[過去ﾛｸﾞ] 【ADHD】今から頑張る時に書き込むスレ【AS】 (984ﾚｽ)
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901: 2011/07/10(日) 19:41:51.19 ID:eNc1Ydmk(3/3)調 AAS
「あと一歩」のところの地道な根気と
ちまちました沢山の行程の必要な部分の仕上げが出来ない・・・
ゆえにどれも完成しない。あああ。
仕方ないのでほかの全く出来てないやつにも手をつけてみる。
902: 2011/07/12(火) 08:21:48.73 ID:IRSIC37y(1)調 AAS
>>884です
１１時までに生協の注文用紙の書き込みする。
あと仕事の提出できそうなものだけどうにかこうにか準備。昼ごろまでに。
また最近あたまくらくらでネムイです。６〜７時間寝ましたが。
やはりホルモン的なものとは関係ないかも。
頭や目を使ってて疲れて頭付近が締め付けられてます。
あと汗をかきにくく体の中がホカホカして熱が逃げない。
903: 2011/07/15(金) 14:33:46.23 ID:tfUgzU1Q(1)調 AAS
今日もがんばる。夕飯までにはメールできるの目標に。
904: 2011/07/17(日) 12:36:02.11 ID:g1tg0RaF(1)調 AAS
仕事。
905: 2011/07/17(日) 23:32:01.68 ID:CFaS0bMp(1)調 AAS
明日レポートやる
906: 2011/07/18(月) 13:15:49.25 ID:ghR5bHpy(1/2)調 AAS
まんべんなく仕事！
907: 2011/07/18(月) 13:39:04.58 ID:ghR5bHpy(2/2)調 AAS
そして45分になったらネット切る。
908: 2011/07/19(火) 22:12:32.80 ID:8cktMpZF(1)調 AAS
あと5こ仕事。
ご飯買いに行く。朝までにきりのいいとこまで進める。
909: 2011/07/20(水) 18:39:54.01 ID:fry3aX4F(1)調 AAS
コンビニへ行ってクレカの入金済ませて仕事。
過集中入れたらあと二日でできる。ラストスパート、がんばれ自分！
910: 月餅 2011/07/22(金) 14:50:33.20 ID:f0HJFq9V(1)調 AAS
せっかく診察券もろもろが見つかったのに、病院に行きたくない。夜の自助グループのミーティングにも出たくない。ヤバイぞおまえ。(;o;)
このままだと、日曜日に教会へ行かなくなるのも目に見えている。そしてズブズブ寝込む…ﾌﾞﾙｯ。
私は「身体的、精神的、霊的病気」にかかっていることを認めた。
だから必要に応じて内科等に行くし、精神科に行くし、教会に行く。
わかったらまずは行動だ。まずは頭を洗え。ほれっ。
911: 2011/07/22(金) 14:59:44.13 ID:DUGBmnQZ(1)調 AAS
うん、今からＴＯＥＩＣの勉強する。
912: 2011/07/24(日) 02:45:32.41 ID:5Vzz6U6W(1/3)調 AAS
がんばるってどうやってたっけ。ふぃ。
913: 2011/07/24(日) 20:05:49.17 ID:5Vzz6U6W(2/3)調 AAS
ネット回線切ってご飯買いに行く！がんばれ、がんばれ。
914: 2011/07/24(日) 21:54:09.94 ID:5Vzz6U6W(3/3)調 AAS
ご飯は買えた。もう一度回線切ってお風呂とコンビニで払い込みすます。
915: 2011/07/25(月) 10:11:52.82 ID:7eveAhxT(1)調 AAS
仕事する。
916: 2011/07/27(水) 03:50:01.99 ID:9txmn8yl(1)調 AAS
4時までに寝る
↓
7：30起床
↓
8：30出勤
↓
リラックスしながらしごとする(´Д` )
917: 2011/07/27(水) 17:07:52.19 ID:YIOLKo2d(1)調 AAS
仕事する
夜9時までに仕上げてメール添付で送る
918(1): 2011/07/28(木) 14:11:02.82 ID:W2uXoK+Z(1/2)調 AAS
