11:20:06.98 ID:CYilsNja(1)調 AAS
前スレで湿布効いたっていっていた方
効きました、ありがとうございます。
163(1): 2013/10/21(月) 11:21:22.77 ID:DpCIEsBz(1/4)調 AAS
だからメジャーのみなよ。
164: 2013/10/21(月) 11:38:04.23 ID:aZOXPcoW(5/8)調 AAS
>>163
今更何も飲むわけない
薄紙剥がすように日一日と良くなってるし
165: 2013/10/21(月) 11:47:55.11 ID:MmMeEyYp(1)調 AAS
そうですね、薄紙剥ぐようにゆっくりですが確実に良くなっていきます。
そして気がつけばいつの間にか全回復。
無理せず頑張りましょう！
166(1): 2013/10/21(月) 11:48:15.56 ID:KZwVeXin(2/2)調 AAS
寝る体勢に入るっての動悸・咳・息切れの気休め
雨などで日中締め切った寝室で過ごしたとき過ごすことが多いときは
空気がよどんで就寝時には酸欠・もしくは二酸化炭素過剰気味になっているかも
一瞬窓を開ける程度では空気は入れ替え出来ないらしいので
ここ数日悪天候・寒さでの締め切りのときは換気や寝室で過ごさない工夫を
167: 2013/10/21(月) 13:09:40.90 ID:SQOQom8I(3/3)調 AAS
寝れないと書いた者ですが結局5時すぎに寝れて6時間ぐらい寝れた。
みんな不眠に効く知恵を出し合ってくれてますね、とても参考になる、ありがとう。
玉ねぎとか初耳すぎてビックリ、今度試してみるかな。
酸欠なんて考えもしなかったので今換気してます、ここ数日天気悪いし寒いし全然窓あけてなかったわ。
168: 2013/10/21(月) 13:11:16.63 ID:DpCIEsBz(2/4)調 AAS
例えばエビなどのメジャーを飲むと不思議なくらい安定する。
169: 2013/10/21(月) 13:26:39.53 ID:hcEQs1tG(1/2)調 AAS
体痛い。
170: 2013/10/21(月) 13:33:53.07 ID:CSrm7uYO(1)調 AAS
>>166 ありがとう、換気大事なんですね。
部屋に空気清浄の気休めとして、サンセベリアを置いてます。
植物も良いかも。
171: 2013/10/21(月) 13:45:13.34 ID:aZOXPcoW(6/8)調 AAS
ちょ、玉ねぎスープ作ってみたら効く
味見だけでリラックスして泳いだ後みたいになってる
ベッドに座って壁にもたれてるんだけど
呼吸もゆっくりで深くて脈拍が気にならない
煮詰めてるこの匂いが良いのか
プラシーボなのか
172(1): 2013/10/21(月) 14:20:01.40 ID:1lMp0zwr(1/4)調 AAS
はじめまして
相談させてください
1年前、整形外科の先生からデパス1ミリ（寝る前)を処方され（腰痛の消炎鎮痛剤と併用)、気持ちがふわふわする感じに安心感を覚え寝る前薬を飲むことが習慣になりました。
もともとの入眠しずらい状態もあったため次にマイスリー5ミリを処方されました。マイスリーは飲み始めて半年くらい経ちます。デパスは現在のんでいません。
続く
173(4): 2013/10/21(月) 14:22:03.72 ID:1lMp0zwr(2/4)調 AAS
続き
いろいろ調べていくうちにマイスリーに疑問を持ち、できれば薬を飲みたくないと考えもともと半錠で勝手に減薬して飲んでいたものを先週末から飲むのを止めました。
風邪をひいてしまい体調が悪いのもあり、なかなか眠れません。
寝ても3時間くらいで起きてしまい、風邪が原因なのかマイスリーのせいなのか不安です。
もしこのような状態が続いたら心療内科に通ったほうがよいのでしょうか。
174: 2013/10/21(月) 14:49:13.88 ID:DpCIEsBz(3/4)調 AAS
みんなでメジャーを飲めばこわくない
175(1): 2013/10/21(月) 14:53:28.42 ID:jHLJ/1KG(2/3)調 AAS
ベンゾ飲んでてむしろ不安が悪化したり、常用量離脱になって断薬した方いますか？
176: 2013/10/21(月) 14:57:03.41 ID:9KP4cBjP(1)調 AAS
>>173 心療内科or精神科に行ったら確実に薬漬けになりますよ、スレッドのテンプレを一度読んで見ては？
対処法や体験談、薬理など沢山ありますが、最終的に判断するのは自分です。
177: 2013/10/21(月) 15:01:57.01 ID:Ux38e3gI(1)調 AAS
>>172-173
