[過去ﾛｸﾞ] 【うつ統失】ナイアシン療法【寝たきりヒキ】 (901ﾚｽ)
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702: 2007/05/30(水) 11:14:12 ID:WmhAslaQ(1)調 AAS
>>688
ぐぐったら、精白米のGI値81に対して、パスタは65だって。だいぶ低い方では。
あと炭水化物取らないと、脳の活動に必要な栄養素が生成されないよ。
しっかり取った方がいいよ。
血糖値も、低いままでは脳も身体も活動が低下するから、うつに良くない。
安定して血糖値を保つためには、低GI値の炭水化物をとるか、
高GI値の炭水化物でも、低GI値の食品と一緒に食べると良いらしいです。
703: 2007/05/30(水) 12:58:40 ID:1fmIu2qx(1)調 AAS
>>700
ソース
704(1): 2007/05/31(木) 08:54:08 ID:w7fU8kiX(1/2)調 AAS
>>699
フラッシュフリーよりフラッシュあったほうが効果を実感できるかもね。
フラッシュで私がわかったのは、ナイアシンは食後に飲まないと
吸収されないこと。
食間に飲んでも何のフラッシュも起こらない。つまりマジで吸収されない。
いつもフラッシュは食後。
私はフラッシュが軽いのでフラッシュフリーじゃなくてもいい。
さーっと病的な不安が引いていく。
705(1): 2007/05/31(木) 09:47:01 ID:UUkIjb7W(1)調 AAS
>>704
そうなの？フリーだから体感もなく
食前・食後・寝る前で5gくらい
飲んでます。
一日どのくらい飲んでますか？
不安がおさまるとのことですが
やる気なんかも出てきますか？
今フラッシュあるほうも頼んであります。
706: 2007/05/31(木) 18:37:56 ID:dc67g3TP(1)調 AAS
飲む時間は一定のほうがいいの？
707: 2007/05/31(木) 21:06:31 ID:w7fU8kiX(2/2)調 AAS
>>705
フラッシュフリーじゃないナイアシンを1回500mg、一日３回飲んでる。
これ以上増やすと吐き気で地獄なのでこれで落ち着いてるよ。
病的な不安とか、人混みで被害妄想とかが綺麗に消えます。
胃の血行不順による神経性胃炎もフラッシュのおかげでスーッと消える。
とくに糖質の症状が消えます。やる気は出ません。
鬱よりあくまで糖質の症状が消えます。それと睡眠障害にもいまいち。
ズバリ適応に当たったらよく効く。ナイアシン不足の。
だから抗鬱薬を抜いてナイアシンってのは無理だと思う。
まだ睡眠障害なおらないからそれでも大学なかなか通えない。
個人的には鬱より糖質のクスリだと思う。
708(1): 2007/05/31(木) 21:16:34 ID:c1CnvY/O(1/2)調 AAS
長い長い長い鬱病で。何よりも慢性疲労で、何もできず。
冬季うつが激しくて、炭水化物に依存があるのだけど、
抗うつ剤はほとんど効かない（よほど落ち込んだときに
SSRIで少し気分がアップするか、デパスでなだめる程度）ので、
もうあきらめきっていた。
うつと関係なく、肌のハリが気になってきたので、
魚由来のコラーゲン（コラーゲン1000mgのほか、アミノ酸1000mg入り）
を半年ほど飲み続けていて、肌にすごく効いた、だけじゃなく、
なんとなく身体の調子がいいような気がしてた。
数日前から＋して、さらにアミノ酸の顆粒を飲み始めたら、
明らかに疲れが軽くなってきてる。動ける！！（信じられない）
新宿クリニックの先生が書いているように、ある種の栄養不足が
慢性疲労＋うつの原因なのかも、と思ってる。
近々、ビタミンBやナイアシンも飲んでみようと思う。
709(1): 2007/05/31(木) 21:28:29 ID:fSzyndL0(1/2)調 AAS
アミノ酸ならサプリより魚の缶詰のほうがよっぽど安い。
710(2): 2007/05/31(木) 21:31:04 ID:roAvXOxL(1)調 AAS
