[過去ﾛｸﾞ] 【うつ統失】ナイアシン療法【寝たきりヒキ】 (901ﾚｽ)
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775: 2007/06/26(火) 00:29:45 ID:kb9etHcj(1)調 AAS
ビタミンB12を飲んでみました。特にすごい変化というのはよくわかりませんが
眠くなってしまい、１０時間以上寝てました。
調べると、精神安定、睡眠リズム障害、貧血などにも効くそうです。
ナイアシン、L-フェニルアラニン、ビタミンB1も届くのでためしたいと思います。
今のところ、アミノ酸のサプリに入っていたL-フェニルアラニン、チロシン
それと個別に飲み始めたビタミンCの効果か、最悪まったく動けなかった鬱は
脱して、少し片付けができるくらいにはなってきましたが、まだまだ
かなりすごい鬱状態です。
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