[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 90日目 (1001ﾚｽ)
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706(1): 2013/03/22(金) 13:26:06.95 ID:rBQXw+WZ(1)調 AAS
バイトから社会復帰始めようと思うけれど交通費すらないし財布空っぽ。
いい年こいて親に「面接行くから交通費下さい」って言わないと・・・
情けない事限りない。
貧乏が嫌で必死で働いてたらウツになって貧乏になるという皮肉
「頑張れば出来る」とか子供の頃よく言われたけど
経験上頑張り過ぎないほうが結果がいい気がする。
チラ裏失礼
707(1): 2013/03/22(金) 13:28:52.10 ID:zBFJFiFg(2/2)調 AAS
>>703
レスありがとう
まだ傷病手当金の残り期間があるからそれまではゆっくり休んで回復させます
708: 2013/03/22(金) 13:34:17.15 ID:knVbOsYD(7/8)調 AAS
>>707
自分は短期の宅配便の配達やりましたよ。
一応こなせたから、自信になりました。
ゆっくり休んでくださいね。
709: 2013/03/22(金) 13:37:00.72 ID:qA6Gp6jT(2/3)調 AAS
今日、病院の日だけどだめだ…
運転しなきゃいけないから明日か、来週にまわそう
大丈夫、大丈夫
710(1): 2013/03/22(金) 13:45:04.04 ID:qOD6SaDP(2/4)調 AAS
今、地元の森を歩いてるんだけど熊がいたｗやばいｗ
小熊だったんだけど通報するべきかな？
親熊がいたらマズイ、死ぬ
ちょうど周遊コースの真ん中ですぐに帰れないし
711: 2013/03/22(金) 14:02:46.01 ID:Ls+zS94d(2/2)調 AAS
>>706
同意です(>_<)
ある程度、頑張らずに儲かる仕事があれば良いですよね。
働き蜂の法則というか...パレートの法則というか...
そこに該当すらしてないかも知れないですが、今は働かない蜂ですからね...
親に申し訳ない気持ちは良く分かります。
712(1): 2013/03/22(金) 14:21:13.96 ID:xHc2caIa(1)調 AAS
午前：公園で瞑想
午後：部屋で妄想
713: 2013/03/22(金) 14:41:38.99 ID:USs2pyv6(1/4)調 AAS
>>712
ごめんちょっと笑ってしまったｗ
どっちも脳内活動か
でも療養中の過ごし方としてはいいかもしれない
同じ脳内活動でも場所を変えたり外に出るのは大事だよね
714(1): 2013/03/22(金) 14:47:35.82 ID:qOD6SaDP(3/4)調 AAS
>>710だけど何とか森を抜けて車まで戻ってきた、生きた心地しなかったわ
身内に相談したら通報しなくて良いと言われたので黙ってることにした
今日フラフラ出歩くんじゃなかったよ
715(1): 2013/03/22(金) 14:51:15.96 ID:USs2pyv6(2/4)調 AAS
>>714
もしかして北海道？
うちの両親北海道でよく熊が出るって言ってたから
716: 2013/03/22(金) 15:34:24.59 ID:LNXcjWzN(2/3)調 AAS
図書館に本返してきた。
後は何をして過ごそうかな。
717(1): 2013/03/22(金) 15:38:27.06 ID:qOD6SaDP(4/4)調 AAS
>>715
ううん、北陸です
北海道は羆が出るから洒落にならないよね
今日見たのは一メートルくらいの小さな月の輪熊で、目があった瞬間ダッシュで逃げていったよ
今度から山歩きする時は鈴と熊避けスプレー持って行くことにする
718: 2013/03/22(金) 15:54:30.41 ID:USs2pyv6(3/4)調 AAS
>>717
そうなんだ
自分はずっと埼玉生まれの埼玉育ちで山も海も無いところで育ったから
自然が多いところは憧れもあるんだよね
もちろん危険や不便さがあることも親から散々聞かされてるし（何より寒いのがキツイらしい）
地方の人のしんどい話もいろいろきいているので大変なことも多いと思うけど
山登りとかアウトドアもあんまりしないから熊とか危険な動物と遭遇したことは
一度も無いなあ
まあ無いに越したことはないけども
子供のころ親の実家の北海道に何度か行ったけど
結局一度も遭遇しなかった
自分も神社のお守りとして買った鈴をカバンにつけてチリチリ鳴らしてるｗ