だから、実証されているんだってば。>>708
>>709否定はしないが
毎日、魚の缶詰を食べるわけではあるまい？
いい加減な食生活でも、サプリで補える。
711: 2007/05/31(木) 21:35:47 ID:Vb0fTE1J(1)調 AAS
乱れた食事を正して低血糖症を治してから
ナイアシン飲まないと効果出ないとホッファーの本に書いてあるよ
712: 2007/05/31(木) 22:03:35 ID:fSzyndL0(2/2)調 AAS
>>710
納豆もいいそうだよ。
コラーゲンといっても、アミノ酸組成がプロリン・グリシンに
かなり偏った特異なタンパク質だから。お肌にはいいかもしれないけど。
漏れもサプリメントは飲んでいるけど、
食事で、しかも安くお手軽に摂れるものならそっちのほうがいい。
713(2): 2007/05/31(木) 23:14:20 ID:c1CnvY/O(2/2)調 AAS
>>710
いい加減な食生活をして、サプリで補うっていうのは
あまりいい考え方じゃないよ。
714(1): 2007/05/31(木) 23:43:07 ID:gTcYtrv6(1)調 AAS
>>713
でもここはメンヘル板だから、
「まともな食生活したいけど、どうしてもやる気が出ない」
「長期間どうしようもなく落ち込んでいるけど、何とか気分を持ち上げて、普通に安定した気分を得たい」
と思う人が住んでいるわけだから、普通の精神状態の人が正論を言っても。
鬱などに陥っている状態では、普通の食生活で摂れる量をはるかに超えた量の栄養素が、
どんどん失われているという考え方がある。それをサプリで補うという考え方。
ただ、サプリでちょっとでも持ち上がったら、色々食べることをやって見た方がいいと思う。
バナナとか、煮干とか、チーズを一日のうち、時々かじるとかだったら、料理もしなくていいし。
715: 713 2007/06/01(金) 01:14:39 ID:Xs1t6Ho6(1)調 AAS
>>714
>普通の精神状態の人が正論を言っても
ＩＤ見てよ。長い長い長〜〜い鬱病なのさw
で、いい加減な食生活をしてきたつもりはなく、
普通の家庭料理をきちんと食べて育ち、
主婦ではないが長年、本に出ているような家族のごはんを作ってきたよ。
ところがそれでも、「ある種の栄養不足」だったらしい。
少なくともアミノ酸は足りなかったらしい。
ここに引用されている医者のＨＰを見ても、きちんとした食生活＋
サプリ大量処方のようだし、具合が悪いと何もしたくないのはわかるけど、
少なくとも栄養療法に関心があるなら、「いい加減な食事」はやめよう。
716: 2007/06/01(金) 04:32:51 ID:ZGRO22SM(1)調 AAS
新宿の先生のブログ、おかしくねえ？
ＡＤＨＤや自閉症も糖依存、栄養が足りないって…
治った報告ばかりだし
717: 2007/06/01(金) 15:47:56 ID:kbE2XIBE(1)調 AAS
実際、治るし。
718: 2007/06/01(金) 17:00:15 ID:ii+tBtKd(1)調 AAS
なんでも人それぞれ。
治る人もいるし、治らない人もいる。
ナイアシン、ビタミンC、しそ油、プロテイン、何が効くかは人それぞれ。
電気けいれん療法ならもっと早く治ったかも知れん。
719: 2007/06/01(金) 20:48:03 ID:djKqSwKY(1)調 AAS
鉄不足。
720: 2007/06/03(日) 17:10:11 ID:oQSVFzxy(1)調 AAS
１瓶飲んだが、変わらなかった。。
721: 2007/06/03(日) 18:14:14 ID:mPd7BYZW(1)調 AAS
ナイアシン、VB群、VC、亜鉛を飲んで3日。
精神が安定してきた。
3日目からフラッシュしなくなった。
722: 2007/06/04(月) 10:05:34 ID:NfdP03H4(1)調 AAS
ナイアシン飲むと、寝れなくなる人います？
５００から１ｇに増やしたら、眠れなくなった。
もちろんナイアシンだけのせいじゃないかもしれないけど…