それは、睡眠薬（非ベンゾ系、マイスリー）を急に減薬、断薬したことによる
離脱症状だと思われます。
睡眠薬（マイスリー）を時間をかけてゆっくりと減薬すると、比較的少ない離脱症状
で、止めることができます。３ヵ月〜半年ぐらいの期間をかけて、ゆっくりと
減薬をするのがいいと思います。
>>14 にもありますが、以下を良くお読みください。
また、
>>1 にある、アシュトンマニュアルも良くお読みください。
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.benzo.org.uk
厚労省の研究班がまとめた睡眠薬の適切使用に向けたガイドライン
睡眠薬の適切使用に向けた初の指針 NHKニュース 2013.6.13
外部ﾘﾝｸ[html]:megalodon.jp
「睡眠薬の適正な使用と薬のための診療ガイドライン」の策定と発出について
独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 平成25年6月13日
外部ﾘﾝｸ[html]:www.ncnp.go.jp
睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン
ｰ出口を見据えた不眠医療マニュアルｰ
（Q40に断薬の仕方の例がありますが、これはかなり早い減薬なので、この通りで
うまく減薬、断薬ができるかどうか疑問です）
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.ncnp.go.jp
178(1): 2013/10/21(月) 15:05:36.19 ID:9wLzMslp(2/3)調 AAS
>>175
私、それですが断薬ではなく減薬です。さすがにいきなり断薬は出来なくて１日１錠に抑えてます。正直ツライです。
179: 2013/10/21(月) 15:34:38.92 ID:yLvUtxzG(1/5)調 AAS
>>178
今までマイスリー１日何錠飲んでたの？
180: 2013/10/21(月) 15:39:55.66 ID:yLvUtxzG(2/5)調 AAS
ごめん>>173へ
今までマイスリー一日何錠何ミリ飲んでたの？
181(2): 2013/10/21(月) 15:45:38.83 ID:J1w5gyo/(1/2)調 AAS
上にあったアーモンドチョコレート
甘党の自分にはうれしい話なんだけど
チョコのカフェイン量ってそれほどでもないのかな
182: 2013/10/21(月) 15:51:10.70 ID:yLvUtxzG(3/5)調 AAS
>>173
５ミリ全て急に全く飲まなくなったら離脱が出てしまうと思います。
不眠とかその他の自律神経系の退薬症状がです。
少し薬を身体が安定する位もとに戻して見てはどうなのかな？
183(1): 2013/10/21(月) 15:54:23.05 ID:1lMp0zwr(3/4)調 AAS
みなさま、ありがとうございました
ちなみに寝る前5ミリ1錠飲んでいました。
ここ2週間ほどは5ミリを半錠にして飲んでいました
ほんとこちらのスレは勉強になります
夜眠りにつきにくくなる不安が大きいですが、やっぱりマイスリーやめたいです
184: 2013/10/21(月) 15:54:52.75 ID:yLvUtxzG(4/5)調 AAS
>>181
チョコレートのカフェイン量は
チョコレートの原材料であるカカオ豆自体に、カフェインが含まれていますから。
ちなみに、ミルクチョコレート100g（一般的な板チョコ1+1/3枚程度）に含まれるカフェイン量は、20.0mg。
インスタントコーヒーなら1/3杯分、レギュラーコーヒーなら1/5杯分くらいに相当します。
185: 2013/10/21(月) 15:57:45.29 ID:yLvUtxzG(5/5)調 AAS
>>183
少し戻してから安定したらそこからアシュトンマニュアルを参考にして
少しずつ減薬ね。
186: 2013/10/21(月) 16:10:35.15 ID:aZOXPcoW(7/8)調 AAS
>>181
たぶん１日に普通サイズ一箱食べてない、チョコ
個包装なんで大袋は嬉しい
カフェインはコーヒーも1,2杯飲むからなあ
アーモンドには本当に期待してて
身体が錆びついた感じだから
今CMでやったアーモンドドリンク飲もうかと
187(1): 2013/10/21(月) 16:26:34.40 ID:1lMp0zwr(4/4)調 AAS
ほんとうにありがとうございます！
じっくり読んで参考にさせて頂きますね
今晩マイスリーを0.25飲んだほうがいいのか、飲まずに様子を見たほうがいいのか迷うところですね