熊対策じゃなくて防犯対策としてだけど
でも予想以上に音が大きいんで本屋とかウルサイと迷惑そうなところでは
鳴らないように手で押さえたり鈴しまったりしてるけど
719: 2013/03/22(金) 16:38:48.56 ID:Qmq+ZPfT(2/7)調 AAS
ハロワからただいま
なんか適性検査の続きがあって長引いてしまった…
そして疲れなのか本屋さんで動悸？が来てしまう始末
外出がこうさせるのかハロワがなのか…
とりあえず横になります
720: 2013/03/22(金) 17:49:57.03 ID:Yde2S5yZ(1)調 AAS
買い物ついでに散歩行ってきた。花粉さえなければいい天気だったけど、知らない商店街歩いてたら
結構おもしろかった。ただ、歩いてても、店に入ってもめまいがするんだなこれが。
家に帰って昼食作って、３時過ぎに落ちた。。。
721: 2013/03/22(金) 17:56:06.16 ID:DsjMFadi(1)調 AAS
高校からの友達が引っ越してしまう…
病気になってもご飯に誘ってくれたりしてありがたかった
なんかショック…
722(1): 2013/03/22(金) 18:12:35.08 ID:BsaiUi4G(1/3)調 AAS
おなじうつ病の友達からかかってくる電話が重い、
重すぎて聴いてるこっちまでうつの度合いが強くなってくる始末。
でも、ともだちだし話聞いてあげないとなぁ。。はぁ。
723(1): 2013/03/22(金) 18:17:36.62 ID:Qmq+ZPfT(3/7)調 AAS
>>722
割り切らないとあかんよ〜
俺もつい最近友達がうつになったけど、必要以上に同情したらこっちまで壊れちゃう
あくまで「聞いてあげるだけ」を貫き通せば良いと思うなぁ
ちょっと冷たいけどね
724: 2013/03/22(金) 18:33:49.86 ID:jnqAr+yR(3/4)調 AAS
友人と会って、ゲームしたりお茶したりしたがすごく眠くなった
725: 2013/03/22(金) 18:36:32.58 ID:BsaiUi4G(2/3)調 AAS
>>723
さじ加減がむずかしいよね〜
こっちの体調が良いときなら１時間でも聴いてあげられるのに。
726: 2013/03/22(金) 18:38:44.14 ID:jKkRZlGq(1)調 AAS
子供の進路や色々悩みが尽きない。
悩みすぎて鬱が酷くなる…悪循環… もっと自分の夢中になれるもの見つけたい…のに見つからない…
727(1): 2013/03/22(金) 18:39:28.45 ID:Mt0RlKoq(1)調 AAS
依存されても困るしな
ボダじゃないよね＞相手
728: 2013/03/22(金) 18:46:06.39 ID:Qmq+ZPfT(4/7)調 AAS
>>727
俺のとこはボダかわからん
つい一週間前くらいに症状で始めたんだけどって相談もらっただけだから
「会社休んで診療内科へ行ってー」って言っておいたから、たぶん大丈夫
729: 2013/03/22(金) 18:48:02.33 ID:BsaiUi4G(3/3)調 AAS
ボダって？
730: 2013/03/22(金) 19:15:23.76 ID:5mlLI/on(1)調 AAS
境界性人格障害のこと
私はそいつのせいでうつになり
今度は自己愛性人格障害のやつのせいでうつが再発した
両方共、自己中で攻撃的なところが特徴のひとつ
731: 2013/03/22(金) 20:38:21.27 ID:jnqAr+yR(4/4)調 AAS
片膝痛くなって親に湿布貰ったら腰とか首とか揉まれて「明らかに硬いから骨接院もいってきなさい」と言われた…
どんだけボロボロなんだ自分の体…
732: 2013/03/22(金) 20:53:39.55 ID:0LDNjnn7(1)調 AAS
接骨院だよ、それ
骨接院じゃなくて
733: 2013/03/22(金) 21:05:30.98 ID:USs2pyv6(4/4)調 AAS
骨折院だったら怖い・・・
734(1): 2013/03/22(金) 21:08:05.95 ID:caUL2Iim(3/3)調 AAS
今日もおやすみなさい
お昼寝いっぱいしたのにもう眠くなりました
皆さま良い夢を
735: 2013/03/22(金) 21:09:36.44 ID:Iw0OJL8R(1)調 AAS
鬱になっても友達がいるってイイネ♪
孤独な日々を送る私からしたらちょっぴり羨ましいな。
友達がいる人は相手がどんな人であれ、
大切にしてあげてくださいね。