723: 2007/06/05(火) 15:15:36 ID:zobMVqZj(1)調 AAS
普通、ナイアシンは精神を安定させかつ血糖値を上げますから、寝付きはよくなると思いますが。
724: 2007/06/05(火) 19:23:12 ID:K5JQBN+H(1)調 AAS
たまたま、だと思います。私見ですが
725: 2007/06/05(火) 20:19:14 ID:ShMhRTc3(1)調 AAS
一日中眠いんだけど、ナイアシンのせいかな？
726: 2007/06/05(火) 22:38:56 ID:CjrUm0dM(1)調 AAS
今日からナイアシンアミドとビタミンＣを飲み始めました。
食後にそれぞれ1gずつだけ。
因みに私は統合失調症なので、3gまでに徐々に増やしていこうと思ってます。
飲んでみた感触は、血流が良くなったのか身体がポカポカする程度です。
フラッシュや吐き気などはありません。
陰性症状に効いてくれるといいんですが、効かないと言われる方もいらっしゃいますね。
とりあえず、しばらく続けてみようと思います。
727(2): 2007/06/06(水) 19:15:22 ID:e2WGmppH(1)調 AAS
ナイアシン飲んだ後軽くフラッシュして
引いた後で薬(メジャーと抗鬱剤)飲んだら
ぶりかえして酷くジンマシン様になりました。
ナイアシン飲み足したわけじゃないのに…。
薬と混じるとフラッシュ作用強くなるの？
728(1): 2007/06/06(水) 22:31:06 ID:XC4o6woK(1)調 AAS
蕁麻疹って、アレルギー反応が起きてる証拠じゃないの？
ここのスレの人で、医者と相談しながらナイアシンの大量摂取
してる人はどのくらいいるんだろう。
何もかも素人判断でやるのは、危険な気が。
特に、精神科の薬って、みんな劇薬みたいなもんだしねえ。
729: 2007/06/07(木) 05:48:22 ID:zYTBifDH(1)調 AAS
ナイアシン ＋ 精神科の薬 でアレルギー反応起こるの？
730: 2007/06/07(木) 07:15:18 ID:e6mLVbl5(1)調 AAS
蕁麻疹はアレルギー反応そのものだろ。
731: 2007/06/07(木) 18:45:03 ID:GHa0E5xg(1)調 AAS
じゃあ>>727はどうすればいいの？
ナイアシンをやめたほうがいいの？
それとも精神科の薬をやめたほうがいいの？
732: 2007/06/07(木) 19:02:31 ID:BBy75OZx(1)調 AAS
普通は原因である精神科の薬をやめる。
733: 2007/06/07(木) 20:53:36 ID:CmdbV0ab(1)調 AAS
>>727は精神科の薬だけ飲んでるぶんには
アレルギー起きないみたいだよ？
でも薬のほうが原因なのかなぁ？
734: 2007/06/07(木) 21:51:11 ID:su7+/arJ(1)調 AAS
何度も同じ話。薬の副作用。
735: 2007/06/07(木) 23:17:17 ID:Qc5T7T8V(1)調 AAS
薬のアレルギーは飲んで何日か経ってから出ることもあるよ。
736: 2007/06/07(木) 23:54:46 ID:lh10fRJM(1)調 AAS
何年も何年も精神科の薬飲んできたけど
アレルギーなんて出たことなかったよ？
今回初めてナイアシンを飲んでみて
一緒に薬も飲んだらアレルギー出たんだよ。
それでも薬の副作用なの？
初めて飲んだ、ナイアシンのせいって可能性はないの？
737: 728 2007/06/08(金) 00:47:54 ID:gXuaDfoB(1)調 AAS
もちろん、ナイアシンを沢山飲んだから、
薬を飲んだときにアレルギー反応が起きたんだよ。
ナイアシンと薬がぶつかったというか、
大量のナイアシンで体内に急速な変化が起きたところに
薬が入って、身体がふだんと違う反応をしたわけ。
アレルギー反応というのは、体内に入ってきた物質を
身体が「異物！危険！」と認識して起こすものだから。