先生自身もデパスを飲んでいることをきき、マイスリーやデパスは看護師さんも飲んでいる人も多いと説明されていたので何の疑問も持たず飲み続けていました
勉強になりました
188(3): 2013/10/21(月) 17:25:34.40 ID:LdDUncuU(3/3)調 AAS
>>154
そうなんですね…
私は独自で減薬しているので、メイ1mgを半分に切って、4日置きに飲んでいます。少な過ぎるのでしょうか。
元々はパニックで頓服と眠剤としてデパスを2年ほど飲んでいました。
4ヶ月ほどかけてセルシンのみにし、セルシンの手持ちがなくなってからメイラックスに変えてもらったんですが…
現在はパニック発作はほとんどなく、離脱症状のみ苦痛です。（主に筋肉症状、寝つきが悪い、寝ようとするとドキドキするなど。）
189: 2013/10/21(月) 18:11:13.25 ID:Hywkh2+g(1/2)調 AAS
前スレの方にも有ったみたいだけど、カルテ開示請求をした事のある人居る？
190: 2013/10/21(月) 18:41:13.21 ID:aZOXPcoW(8/8)調 AAS
>>188
私は勝手にいきなり断薬しちゃって(9/1)
峠越えてからこのスレ見つけたので
減薬へのアドバイスは出来ないけど、
キツいようなら考えてみても良いかもしれません
今夜断薬後、初めて湯船に浸かる(今まではシャワー)つもりです
体力的に自信がついたので
191: mim 2013/10/21(月) 18:45:39.00 ID:8YQVBGY3(3/3)調 AAS
>>188
少なすぎる
192(1): 2013/10/21(月) 18:47:52.38 ID:+w1fbXmP(1)調 AAS
>>187
お医者も自分も飲んでるから、なんて言うんだよね。本当かもしれないけど
やっぱり、こんな離脱症状が酷い薬なんですぐらいは最初に話して欲しいよね。
前の症状より離脱症状の方が数倍辛いなんてことも有るからね。
193(1): 2013/10/21(月) 19:09:11.69 ID:J1w5gyo/(2/2)調 AAS
チョコ一口食べるくらいなら心配無さそうでよかった
ありがとう
194(1): 2013/10/21(月) 19:24:41.63 ID:2MBFlaIq(4/5)調 AAS
細かい事を気にしてたらきりがない。
自分の病状が減薬しつつも回復に向かってるか悪化してるかの全体像の捉え方に先入観やミスを避けようね。
良いと思えるものは良いんじゃないかな。
195: 2013/10/21(月) 19:36:36.41 ID:sl8pgBWB(1/8)調 AAS
ベンゾジアゼピン系の薬の良い所は、加速する脳の働きに抑制を掛けて
死に急ぐ心の動きをごまかすところにあるんだよな。
だから、毎日生きてても生きてる実感無いわ〜ｗ
でも、時間稼ぎしてるうちに、世間や自分の状態も何とかなってるかも〜。
って所に望みをつなぐわけだ、俺らも医師も。
問題先送りつったらそれまでだけど、ロボトミーとかデンパチよりは、
費用対効果(医師にとってもだけど)高いと思う。
俺、効率がいいならデンパチのほうが良いや。
でも、そうじゃないみたい。入院してた時にデンパチ爺が居たけど、
マジで命削ってんしね
196: 2013/10/21(月) 19:43:27.85 ID:dEXQcB0k(1)調 AAS
mim 今日もモナーでも出入り禁止になりそうに ↓
93 ：カイゼルひげ ◆ecHige/H3g ：2013/10/20(日) 23:56:51.88 ID:Hi2289m8>>91
mimさん
まとめがおわったとのことなので、そろそろケタミンの話題は打ち切りとして下さい。
このスレはケタミンについて議論するスレではありません。
何かコメントが付いても、mimさんがスルーすれば済むはなしです。
94 ：優しい名無しさん：2013/10/21(月) 01:19:55.65 ID:YtxUC5lN
あまりいじめると前々ｽﾚみたいにﾌｧﾋﾞｮるから程ほどにねーｗ
mimのﾌｧﾋﾞｮもﾃﾝﾌﾟﾚ入れたろうかなｗ
95 ：優しい名無しさん：2013/10/21(月) 04:33:19.71 ID:Yo/p9VZc
mimを出入り禁止にすればいいだけ。
96 ：優しい名無しさん：2013/10/21(月) 05:32:20.07 ID:p61gXcId
mim専用のスレ立ったんだから
スレから出てこなければいいのに
97 ：mim：2013/10/21(月) 13:36:31.72 ID:MhrMrwXW>>94-96
ヤンのか？カスども！
まとめてかかって来いやw