きっとその想いは届くから。
736: 2013/03/22(金) 21:11:16.43 ID:Qmq+ZPfT(5/7)調 AAS
>>734
おやすみ〜
737(2): 2013/03/22(金) 21:33:20.34 ID:IMn2MrLX(1)調 AAS
うつ病２年目。当初は積んでたゲームを消化してそこそこ過ごせていたが
流石に２年にもなると、もうやりたいと思うゲームがない
今までの数倍時間の経過が長く感じる
やりたいことも、興味があることも、なにもない
ただぼーっとネットサーフィンか横になってぼーっとしてるか
自分みたいに趣味がない人はどうやって日々療養生活を送ってるですか？
738(1): 2013/03/22(金) 21:41:05.68 ID:Qmq+ZPfT(6/7)調 AAS
>>737
ただ寝るのみです…
あとは散歩したり、考え事したり。
739: 2013/03/22(金) 21:46:02.25 ID:LNXcjWzN(3/3)調 AAS
実家なので家事やってる。手伝い程度でも毎日やる事はあるし家族にも感謝されると嬉しい。
食器洗うとか、洗濯物畳む程度も出来ない時はあるけど。
740: 2013/03/22(金) 22:05:10.24 ID:Qmq+ZPfT(7/7)調 AAS
ホントに俺、なにやってるんだろう…
741(1): 2013/03/22(金) 22:24:01.53 ID:MonrxZU+(1)調 AAS
何か怒られる
↓
自分が100％悪いと思って、言い訳一つせず一方的に説教される
↓
気分が落ち込んでなかなか治らない
↓
気分が治るにつれて、やっぱり相手にも悪いところあるじゃんとかあれは理不尽だったとか思い始めて不満といらいらがつもる
↓
でも一度完全謝罪しちゃってその件は流れてるので、蒸し返さず自分の中に溜め込んで我慢して終わり
自分が罪業的なのか多罰的なのかいまいちわからん…
というかそろそろため込みすぎててなんか壊れそう、良いストレス解消法あったら教えてくれ
742: 2013/03/22(金) 22:30:34.08 ID:qA6Gp6jT(3/3)調 AAS
くよくよしない、あれこれ考えすぎないように努力しようと思った
切り替え切り替え
早く寛解しますように
743: 2013/03/22(金) 22:33:55.26 ID:knVbOsYD(8/8)調 AAS
何か怒られる
↓
全謝罪
↓
躁転
↓
些細なことに対して全力で怒鳴る
↓
ストレスも社会的立場もなくなる
744: 2013/03/22(金) 23:11:57.34 ID:pJuFW2Cb(4/4)調 AAS
ピンチの時ほど行動する
仕事のカベ、人間関係のカベ、ライバルへ
の劣等感を感じる時、運が悪い時、思うよ
うな業績が上がらない。私達は、「思い通
りにいかない事」や絶望を感じるような逆
境と思える時期に必ず出会います。
そんな時、どうしても「悩む時間」が増え
てしまいます。「どうしてうまくいかない
んだろう？」と悩み続けて時間だけが過ぎ
てしまいます。自分では「前向きの対策を
考えている時間」なんだけど、いつのまに
か気分がブルーになる事を考えている時間
になってしまいます。
そんなカベに当たっている時ほど、「行
動」が必要なのでしょう。今までの倍、動
いてみれば、成果は少しは違ってくるも
の。悩んでいなくて、まず、行動量を増や
してリズムを作る。悩めば悩むほど、行動
が減っていくという悪循環をなくすという
事が大事になってくるのではないでしょう
か？（この８つの言葉の中で私が一番好き
な言葉でした。）
745: 2013/03/22(金) 23:18:55.48 ID:axCcWIcD(1)調 AAS
あーまた不安の発作きたよ…
746(2): 2013/03/23(土) 00:33:46.05 ID:1aip+WAO(1)調 AAS
>>737
私は多趣味人間だけど、鬱になってからは何も興味が湧かない。
やりたいけど出来ない。
鬱で退職を余儀なくされ借家を引き払い、実家に戻ったのは1年以上前だけど未だに引っ越し荷物も片付けられないでいる。
いまは傷病手当も貰い果たし、只々ネットで内職して日々の食費の足しにしてる。
外出も出来ないので段々歩行困難に・・・。
療養生活どころか、日々を食い繋いで只辛うじて「生存」しているに過ぎないよ。
747(2): 2013/03/23(土) 01:29:26.64 ID:aYhUOLx0(1)調 AAS
やけくそ感が半端ない。
公共料金が払える程度は残してゲームに金かけまくる。
お腹空いてないのに食べる。