いきなり断薬できないわけで、この場合はナイアシンをやめたほうがいいと思う。
どうしても飲みたいなら薬抜きでやるしかないと思うが、
精神科の薬はリバウンドが起きるものが少なくないから、それも危険。
それこそ新宿クリニックとかへ行って、医者に指導してもらったほうがいいと思う。
738: 2007/06/08(金) 01:14:27 ID:HmuQOz8t(1)調 AAS
少しずつ減薬 が普通です
739: 2007/06/08(金) 02:33:13 ID:CWgQiCrF(1/2)調 AAS
ナイアシンでアレルギー反応をおこして、発熱したかたいませんか？
740: 2007/06/08(金) 11:18:57 ID:CWgQiCrF(2/2)調 AAS
あげ
741: 2007/06/08(金) 20:22:27 ID:9hDe0wKP(1)調 AAS
口の中が痛くなる。熱いもの食べて口内火傷したみたいになる。
生姜焼き食べたらヒリヒリして味が楽しめなかったよ。
742: 2007/06/08(金) 21:23:17 ID:3DUd0YJj(1)調 AAS
メジャーを簡単に止めれるかバーカ。
743: 2007/06/09(土) 00:40:51 ID:Zt5c7nEi(1)調 AAS
眠剤補助のレボトミン5ミリだから
やめてもなんともないよ〜〜〜んだ！
バカバかバーーーーーカ！！！
744: 2007/06/09(土) 14:43:00 ID:2X7zRM8p(1)調 AAS
厨房ｗｗ
745: 2007/06/09(土) 15:53:42 ID:C45yQ262(1)調 AAS
フラッシュが起きないと効果がイマイチわからないんで
１日５００ｍｇ取ってるけどこれじゃ少ないかな。
本とかに書いてある通り３ｇ以上は摂取した方がいいのか
746(1): 2007/06/15(金) 19:16:35 ID:HXnt7FW2(1)調 AAS
みんなはビタミンBコンプレックスなんかと一緒にとってる？
ナイアシンだけ大量にとってるとビタミンBバランスが崩れて逆に調子悪くならない？
あとナイアシンって、結構な量を長期服用してていいんだろうか。
747: 2007/06/15(金) 20:14:10 ID:RJuV2PbR(1)調 AAS
特に問題はないと思うけど。等質には亜鉛が良いと。研究済
748: 2007/06/15(金) 21:05:51 ID:dFGzmnTX(1)調 AAS
>>746
ホッファー博士が元気なんだから
いいんじゃね。
749: 2007/06/20(水) 10:31:49 ID:mqbuhE5j(1)調 AAS
保守
750: 2007/06/20(水) 11:46:34 ID:iIZ2a5CN(1)調 AAS
ホッファー自身は病気じゃないだろ。
751: 2007/06/20(水) 14:40:33 ID:YkFMsAxQ(1)調 AAS
ネットでナイアシン取り寄せる前にDHCのB群とC、マルチビタミンとマルチミネラル買ってみた。
ナイアシン量は全然少ないけどないよりはマシかな？
と思って使ってみる。
ちなみに欝病。少しでも改善なればいいな。
752: 2007/06/20(水) 14:46:27 ID:rSDEFzr7(1)調 AAS
多少効果あるような気がします。変調性気分障害なんですが、寝たきりだったのが
多少動けるようにはなりましたし。
753(1): 2007/06/20(水) 18:28:19 ID:pUIayRQy(1)調 AAS
等質です。それに加え鬱状態がやってきてアモキサンを処方されましたが、効いてないし。しかし、プロテインを一日２０ｇ以上を豆乳に溶いて飲み始めたら、鬱状態がかなり改善されました。今はアモキサンを外そうかと検討中です。
754: 2007/06/20(水) 21:23:32 ID:wEjKZa0T(1)調 AAS
>>753
何日くらいで結果出た
755: 2007/06/21(木) 17:01:19 ID:n4JNUruF(1)調 AAS
５７４