17時までにのこり2点。満身創痍。コレ終わったら鍼うちにいくんや・・
919: 2011/07/28(木) 18:19:40.60 ID:tVX2PPIP(1)調 AAS
今日仕事さぼった。
明日は行く！！！
今から、机の掃除。仕事の準備。
自分のうち０．１％は好きになる！
920(1): 2011/07/28(木) 23:34:07.78 ID:W2uXoK+Z(2/2)調 AAS
>>918 終わった。待たせて迷惑かけたので相手先にお中元贈ること・・・。
921(1): 2011/07/30(土) 05:45:02.96 ID:vwqvzh0n(1)調 AAS
>>920 贈って来た！
922(1): 2011/07/30(土) 10:42:20.80 ID:wF7nNXzG(1)調 AAS
>>921
おめ！
923(1): 月餅 2011/07/30(土) 15:54:06.21 ID:SyPOvPgI(1)調 AAS
↑↑ワンサイクルを最後までやりきって、すごい。グッドジョブ！
私の方は、昨日しめきりの手続きを、気分が苦しいのをこらえてなんとか済ませた。グッドジョブ。
夜の自助グループで話したが、誰もほめてくれない。みんな非ＡＤＤだからしょうがない。かえって、相談相手に「することをはやく済ませて、入院の提案に従いなさい。」と言われ、へこむ。
〈これから〉
何か一口食べる →薬飲む →クリーニングをまとめる →ゆるいボタンを切って取る →雨が降ろうが、ともかく５時まで出す。
会員カードがないのは泣き落としでなんとかする。
924: 2011/08/01(月) 07:16:36.05 ID:AxIn6wXr(1)調 AAS
>>922 >>923
921です。ありがとう！
仕事相手には本気で迷惑かけたけど、とにかくどうにかなってよかったです…；
みなさんもファイトです！
925(1): 2011/08/02(火) 09:31:21.87 ID:207WE4SL(1/2)調 AAS
今から書類書きます。
１ヶ月前から書こう書こうと思って書かなかった書類。
明日が締め切り。
速達で出して間に合うのか？
でも、書いて出すだけで１２５万もらえるんだよね・・・
なんで今の今までやらなかったんだか・・・
でも、がんばる。
926: 2011/08/02(火) 11:09:06.31 ID:207WE4SL(2/2)調 AAS
半分（５０万円分）おわった。
朝から何も食べてなかったので、コンビニに買い物。
家に帰ってきた瞬間に、うんこ漏らしたorz
くっそー、何が何でもあと７５万円分書いてやるぜ
927(1): 2011/08/02(火) 23:13:51.14 ID:z0LqmzRX(1)調 AAS
今日は耳がぽわーんとしてあくびが出て眠い。雨降る前の低気圧のせい・・・。
朝までに草案１点おくる。
>>925
終わりましたか？気持ちわかります。
報酬もらえる喜びと合致したイメージができないんですよねえ。
お金なんて作業が終わったその場で現金くれたらいいのに。
都内同士とかなら最悪バイク便なら数時間で届けられますよ。（高いけど…）
928: 925=926 2011/08/03(水) 00:25:25.21 ID:M0nz0aUi(1/2)調 AAS
>>927
レスさんくすです。
一応書留の速達で出してきた。
直接持っていくことも考えたけど、空港まで１時間半＋飛行機１時間半＋先方まで１時間、往復９万円かかる・・・
１２５万に対して９万なので、持参する確実性を取っても良いのだけど、大体締め切りが、明日か明後日かはっきりしなくなってきた。
（これをまた担当さんに確認するのも気が引ける）
担当さんにはこれから「郵送しました」のメールをしようと思う。
（今のこの高揚感があれば、メールも送れそうだ！）
ありがとう！！
929: 925=926 2011/08/03(水) 03:15:59.44 ID:M0nz0aUi(2/2)調 AAS
うはｗ
結局メール１本書くのに３時間かかったが、とにかくやってやったぜー。
（何が高揚感だｗ＞自分）
930(1): 2011/08/06(土) 09:10:35.11 ID:qOenOnTI(1/2)調 AAS
１）粗大ゴミ券購入
２）お中元