苛々してるのとはまた違う、叫んだり暴れたくなる感じ。
こういうのヒステリー状態っていうのかな？
748: 2013/03/23(土) 01:34:34.13 ID:tkEvWZTg(1/2)調 AAS
まーーったく寝れない
どうしようか
749: 2013/03/23(土) 02:40:41.79 ID:lrerKQAQ(1)調 AAS
>>741
全く同じ思考だ。でもそういう相手には言ってもどうせ分からないとか、初めからこちらの言い分を聞く気がないのだろうと諦めてる。
溜まったストレスがキャパを超えたら鬱になってた。自爆型なんだなー。
750(1): 2013/03/23(土) 05:05:35.46 ID:tgVof6Bz(1)調 AAS
いろいろやってみたが、やっぱ両親逝ってから自殺、これしかないかな。
最初は周りに「自殺したい」とか漏らしてたがそれも迷惑だからやめ、
死ぬまでに何をどう楽しもうかな、
とか変に前向きに計画している俺ガイル
精神状態はなぜか至って冷静
これが人生の最終ステージか
751: 2013/03/23(土) 05:59:39.61 ID:4GPPqHOF(1/2)調 AAS
>>750
俺のﾄｰﾁｬﾝ不摂生で先立ったからｶｰﾁｬﾝ逝くまで生きなきゃと思ってる
ｼﾞｰﾁｬﾝとﾊﾞｰﾁｬﾝもまだ生きてるしとりあえず絶対死ねないｗw
752: 2013/03/23(土) 06:12:42.65 ID:3nFpD9sS(1)調 AAS
おはようございます
今日も良い日でありますように
753(1): 2013/03/23(土) 07:10:15.25 ID:rrCDC353(1)調 AAS
おはー。
今日は朝から彼女のせいでテンションガタ落ち。
久々にたくさん愚痴られた。会ってくれないとか言うけど、
好きとか嫌いとかじゃなくて無理だし。
754(1): 2013/03/23(土) 07:12:17.38 ID:PQe6JJRK(1/2)調 AAS
おはよう
「ﾀﾋにたいとか消えたいとか思うなら、思う存分やりたいことすれば？」
とか言う人って居るけど
もう別にやりたいこと、やり残した事が浮かばないんだよな・・・。
ウツの思考だからか知らんけどさ・・・。
肉体は生きてるけど、心ってか脳ってかはﾀﾋ人だよなぁ・・・こういう状態って・・・
755: 2013/03/23(土) 07:47:31.99 ID:0BEpkS31(1/2)調 AAS
考えるな考えるな
一つ一つ簡単なことから習慣化して成功体験積んでいくしかない。
振り返ると、俺、恋愛や進路や仕事で成功したことって一度もないんだよなあ。。。
考えるな考えるな
756: 2013/03/23(土) 07:49:13.67 ID:3W/W/T11(1)調 AAS
>>753
たまに恋人がいるって人の書き込みがあるけど、人間関係が維持できる程度の軽度の
うつなのかな？
自分は自分のことでいっぱいで、他人（恋人）のことまで気が回らない。
まあ自分がそれだけの甲斐性がないってだけなんだけどさ。
>>754
「思う存分やりたいことやる」って健康的な人の思考なんだろうね。
うつだと（健康じゃないと）そう言う風に考えないといけない！と思っても、
そう言う風に考えられないんだよね…。
757: 2013/03/23(土) 08:35:45.19 ID:0BEpkS31(2/2)調 AAS
パートナーいるかどうかで重症度はかるなんて素人判断だよ
758: 2013/03/23(土) 08:46:38.22 ID:yRv9GxJW(1)調 AAS
おはようございます
３月２３日（土）
759: 2013/03/23(土) 09:56:53.54 ID:utuhe49H(1)調 AAS
彼氏いたけど鬱で外出避けてたのが原因で振られた
その程度の男だったんだと思ってもやっぱりつらい
休職してからマシになったけど復職したらまた会うことになるからつらいな
760: 2013/03/23(土) 09:57:06.74 ID:RMqJpZxS(1/2)調 AAS
おはようございます。
交通系ＩＣカード全国相互利用記念ニモカ買ってきた。
ついでに満開の桜を眺めてきた。
761: 2013/03/23(土) 10:07:05.70 ID:6J4/p25V(1)調 AAS
先日の診察で眠前薬の変更をしてもらって、ようやく満足のいく睡眠が
とれるようになりました。一日目だからまだ不安は残るけど、今朝の気分は
久しぶりにすっきりした感じです。
週末ではあるけれど、毎日が休みの人間にとっては関係ないものです。
いつもと同じように家事をしていつもと同じように午後読書をする、そんな