そんなに時間はかかりませんでしたよ。2、3日で朝くる鬱状態が緩和されたなと実感しました。留意しておきたいのは、私が飲んでるプロテインは低分子化されたすこし高価なものです。吸収率が良いとのこと。
756(1): 2007/06/21(木) 23:01:38 ID:y8UtZD2q(1)調 AAS
2，3日で変化感じるはずない。
プラセボだよ。
757: 2007/06/22(金) 11:09:49 ID:nylvUPNq(1)調 AAS
>>756 間違い。
758: 2007/06/22(金) 12:59:32 ID:yDjpE35i(1/2)調 AAS
食後にナイアシン１グラム飲んだがフラッシュしなくなった。
足りてきたのかな。
759: 2007/06/22(金) 17:34:09 ID:ljcjdIzE(1)調 AAS
みんな医者の指導の元に飲まないの？
適当にネットで買って自分で適量を見つけるの？
そんなに適当で効果あるんでしょうか？
そんなに簡単な病気に思えないんだよな・・・
最初は検査してもらう→食事や生活指導もしてもらう
高くてもサプリをそこで買う→種類や量が安定するまで買う→２〜３ヶ月で
決まったサプリになったらネットで買うようにする
こんな感じが良いじゃないかな
760: 2007/06/22(金) 18:51:01 ID:FHNBOGsm(1)調 AAS
だって医者が信頼出来ないんだもんっ！
761: 2007/06/22(金) 20:31:46 ID:yDjpE35i(2/2)調 AAS
うんだ！！！！！
762: ７５９ 2007/06/23(土) 13:19:57 ID:7dwxn9s3(1)調 AAS
等質がナイアシン不足が１００％原因じゃあない場合があるだろ
たとえば腸内細菌のバランスが悪くてガスが発生して血液中に溶け込んで
脳に回りこんでるとか、アレルギー体質で免疫が異常になり脳を攻撃してる
とか糖代謝が異常で等質になるとかあるそうですよ
ナイアシンは有効らしいが素人が勝手にネットで手に入れて自分で適量見つけて
その内に治るとはとても思えない
金が無くなるまで医者でサプリを買えとは言わないが最初はプロに相談して診療を
受けるべきだろ？
それと等質の場合は減薬出来ただけですごいことだ
低血糖治療やナイアシン服用で断薬出来たら地獄から生還出来たってことだ
763: 2007/06/24(日) 10:29:42 ID:avrtBc7I(1)調 AAS
おまいは勝手に医者に行けばいい。
764: 2007/06/24(日) 13:37:33 ID:2PnzwODX(1/3)調 AAS
ここを見て早速始めることにしました。
非定型うつとうつの混合です。ほかにもネットで調べていいと
言われてるものは全て試すことに。出費はかなりなりますが、ほんとひどい状態なので
今のところ、ネットで調べてL-フェニルアラニン、ビタミンCがあったので飲んでますが
そこそこ最悪状態は脱したような気がします。それとセントジョーンズワートも
ケチりながら1粒ずつ飲んでます。あと、ビタミンB12,ビタミンB1,
亜鉛、クロム、も調べたところいいということなので、このさい安いのをそれぞれ
購入し試すことに。ナイアシンはこちらのスレとかほかを見てみても
フラッシュフリーやアミドではないほうが効果が高いということなので
そちらを試してみたいと思います。
765: 2007/06/24(日) 14:30:54 ID:2PnzwODX(2/3)調 AAS
見ると、1日500mgを1粒とありますね。みなさん取りすぎっていうことはないですか？
わたしはケチというのもありますけど、1日1粒とあるので1粒だけ試したいと
思いますけど
766(1): 2007/06/24(日) 16:12:59 ID:aYDErIRP(1/4)調 AAS
Ｓｔ・ジョーンズワートとＶＢはケチると効かないよ。
メガビタミンじゃないと効果は望めない。
767: 2007/06/24(日) 16:23:50 ID:FIu6IRuN(1)調 AAS
事故責任だから、自分で試したい量を試したらいい。
少量から少しずつ増やしていって適量を見つけるというやり方もあるしね。
