[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 90日目 (1001ﾚｽ)
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836: 2013/03/25(月) 03:07:07.42 ID:zS2e5+is(1)調 AA×


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836: [sage] 2013/03/25(月) 03:07:07.42 ID:zS2e5+is 携帯とかpcの電源切ってじっとしてないとw にチャンしながら寝れないなとか、ずっと寝れないと思うよw バカ明るい液晶の光を見続けてるうちは寝れない 朝日浴びて１４時間後に眠たく成る成長ホルモンが出て来るのが正常みたい １４時間以上起きちゃ寝るタイミング失うのと、毎朝あさひでリセットするのが大事だろうね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1362897638/836
携帯とかの電源切ってじっとしてないと にチャンしながら寝れないなとかずっと寝れないと思うよ バカ明るい液晶の光を見続けてるうちは寝れない 朝日浴びて１４時間後に眠たく成る成長ホルモンが出て来るのが正常みたい １４時間以上起きちゃ寝るタイミング失うのと毎朝あさひでリセットするのが大事だろうね

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