197: 2013/10/21(月) 19:47:47.89 ID:pYT4XGzB(3/3)調 AAS
mimの人気に嫉妬＞＜
198(1): 2013/10/21(月) 19:49:34.09 ID:B/DTHW7B(1)調 AAS
ベンゾジアゼピン系でない抗不安薬のセディール飲んでる人いますか？
外部ﾘﾝｸ:zusu.net
199: 2013/10/21(月) 19:50:00.15 ID:DpCIEsBz(4/4)調 AAS
だからメジャー飲んでよ
200: 2013/10/21(月) 19:52:59.95 ID:sl8pgBWB(2/8)調 AAS
どっちも飲んでるよ〜
201(2): 2013/10/21(月) 19:58:06.63 ID:dZqxANtg(1)調 AAS
離脱でイライラしたのでレモンをかじったら気休めになりました。水溶性ビタミン…
202: 2013/10/21(月) 19:59:17.18 ID:sl8pgBWB(3/8)調 AAS
>>201
あ？まじで？
今度やってみます。ありがと！
203: 2013/10/21(月) 20:03:16.52 ID:t1JloLU7(1/2)調 AAS
断薬後、もう１年近く経つけど、最近ある事を考えると不安でかつ結構イライラします。
柴胡加竜骨牡蛎湯（サイコカリュウコツボレイトウ）でなんとか凌いでます。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.interq.or.jp
204: 132 2013/10/21(月) 20:34:11.45 ID:Te+nhdvQ(1)調 AAS
平和になってきましたね(^^)よかった。
205: 2013/10/21(月) 20:55:15.06 ID:RB1TFUF9(1/5)調 AA×
206(3): 2013/10/21(月) 20:55:56.96 ID:Aeta9euH(6/9)調 AAS
>>188
4日で半分にして何日経ったの？
もう>>1のアシュトンマニュアルだと思い切って断薬してもいいよって量まで減らせてるね
寝ようとするとドキドキするのは、仰向けで横になって両手を頭の下で組むと緩和されるかも
自律訓練法のトレーニングもおすすめだよー
207(1): 2013/10/21(月) 21:12:44.23 ID:2MBFlaIq(5/5)調 AAS
原理原則的には早すぎる減薬でも本人が短期〜中期間無事なら、大騒ぎすることじゃないっぽいね。
人によっては短期間でも長期間でも危ない現実は多い。
どうなるかわからないというケースバイケースと背景は、配慮とプライバシーか。
一人ひとりの人生の経過で、どんな状態の日々か？は、難しいね。
色々時々覗き見するスレで、今までもこれからも学べる事が未だに多いな。
208(1): 2013/10/21(月) 21:20:31.85 ID:sl8pgBWB(4/8)調 AAS
その人のペースにあっていればね。
でもそーじゃなくて、変に早足の人がダメ脚を踏んじゃうんだよな。
焦らなくていいんじゃね？
俺もダメ脚踏みまくったしなぁｗｗｗｗ
209: 2013/10/21(月) 21:25:56.39 ID:j+tPXdcY(1/17)調 AAS
>>208
アシュトン見てもゆっくりでは失敗は無いんじゃない？
結局は個々の体調に合わせるのが一番。
210: 2013/10/21(月) 21:29:49.64 ID:j+tPXdcY(2/17)調 AAS
>>206
仰向けで横になって両手を頭の下で組むと
息苦しくて寝られない時にそれに近い恰好で寝ると息が楽になった。
何か意味が有るのかな？
211(2): 2013/10/21(月) 21:31:55.99 ID:hsBrHIYP(1/9)調 AAS
ちょっと聞いて欲しいんだが
明日病院に行くのに電車に1時間以上乗るんだが、
今から心臓がバクバクして緊張
というか怖い？ような気がするんだが、よく考えると自分では何がそんなに怖いのかわからない。
俺はとうとう統合失調症になってしまったのだろうか？？。
212(1): 2013/10/21(月) 21:36:34.77 ID:j+tPXdcY(3/17)調 AAS
>>211
違う違うよ。
今離脱中？それとも減薬中？
その時には何でもが怖くなる。俺も前までは対人恐怖無かったのに
身内と顔合わせるのも嫌だもんな。
213(1): 2013/10/21(月) 21:40:20.06 ID:Aeta9euH(7/9)調 AAS
>>207
アシュトンマニュアルは優れてるから、あれをベースにしてほとんどの人が離脱できると思ってる