本によれば、ナイアシンや、水溶性ビタミンは大量摂取推奨。
あと、Ｂ群全部と女性だったら鉄も摂ったほうがいいよ。
768: 2007/06/24(日) 16:48:16 ID:2PnzwODX(3/3)調 AAS
>>766
でも、多くとると副作用もひどくなりませんか？副作用で苦しむのは嫌ですし
やっぱり少しずつ飲むのがいいのではないですか？少し飲むのが効かないなら
そもそも効かないんだと思いますよ。合っていれば、少しでも多少なんらかの
効き目があるはずですし。
769: 2007/06/24(日) 17:28:18 ID:aYDErIRP(2/4)調 AAS
お好きに。
770: 2007/06/24(日) 19:12:11 ID:L2EwKr1+(1)調 AAS
ケチると効果ないに同意。
SJWは飲んだことないのでわからないけど、
VB群は大量摂取じゃないと効果がよくわからなかった。
特にひどいイライラに効いた。
よくなってくると自然に飲む量が減ってくるし。
副作用というか過剰症を感じたのは一度、
軽い吐き気がしたぐらいだった。おそらくB群の量。
そのときはもうこんなに飲まなくても大丈夫になったんだとちょっとうれしかったな。
771: 2007/06/24(日) 21:19:31 ID:PUGQ2iWi(1)調 AAS
＞副作用で苦しむのは嫌ですし
病院の薬みたいだと思ってるのか。
1.5g必要な人が、0.5g飲んでも、最初は良い変化を感じますが、
慣れると1g足りない状態と同じです。
772: 2007/06/24(日) 23:40:18 ID:aYDErIRP(3/4)調 AAS
ビタミンをわかってないんだろうよ。
栄養素だってことが。
それに大量に取ることによって薬理作用がでてくる。
油性は別だけどね。
773: 2007/06/24(日) 23:42:20 ID:aYDErIRP(4/4)調 AAS
ＳＪＷだって有効成分のヒペリシンを
一定以上摂らないと意味ない。
774: 2007/06/25(月) 19:45:30 ID:/uI42VS8(1)調 AAS
まともに信じてる人いるんだ・・・。
とりあえず、これ貼り付けておきますね。
外部ﾘﾝｸ:www.page.sannet.ne.jp
775: 2007/06/26(火) 00:29:45 ID:kb9etHcj(1)調 AAS
ビタミンB12を飲んでみました。特にすごい変化というのはよくわかりませんが
眠くなってしまい、１０時間以上寝てました。
調べると、精神安定、睡眠リズム障害、貧血などにも効くそうです。
ナイアシン、L-フェニルアラニン、ビタミンB1も届くのでためしたいと思います。
今のところ、アミノ酸のサプリに入っていたL-フェニルアラニン、チロシン
それと個別に飲み始めたビタミンCの効果か、最悪まったく動けなかった鬱は
脱して、少し片付けができるくらいにはなってきましたが、まだまだ
かなりすごい鬱状態です。
776: 2007/06/26(火) 09:21:53 ID:9eVEqoPN(1)調 AAS
DL-フェニルアラニンは強力な抗鬱効果があるらしい。
777(3): 2007/06/28(木) 08:17:59 ID:TvC/ZcXv(1)調 AAS
サプリだし水溶性ビタミンなんだから多少多めにとっても大丈夫そうだね
子供なんだが自殺したり事件が起こる前に大量投与してみようと思う
どうせ生き地獄なんだしなんでもやってみる
明日あたり届くけど２ヶ月は続けてみる最初は１，５グラムＭＡＸ６グラム
が目安にしてみる
ちなみに等質でリスパ飲み始めて３ヶ月です
778: 2007/06/28(木) 11:52:44 ID:qEfxVoEu(1)調 AAS
>>777
統合失調だったら亜鉛も効くらしい
779(1): 2007/06/28(木) 16:56:12 ID:CxxEj95p(1)調 AAS
一応言っておく。
人によっては、水溶性ビタミンでも過剰摂取でヤバい感じになる。
私は、ナイアシンはもちろんだが、ビタミンCでも過剰だと気持ち悪くなる。