一日で穏やかにすごせますように。
762(1): 2013/03/23(土) 11:13:42.25 ID:mTaYzbL8(1/2)調 AAS
>>747
焦燥感とは違う？
763(1): 2013/03/23(土) 11:18:21.27 ID:GVsj612I(1)調 AAS
皆さん、朗報です。
南無妙法蓮華経と唱え続けると
病気が完治できるみたいですよ。
頑張って。
764: 2013/03/23(土) 11:29:35.24 ID:DqNQVXDw(1/3)調 AAS
東京は桜が満開だそうだけど、あまり人ごみはねぇ・・・
昔だったら喜んで行ってたんだろうけど、さすがに今の状態では・・・
幸いにも近所に桜が咲いてるところがあるし、それで十分
765: 2013/03/23(土) 12:14:36.37 ID:bfVoUOvB(1)調 AAS
>>763
父親が信者だけど
昔から家族に強要してきたせいで嫌悪感でいっぱいだよ
意地でも入信しないでいたら諦めたけどね
766(1): 2013/03/23(土) 12:26:31.66 ID:vUlaOk9F(1)調 AAS
南無妙法蓮華経って日蓮宗で創価学会だっけ
767: 2013/03/23(土) 12:39:11.32 ID:5lYAYemq(1/2)調 AAS
ハローワークの帰りに情報交換しましょう
とか言って
宗教の話ばかりされた
おまけに自分のお茶代は自分持ち
死ね腐れ宗教
768(2): 747 2013/03/23(土) 12:40:33.40 ID:hcJAGWXP(1)調 AAS
>>762
いや、例えて言うなら焦りよりも、
「近付いて来ないでー！ ぎゃああああ」って
手当たり次第に物を投げまくってる感じ。
他人や物に八つ当たり出来ず、自分を傷付けるタイプで、
今3つあるピアス穴はその結果なんだけど、
このままだと4つ目が開く日も遠くはないと思う。
769(1): 2013/03/23(土) 12:53:39.24 ID:95eQD7rf(1)調 AAS
>>746
ネットで内職って何ですか？
770(1): 2013/03/23(土) 13:05:40.79 ID:F25uyS1f(1/2)調 AAS
リングノートみたいにあけてる穴
771: 2013/03/23(土) 13:17:47.59 ID:/yLPAI3q(1)調 AAS
頑張って１時間散歩してきた。
今から洗濯と食器の片付けをすませる。よしやろう。
772: 2013/03/23(土) 13:21:58.07 ID:4GPPqHOF(2/2)調 AAS
>>766
日蓮系ってだけで創価限定ではないよー
773: 2013/03/23(土) 13:35:25.72 ID:DqNQVXDw(2/3)調 AAS
>>769
自分もネットで内職できるならやりたいね・・・男だけど
アトピーあるから清掃系のバイトも断られたし・・・
774: 2013/03/23(土) 13:41:40.52 ID:F25uyS1f(2/2)調 AAS
771見習って自分も片付け、ちょっとがんばる
775(1): 2013/03/23(土) 14:28:27.76 ID:mTaYzbL8(2/2)調 AAS
>>768
漠然とした不安がベースにあるんじゃ？
デパスやレキソタンやメイラックスなんかを飲むと少し収まらない？
ピアスは自傷に近いよね…。
776: 2013/03/23(土) 14:30:42.78 ID:tkEvWZTg(2/2)調 AAS
今起きた
だるい
777: 2013/03/23(土) 15:58:32.19 ID:BrcBGPU7(1/3)調 AAS
>>738
>>746
レスありがとう。自分と同じ状況の人が、いるんだって、わかってくれる人が
いるんだってレス読んで、救われた
多趣味の人でも興味が沸かないんだね。私は元々趣味が少ないから尚更だね
私も傷病手当も貰い終わり、収入のない不安を抱えて実家ですねかじり
ネットで内職できるだけ、凄いと思うよ
私は、ポイントサイトのアンケートすらできない
778(1): 2013/03/23(土) 16:07:36.42 ID:BrcBGPU7(2/3)調 AAS
オマケに引きこもりなので散歩もできません
779(1): 2013/03/23(土) 16:19:45.39 ID:DqNQVXDw(3/3)調 AAS
>>778
散歩はやったほうがいいと思うな。
でないと徐々に筋肉が衰えて歩くこともままならなくなるし。
人目が気になるだろうけど、人は貴方が考えてるほど他人というのを気にしないから。