離脱のテクニックは基本的に「長期型への置換と漸減」しかないもんね
自分なりのアレンジして学習しなければいけないパーソナルな部分が難しい気がするけども、そこは同じ境遇の人を参考にすることでカバー出来るかなと、同じ薬剤飲んでた人のブログを読んだり、ここで質問したりして
214(1): 2013/10/21(月) 21:41:48.23 ID:hsBrHIYP(2/9)調 AAS
>>212
サンキュウ
今減薬中で今年中には断薬に入る予定なんだ。
何が怖いんだかわからないんだが、今日も公園で本を読んでいただけで怖いんだ。
俺は精神が分裂しちゃってるのかな？？。
215: 2013/10/21(月) 21:42:50.30 ID:sl8pgBWB(5/8)調 AAS
ゆっくりダメかね〜。
俺は死にたくなる障害だったので、死なないのが俺たちの勝利なら
死んでないから良いかなあと思った。
皆思い方が違うのだね。
死ぬのが勝利と思ったときも、あった（今でもある)けど、死なない方が
いいのかな。
解らんわｗ
あははっは
216(1): 2013/10/21(月) 21:45:06.64 ID:j+tPXdcY(4/17)調 AAS
>>214
違う違うよ。誰でも色んな物が怖くなるらしいよ。
テレビが怖いとか、新聞の文字が怖いとか、今まで何とも
無かった物までが怖くなるらしいよ。
だから統合失調症じゃないから大丈夫だよ。
俺も前まで外出大好きだったのが、今は外行くの億劫だもの。
217(1): 2013/10/21(月) 21:45:36.01 ID:Aeta9euH(8/9)調 AAS
>>211
アカシジアは落ち着いた？
アゴラフォビアは離脱で出るよ、頭で離脱とわかってても恐怖感が消えないのが困りものなんだけど、頑張ってね
病院なら人がいる待合室もつらく感じるかもしれないけど、その場合は受け付けで言って休ませてもらうとかしてみてね
218: 2013/10/21(月) 21:46:17.04 ID:RB1TFUF9(2/5)調 AAS
エガちゃん語録より
↓
死にたくなったら俺がお笑いやってるところを見てくれ。
死ぬのが馬鹿馬鹿しくなるから。
もっとダメなやつがいるって笑い飛ばせ。
そして、ちょっとでも勇気が出たら俺のライブに来い。
きっと、お前と同じようなやつがいるから。
死ぬな！
生きていればいいことあるなんて、
そんな無責任なこと言えないけど、とにかく死ぬな！
解ったか！
219: 2013/10/21(月) 21:47:17.55 ID:sl8pgBWB(6/8)調 AAS
マッタリ勝利！
勝たなくてもいいから、もふっとな！
220: 2013/10/21(月) 21:48:01.70 ID:sl8pgBWB(7/8)調 AAS
江頭ライブに行きますか
221(1): 2013/10/21(月) 21:52:18.13 ID:hsBrHIYP(3/9)調 AAS
>>216
サンキュウ！。
そうなのか？ビビッたよ。
とうとう狂ったかと思ったよ。
君も大変だなぁ。外出好きが外に出られないのはキツイな。
君とは色々これからも語り合いたいものだ。俺は「アクセルローズ」ってHNでここに来るから
宜しく。
222(1): 2013/10/21(月) 21:55:20.14 ID:j+tPXdcY(5/17)調 AAS
>>221
うん 頑張ろう一緒に。
223: 2013/10/21(月) 21:55:39.21 ID:hsBrHIYP(4/9)調 AAS
>>217
よう！
治んねぇよ。まだそこまで酷くはないけど。
アゴラフォビア？？この手の症状の名前って気持ち悪い名前が多いな。
サンキュウ！。
224(1): 2013/10/21(月) 21:55:55.10 ID:Aeta9euH(9/9)調 AAS
ガンズかよｗ
電車内はノーベンバーレイン聴いてやりすごすといいよ
225: アクセルローズ 2013/10/21(月) 21:57:30.68 ID:hsBrHIYP(5/9)調 AAS
>>222
君は良い人だ！。
君の回復を祈る！！。
お互い頑張ろう。
これからも宜しく！。
226(1): アクセルローズ 2013/10/21(月) 21:59:44.65 ID:hsBrHIYP(6/9)調 AAS
>>224
まぁ硬いことは抜きにしてくれ。
ブレイクダウンって曲が一番好きなんだが。
これからも宜しく！。
227(1): 2013/10/21(月) 22:00:22.07 ID:j+tPXdcY(6/17)調 AAS
アクセルローズなんてカッコ良い名だね。
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