３）服のお直し
４）予定していた展示会を見る
５）取り置き商品の引き取り
６）たたき台を印刷して喫茶店で案出し・清書
などの諸々の用事を済ませるべく４５分には出かける。
931: 2011/08/06(土) 11:33:27.71 ID:qOenOnTI(2/2)調 AAS
>>930
結局でかけるのが11時半になってしまった。
土曜で良かったけどさ・・・どういうこった。
932: 2011/08/09(火) 00:40:38.36 ID:I92EWtaY(1)調 AAS
なんか、もう今本当にうごけない。
やりたいこと、やらなきゃいけないこと山積しているのに・・・
とりあえず、まったく関係ないが、古新聞の片づけをすることにした。
途中で中断しても、散らからない作業で、リズムが乗ってくれば、
本来しなきゃならないことをする。
そうじゃなきゃ、あきらめて寝ることにした。
プチ誤爆してしまった・・・
933: 2011/08/09(火) 19:26:28.66 ID:TZsA/YlR(1)調 AAS
考えないで作業化できるものをやることがいいときはあるよね。
934: 2011/08/10(水) 10:00:41.63 ID:hDpaM/4J(1)調 AAS
仕事場の片付けをしたい
935: 2011/08/10(水) 16:09:31.18 ID:31MbQEIE(1/2)調 AAS
美容院へ行く
洗濯をする
936: 2011/08/10(水) 16:16:45.16 ID:ap2m+s0v(1/2)調 AAS
散歩行ってくる
そのあとお風呂かな
先洗っておかないとな
937: 2011/08/10(水) 23:44:49.49 ID:31MbQEIE(2/2)調 AAS
美容院と洗濯は済んだ。
0時になったらお風呂に入る。
938: 2011/08/11(木) 00:02:40.16 ID:ap2m+s0v(2/2)調 AAS
本でも読みながら寝よう
明日は何をしたらいいのか
外出控えろといわれているので時間つぶしが苦痛
939: 2011/08/11(木) 18:49:01.06 ID:bPop/eNk(1)調 AAS
あー・・・、仕事相手から恐怖の電話が鳴ってしまった。
作業自体はやってたんだけど。焦る。頑張って気合入れて今日送る。
940: 2011/08/12(金) 21:15:46.61 ID:CXYDeJRz(1)調 AAS
早く明日が来て欲しい。湯船に使って、ストレッチして寝る。
941: 2011/08/14(日) 22:37:07.36 ID:6NdirNUx(1)調 AAS
お風呂に入って、薬を飲んでストレッチして、寝る。
今日は１回思いっきり散らかして、元に戻した。
全く片付かなかった。
942: 2011/08/15(月) 11:16:22.62 ID:ouUWi6BO(1)調 AAS
3度の食事と１０時起床だけは守れている
9時半起床を目標にする
片付けはもうだめかもしれないな
お金が入ってくるまでは無理かもしれない
捨てることのみ、ちまちまやる
943: 2011/08/15(月) 22:56:03.50 ID:r3sos4NR(1)調 AAS
明日の朝まで仕事！仕事！
944: 2011/08/18(木) 12:01:43.40 ID:9Fry2P4L(1)調 AAS
週末の予定（遊び）の為に！
やるぞ！やるぞ！えいえいえい！
945(1): 2011/08/19(金) 12:31:38.61 ID:AnBfkSqA(1)調 AAS
・洗濯干す→その後30分運動
・勉強する(数学、化学、世界史)
946: 2011/08/19(金) 23:22:27.13 ID:zNOrfybC(1)調 AAS
>>945
そんなに一度にこれやろう！とか思わなくていいぞ。
もし薬飲んで無ければだが、大変じゃないのか？
まずは今日は興味ある１科目のここの範囲だけって区切って完全に終わらせる、
出来たら次に何するか考えるってぐらいでいいと思うぞ。
947: 2011/08/20(土) 19:05:07.39 ID:uLzsj/sf(1)調 AAS
今日は「暗くなってきたからカーテンを閉めること」が成功した！！！
暗くてものが見えなくなってきたから、カーテンを閉めて電気をつけた!