まあ一応身なりは整えるべきかな・・・ジャージの上下に運動靴程度で構わないと思う。
780: 2013/03/23(土) 16:44:47.33 ID:BrcBGPU7(3/3)調 AAS
>>779
言ってることはよくわかる・・・私もそう思う
でも、身なりを整えるのが面倒で、外で幸せそうな健常者を見るのが苦痛
もうすでに筋肉は衰えていると思う
781: 2013/03/23(土) 16:58:39.56 ID:/ePdpnWm(1/3)調 AAS
半年以上寝たきりだったけどいきなり散歩したり、ちゃんとしたウォーキングしたら、それだけでどっかしら痛んだなぁ
まずは立っていることから、起きているところから始めたよ
あと、ウォーキングシューズは偉大だった
782(1): 2013/03/23(土) 17:14:51.87 ID:VJsoKX3N(1)調 AAS
外に出たくないから家でステッパー運動してるよ
人に会いたくないし外に出るとろくなことないし
783: 2013/03/23(土) 17:25:30.36 ID:AtyKTJDw(1)調 AAS
午前：公園で読書
午後：部屋で妄想
784: 2013/03/23(土) 17:32:44.29 ID:/ePdpnWm(2/3)調 AAS
>>782
その手があったか…
その手の健康器具はうちにはないや(´・ω・｀)
785(1): 2013/03/23(土) 17:48:50.85 ID:ZW1hN/7D(1)調 AAS
椅子掴んで片脚づつ1分立つのもいいよ？
最初は３０びょうでもさ
786: 2013/03/23(土) 17:49:57.72 ID:/ePdpnWm(3/3)調 AAS
>>785
あ、それならできそう！
ウォーキングする元気ない時はやってみるね。ありがとう〜
787: 2013/03/23(土) 18:05:32.19 ID:rMqs/tzs(1)調 AAS
朝歯医者に行って、その後買い物に出かけたよ。
ここ数日少し良くなったけど、全然文章を読めなくなった。
図書館で簡単な本借りてきたけど、読む気になるのは寝る直前くらい。
振り出しに戻っちゃったなぁー。
788: 2013/03/23(土) 18:54:44.26 ID:RDbPj8Yj(1/2)調 AAS
今日はすごく眠かった。
今も眠いが晩御飯食べる。オムライス。
789(1): 2013/03/23(土) 19:04:36.60 ID:PQe6JJRK(2/2)調 AAS
頭の回転鈍くなるよね。趣味で詰将棋解いてたけどウツになってから全然できなくなった。
790: 2013/03/23(土) 19:05:30.27 ID:5lYAYemq(2/2)調 AAS
薬のせいじゃね？
791: 2013/03/23(土) 19:14:07.28 ID:RDbPj8Yj(2/2)調 AAS
精神系の薬は飲んでないんだ。
あ、でも耳鼻咽喉科の薬か。
792: 2013/03/23(土) 19:22:44.11 ID:RMqJpZxS(2/2)調 AAS
>>789
考え方がまとまりにくくなって、ミスが増えるのは、うつ病の
典型的な症状です。
793(2): 2013/03/23(土) 21:03:27.54 ID:dKJAEZTp(1)調 AAS
今日は、目の前の景色が左から右へ繰り返し流れ
意識を失いそうになった。脳の病気かな？
794: 2013/03/23(土) 21:41:49.83 ID:quQ3DR5f(1)調 AAS
>>793
念のため検査を受けてみた方がよいですよー
お大事に
今日も早寝します
おやすみなさい
皆さま良い夢を
795: 2013/03/23(土) 23:55:33.63 ID:Fs+7BTAQ(1)調 AAS
おやすみなさいー(^_-)-☆
796(2): 768 2013/03/24(日) 00:31:09.63 ID:4lBnLugE(1)調 AAS
>>770
そう聞くと何か便利そうだな。
>>775
デパス飲むと、かすかに軽減される気がする程度。
不器用だから利き手側じゃない左耳に開けられなくて、
右耳ばかりがキラキラしてる(笑) 普段は髪で隠してる。
>>793
それ眼震だと思う。
耳鼻科で診てもらうといいよ。
私も一時期なってて、まっずい漢方薬飲んでたら治まった。
797(1): 2013/03/24(日) 00:50:14.27 ID:1SbH0UuS(1)調 AAS
寝れない。今日も寝れない。
798: 2013/03/24(日) 01:29:46.29 ID:jmCqOgAK(1/2)調 AAS
>>797
仲間だ
寝る体勢になって6時間経つのに眠れない
