[過去ﾛｸﾞ] ■■茨城県の精神科・心療内科１１ (809ﾚｽ)
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508: 2010/12/05(日) 02:11:17 ID:bL3dBw2H(1)調 AAS
951 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2010/12/05(日) 00:17:39 ID:/6NDuQsK
私の経験上は、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬を飲み過ぎると、
ノンレム睡眠が減少し、深く眠れなくなりました。
睡眠外来で、脳波検査をしたら、睡眠薬の飲み過ぎでほとんどノンレム睡眠が
なくなってしまっていたことがわかりました。
そこで、いったん睡眠薬をリセットしたら、かなり睡眠の質が改善されました。
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