あと、今日は自分の側面は鏡に映さなくても自分で見ることができることを発見した！
すばらしい気分だ！！！！
948: 2011/08/21(日) 22:22:41.19 ID:jcafry55(1)調 AAS
コンビニでのお会計の時ってさ、やること多すぎで慌てる
品物をレジに置く時に「袋いらない」って言う、ポイントカード出す、値段聞いてお金をサイフから出す、品物をエコバッグの中にしまう、お釣もらってサイフにしまう、サイフを鞄に入れる
一つでもやり損ねると悔しんだ…
普通の人ならこれくらい容易いのにって思ってしまって…
949: 2011/08/22(月) 12:40:18.88 ID:GkTjwuM4(1)調 AAS
次スレがありますよ〜に。
まだ、書き込めないけど、読んでいるだけでモチも上がってきた。
950: 2011/08/23(火) 11:21:20.71 ID:DMY6F4lv(1/4)調 AAS
部屋のそうじ６０％くらいオワタ
ゴミの山を何とかして今日中に処分したい
近くの産廃やに持っていくか・・・
951: 2011/08/23(火) 11:45:33.93 ID:DMY6F4lv(2/4)調 AAS
あとは車の整備と台所・風呂の清掃か
952: 2011/08/23(火) 14:48:28.27 ID:DMY6F4lv(3/4)調 AAS
少しばかり眠っていた。これから再会。まずは流し、それから風呂、便所、
953: 2011/08/23(火) 16:36:34.58 ID:DMY6F4lv(4/4)調 AAS
車のタイヤ交換まで終わった。意外と簡単にいろいろ終わった。これから
掃除機をかけて雑巾で綺麗にふく。
954: 2011/08/24(水) 06:56:27.20 ID:9xRqVkcg(1)調 AAS
寝る。起きたらメール返信の仕事関係3社、プライベート1件、通販１件
終わったら普通の仕事もひとつやりはじめる。
955: 2011/08/24(水) 12:08:26.32 ID:xu5nqskQ(1)調 AAS
今日は一日外回り
気合いれてがんがる
956: 2011/08/25(木) 09:10:13.50 ID:QDbomGIu(1)調 AAS
仕事
なんとかゴミを出せた自分を褒めてやろう
957(6): 2011/08/27(土) 08:37:49.53 ID:pcBpZ4WN(1/4)調 AAS
宛先Aにメールを出すのを１ヶ月ぐらい先延ばしにしていたら、
１週間ぐらい前から、督促のメールやら電話やらかかってきて
それを見るのが嫌で、５日ぐらいメールの送受信してないし、
携帯の電源は切りっぱなし・・・
おそらく宛先Aだけじゃなくて、BとCからも「なぜ連絡がとれない？」
「至急連絡ください」ってメールや留守電沢山入ってるんだろうな。
超吐き気するけど、とりあえずちょっとずつでも処理していって、
AもBもCも「ごめんなさい、さようなら」します。
「ごめんなさい、さようなら」も引継ぎ処理とかあるから、
２〜３ヶ月規模になるだろうけど・・・
気が重いが、まぁ自業自得なので、とりあえず取り掛かる。
958: 957 2011/08/27(土) 09:12:30.59 ID:pcBpZ4WN(2/4)調 AAS
留守電チェックとメールの流し読み（発信元と件名のチェックのみ）をしたが、
BとCからは特に要返事の連絡は無かった。
（それはそれで若干問題だが、俺的責任は相当少なくなった）
別途Dから電話連絡があったけど「折り返しください」ぐらいの軽いものだった。
（たぶん）
これから本丸のAに取り掛かるよ。
気が重くて吐き気するけど・・・
959(1): 2011/08/27(土) 12:41:50.17 ID:Fpd4BtBd(1)調 AAS
>>957
なんという俺・・・。もう過ぎ去った側だけど。
お前のために泣いてやるから
とりあえずまな板の上の鯉になったつもりでドンといけよ。
960: 2011/08/27(土) 13:07:39.27 ID:pcBpZ4WN(3/4)調 AAS
>>959
なんか・・・ありがとう。
とりあえず、ハードルの低いところ（Ｄへの連絡とか）や、
Ａを細分化することにして（メールの件数を確認する、
メールを１通ずつ読むetc報告書をまとめる→PDF化とか）、
ちょっとずつやっつけている最中。
とりあえず今日の目標は、何の気兼ねもせず、晩飯を食うことと
寝ることにした。
スレ汚しかもしれないが、途中経過（できれば完了報告も）を
下記に来ます。
961: 957 2011/08/27(土) 15:06:03.90 ID:pcBpZ4WN(4/4)調 AAS
とりあえず、作業部分は完了。
引き続き、作業完了報告と沢山の「ごめんなさい」メールの発送が・・・
ここまでくると、だいぶいろいろ吐き気無しで出来る気がしてきた。
中ぐらいのゴール達成したので、おやつ食べてくるわー
962: 957 2011/08/27(土) 22:09:29.47 ID:YU92N+XS(1/2)調 AAS
ごめんなさいメールは、あと２通ってとこまできた・・・
あと２通が・・・気が重い人が残っちゃうんだよね。
結局、今日出したメールの派生作業なんかもあって、
明日も継続作業となってはしまったが、あと２通出せれば、
大分気が楽になる。
えいやーっと出しちゃいたいなぁ。
とりあえず、５分タイマーで区切って、５分作業できたら、