眠り方を忘れちまったようだ
799: 2013/03/24(日) 01:42:10.41 ID:rjupAW8m(1/2)調 AAS
寝れないなあ
なぜだ
800: 2013/03/24(日) 01:53:01.86 ID:scfG7yW9(1)調 AAS
眠れない(´・ω・`)
今日は早起きできたからこのまま規則正しい生活にしたかったのに…
眠れない時ってどうしてる？
801: 2013/03/24(日) 02:12:19.58 ID:vnzJGFWL(1/2)調 AAS
瞑想。何も考えない練習するとリラックスして自然と寝れる
802: 2013/03/24(日) 02:40:34.53 ID:rjupAW8m(2/2)調 AAS
まだ寝れない
辛すぎる
803(1): 2013/03/24(日) 05:39:03.04 ID:DJK3f/G1(1/3)調 AAS
>>796
抗不安薬を変えてみると良いんじゃない？
ワイパックスとかレキソタンとか。
804: 2013/03/24(日) 06:21:01.58 ID:alc32Z0M(1/7)調 AAS
おはようございます
今日も良い日でありますように
805(1): 2013/03/24(日) 07:20:34.60 ID:DJK3f/G1(2/3)調 AAS
私はこれからおやすみなさい。
バイト→朝まで飲みは無茶だった。今涙止まらないので寝逃げします。
806(1): 2013/03/24(日) 07:37:43.97 ID:alc32Z0M(2/7)調 AAS
>>805
どうしたの？
とりあえずゆっくり休んでくださいね
807: 2013/03/24(日) 07:55:07.08 ID:nN1DnhLD(1)調 AAS
おはようございます
３月２４日（日）
808: 2013/03/24(日) 09:45:53.43 ID:rbnHIQuY(1)調 AAS
今日もちょっと友人と出かけてくる。
夕方頃には眠くなっちゃうけど
809: 2013/03/24(日) 09:56:43.56 ID:YEog+12K(1/3)調 AAS
今朝は朝普段通りに起きて、朝食と夕食を作った。
なんとか今は調子がいい。でも午前中に必ず頓服飲むくらいそわそわ
し始めるんだよね。気分転換に散歩にでも出ればいいんだろうけど、
そんな気分にもならなくなってしまう。どうにかならないかな、この体。
810(1): 2013/03/24(日) 10:24:12.81 ID:zgfh3JYl(1)調 AAS
おはようございます
昨日出かけたせいなのか、ふくらはぎ下部と両肩、肩甲骨周辺が筋肉痛です…
明日からまた就活するので、今日はお休みマンになります
811: 796 2013/03/24(日) 11:14:29.87 ID:/Ww4klc7(1)調 AAS
>>803
デパスは全く効いてないわけじゃないから、
増量出来るかどうかと、
ワイパックスは効かなかったので、
レキソタンのことを来週の診察日に聞いてみるね。
色々と教えてくれてありがとう。
812: 2013/03/24(日) 11:16:09.47 ID:alc32Z0M(3/7)調 AAS
>>810
お疲れさまです
今日はゆっくり休んで就活頑張ってくださいね
なんか今日はやる気なしなので
仮眠をとろうかな
アモキサン飲むと眠くなる・・・・
813: 2013/03/24(日) 11:57:09.88 ID:3PwiLmok(1/2)調 AAS
デパス、レキソタン５ミリ、ソラナックスは後発（ジェネリック）で安いよ
ゾロは高いけど仕方ないな
レキはよくきくけど不安、緊張が激しいと効果薄い。
ゾロかアモバンのせい？頭痛くならない？
アモバンもジェネリックある。薬局によって言ってくれないなんてなあ…
前の薬局でずいぶん損したよ…
ほかの二薬局は聞いてくれたのに
814: 2013/03/24(日) 13:35:29.91 ID:2dJjjheb(1)調 AAS
午前：携帯で会話
午後：携帯の充電
815: 2013/03/24(日) 13:38:48.84 ID:3PwiLmok(2/2)調 AAS
心はしんどいけど
でももうあの職場に行かなくていいんだと思うと
それだけで心底ほっとする
自由になった時間で自分の好きなことして自分を甘やかそう
寝るだけ、にしてもね
816: 2013/03/24(日) 13:44:33.17 ID:IXeZXxOY(1/2)調 AAS
薬のせいか眠れない
817: 2013/03/24(日) 13:54:15.62 ID:5IdLs31l(1)調 AAS
昼は寝れるけど夜は寝れない
818: 2013/03/24(日) 14:45:35.31 ID:vnzJGFWL(2/2)調 AAS
偶にポジティブな考えが出来る日が来る。
でもそれに慣れてないから違和感感じる。
これが健常者のノリなんだろか・・・？
819(2): 2013/03/24(日) 15:04:18.35 ID:6hs1Mhkw(1)調 AAS
仕事はしてるんだけど、生き辛いわあ。。。
特定の相手と一緒になると焦りでミスる。
自分のペースを保たないといけないのは分かってるんだけどね。
うつで自信も希望も０になってしまった。
少しずつやってくしかない。
療養中でも家事や交遊関係を維持してる人は偉いと思うわ。
復職はしたけどいつもぼっちで、そこからステップアップができないし、したくもない。
吐き出しましたサーセン
820: 2013/03/24(日) 15:13:43.11 ID:4cByIrnE(1)調 AAS
>>819
仕事できてるんだから自分を褒めていいと思うよ
散歩してきて猫ナデナデ1勝4敗
でもナデナデできたから優勝
821: 2013/03/24(日) 15:22:37.35 ID:IXeZXxOY(2/2)調 AAS
気分転換に部屋掃除してたんだけど
未使用のメモ、読みかけの本がたくさん出てきてどうしようか迷ったら手が止まってしまった
>>819
もっと自分をほめてやりなよ
つらくてもよくやってると思うよ
822: 2013/03/24(日) 16:00:57.94 ID:ZGr26It9(1)調 AAS
仕事ができたと思ったら一週間動けず寝たきり...
治ってきたと思ったのに、また振り出しに戻った。
今度は自分の持ち上げ方を少しは理解できてるから良いけど、
何度同じことを繰り返すんだろ...
823: 2013/03/24(日) 16:33:31.10 ID:Dp0GcxTs(1)調 AAS
車で出かけでタイヤパンクさせてしまった。ジャッキをどこになおしたか
わからず隣に止めてた人のを借りた。
行きつけの車屋の人に電話したらただで、あまりのタイヤ（中古）があったので
付けてくれた。
家に帰り布団にもぐりこみ３時間寝て今起きた
824: 2013/03/24(日) 16:43:41.33 ID:alc32Z0M(4/7)調 AAS
４時間昼寝してしまった
夜もちゃんと寝ているのに
825(1): 2013/03/24(日) 17:41:53.68 ID:YEog+12K(2/3)調 AAS
ようやく夕方になった。今日も一日長かったな〜、午前中に家事を済ませて
そこから布団の上でごろごろ。ネットしたり、読書したり、犬と遊んだり。
穏やかにすごせて、頓服飲まなくてもすんだのがよかったことかな。
今から犬の散歩をかねて運動してきます。
826(1): 2013/03/24(日) 18:12:45.00 ID:jmCqOgAK(2/2)調 AAS
自分も今日は割と穏やかに過ごせた、これで寝付きの悪いのが改善できれば最高なんだが
冬の間ほとんど出来なかったパン作りが今日久しぶりにできた
部屋中に広がるパンの匂いで幸せな気持ちになる
827(1): 2013/03/24(日) 18:28:05.60 ID:alc32Z0M(5/7)調 AAS
>>825
>>826
穏やかな一日だったみたいでなにより
これからも良い日が続くと良いね！
828: 2013/03/24(日) 19:01:15.97 ID:YEog+12K(3/3)調 AAS
>>827
ありがとう。今夜も眠れたらもっといいですね。
薬変えたばかりなので、睡眠が不安定です。
調整上手くいくといいですが。
829: 2013/03/24(日) 20:08:05.68 ID:DJK3f/G1(3/3)調 AAS
>>806
お気遣いありがとう。
やっと夕飯食べたよ。
良くない事があったのもあるし、お酒のせいもあって気持ちが落ちてる。
今日は寝て過ごします。
830(1): 2013/03/24(日) 21:01:43.59 ID:Bu7HYUug(1)調 AAS
あーっ 明日は子供の卒業式だ。
朝は辛くて心配だし人に会うのも億劫だ…多分翌日から寝込むだろうな…
831: 2013/03/24(日) 21:16:10.26 ID:alc32Z0M(6/7)調 AAS
>>830
お子さんの卒業おめでとう
832: 2013/03/24(日) 21:21:15.16 ID:7dlosqCo(1)調 AAS
卒業おめでとう
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