５分作業できた自分を褒める→次の５分に臨む のループで
やることにする。
くそっ
963: 957 2011/08/27(土) 23:57:26.95 ID:YU92N+XS(2/2)調 AAS
ごめんなさいメール、完了っっ！！
まぁ、これから「尻拭い作業」わんさかあるけど、
なんだか実行機能スイッチ入ったwみたいだから、
徹夜しても仕上げてしまおう。
そして明日は完全ＯＦＦ！
（にするよてい）
964: 2011/08/28(日) 00:44:21.78 ID:YD6ZOTim(1)調 AAS
おつかれ！！！！
965(1): 2011/08/29(月) 09:25:47.30 ID:XxYqaXt8(1/2)調 AAS
がんばった報告。
木曜からのメールに全部返信できた〜〜。
普通は即レス返すんだろうし自分もそうしたかったけどね。
「了解しました」以外の内容は一通につき30分かかったりするからつらい。
966: 2011/08/29(月) 09:26:17.57 ID:XxYqaXt8(2/2)調 AAS
>>957とは別人です。
967(1): 2011/08/30(火) 08:17:18.12 ID:ZGTOl7cZ(1)調 AAS
>>965
お疲れ様！！
メール返信は結構鬼門だよねぇ・・・
968: 2011/09/01(木) 14:59:40.62 ID:B+7FTQcg(1)調 AAS
１）やりかけ仕事の清書→メール
２）駅ビル→靴・仕事着・プラケース購入
969: 2011/09/01(木) 23:25:17.90 ID:/ylwSMzO(1)調 AAS
>>967
> メール返信は結構鬼門
わかる
970(1): 2011/09/02(金) 11:26:22.24 ID:OKxCZ94f(1)調 AAS
がんばった報告。
近々にWAIS-3を受けるべく、新しい病院に診察の予約ができた。
行動を起こそうと思ってからかれこれ一ヶ月ほどグダグダと遅らせてしまったが、やっと。
診断受けるのはまだ先だけど、絶対どこかしらおかしい結果が出ると思う。
ちょっと楽しみでもある。
971: 2011/09/02(金) 18:16:44.28 ID:uG8N6sDf(1)調 AAS
>>970
がんばれ〜
これから食事を作り、部屋を片付け、いくつか溜まっている仕事を終わらせる。
972: 2011/09/03(土) 07:55:37.29 ID:UOFwFFVz(1)調 AAS
先延ばしで仕事を終えられなかったので
相手先からはメールがきてるうえに
今日の私用は遅れて後からいくことにする。
車も出してくれてたのに。
はぁ。もうやだ。自分のバカ。
973: 2011/09/04(日) 15:18:41.58 ID:oQscxaoe(1/2)調 AAS
台風もひと段落したので外仕事してくる
いつまでも自分を甘やかしてはいられない
974: 2011/09/04(日) 16:51:28.01 ID:oQscxaoe(2/2)調 AAS
あと延滞したdvd返す
趣味の作曲の詰をする
975: 2011/09/04(日) 21:07:59.68 ID:cWVNhxZC(1)調 AAS
来月のテストで成績上がったら、病院でしっかりとした検査受けたいって親に言う。
だから今から勉強する。
976: 2011/09/05(月) 07:36:46.07 ID:0ycugyR9(1)調 AAS
9時から単発のバイト。
超緊張するけど頑張る！
977(1): 2011/09/05(月) 14:28:18.78 ID:8UUd+m4H(1/2)調 AAS
がんばれ
電話連絡して、仕事終わらせて、すっきりするんだ
あとひといきなのに 根性みせろ がんばれ私
978: 2011/09/05(月) 16:18:11.83 ID:8UUd+m4H(2/2)調 AAS
涙目で電話連絡完了
あとは仕事仕上げて送ります これでエンジンかけれたはず
回線切ってがんばれ
ちょっと仕上がるまで経過報告に使わせてください
979(1): 2011/09/06(火) 00:54:30.72 ID:No+VSp1G(1)調 AAS
がんばる
980(1): 2011/09/06(火) 21:57:20.01 ID:EJ2SHkIY(1)調 AAS
みんながんばれ！
俺もがんばる
981: 2011/09/07(水) 03:36:29.64 ID:w+XvADWF(1/2)調 AAS
>>977->>979
全部おわった よかった
ただ次のにすぐとりかからなきゃだからまだがんばる
>>980
がんばれー ありがとう
982: 2011/09/07(水) 10:46:57.22 ID:w+XvADWF(2/2)調 AAS
あと5分でネット切って
電話が来る前に案出し仕上げ
983(1): 2011/09/07(水) 20:05:32.33 ID:vijDJoiS(1)調 AAS
・９時までにメールを３本送る
・１１時までに出張の用意を終わらせる
・１２時までに寝る
984: 983 2011/09/08(木) 00:12:18.27 ID:PVdwJUGI(1)調 AAS
・メールは2本までかけた
・出張の用意が終わらなかった
・寝られなかった
1時までに寝たい
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