等質だろうが鬱だろうが、何が効くかは人それぞれ。
780(1): 2007/06/28(木) 17:28:40 ID:Fff11LEc(1/3)調 AAS
>>779
何グラム以上が過剰なんだ？
781: 2007/06/28(木) 20:15:33 ID:9u59kRsd(1)調 AAS
ナイアシンはアレルギー持ちはやめた方がいいからね。
自分で自覚していないようなアレルギーが鬱の原因ということもあるから、
初めから大量摂取はしない方がいいよ。
782: 2007/06/28(木) 20:21:48 ID:Fff11LEc(2/3)調 AAS
何百万分の一
783: 2007/06/28(木) 21:02:15 ID:ZBySgZpm(1)調 AAS
>>780 自分にとっての適量より多ければ過剰。適量は人それぞれ。
784: 2007/06/28(木) 23:12:22 ID:Fff11LEc(3/3)調 AAS
ずいぶんとあいまいだなｗ
785(1): 777 2007/06/29(金) 14:27:46 ID:AIzqffhY(1/2)調 AAS
ナイアシンを５００ｍｇ飲ませたら凄いフラッシュなんだ
飲んだ１，５時間後に頭から赤く熱くなって一時間掛けて下に抜けていった
フラッシュは予想通りなんだが何日くらいまで続くの？
どれくらいで等質の症状が軽減されるのが分かるの？
人にもよるのは分かるから「オレはフラッシュ何日続いて 何週間目から
気分が落ち込まなくなって来た」みたいなのを教えて下さいませんか？
それとサプリだから誰が飲んでもいいはず？だよね
子供にだけ飲ませてフラッシュさせてるのはかわいそうだから一緒に飲んで
みようと思う
786(1): 2007/06/29(金) 18:17:01 ID:cYYcysKQ(1)調 AAS
フラッシュは気分屋です。ナイアシンの効果とは別物に考えたほうがいい。
体が慣れて忘れた頃に、ドバーァときて驚くことがある。
サプリという軽い考えは良くない。健康な一般人がナイアシン500mgなんてありえん暴挙。
787: 2007/06/29(金) 20:17:14 ID:TBCqSh3i(1)調 AAS
暴挙と言うほどのことではｗ
788: 777 2007/06/29(金) 20:25:06 ID:AIzqffhY(2/2)調 AAS
>>786
えー飲んじゃったよ
多少赤くなったりヒリヒリしたけど大丈夫だった
頭も少しポーとしたけど１時間くらいで抜けた
身体に良いならまた飲んでも良いかなーなんて程度
同時に飲んだ子供の方はフラッシュしなかった
789: 2007/06/29(金) 21:34:46 ID:gM3u0Diy(1)調 AAS
乱れた食事をしていると
薬もナイアシンも効果がないとホッファーは書いてる
まず食事を正すのが大事
790: 2007/06/30(土) 22:19:46 ID:kPpc9QoL(1)調 AAS
正しい食事ってのを定義せよ。
791: 2007/06/30(土) 22:25:35 ID:CDt2bSFM(1)調 AAS
うっさいはげ
792: 2007/07/02(月) 20:35:45 ID:u1+xriTf(1)調 AAS
3g/dayのんだら、持病のじんましん発生
減らすか
793(1): 2007/07/02(月) 21:39:31 ID:zmC3A4mv(1)調 AAS
血管が太くなってぼこっ！としてきたよ〜(；_；)手の甲とか、老人のように血管が出てる。
大量に飲んでるみんなは平気なの？
794(1): 2007/07/03(火) 07:39:10 ID:OlU2SlGa(1)調 AAS
>>793
何ヶ月くらいで何グラム取っていたらそうなったの？
年齢は？
ふつうに痩せ型だと２０代の頃から血管出ているだろ
795: 2007/07/03(火) 12:23:50 ID:gTDu7A/J(1)調 AAS
＞持病のじんましん発生
それｗフラッシュじゃないの？
796: 2007/07/03(火) 17:53:54 ID:5Hpij0Nr(1)調 AAS
アレルギー反応をおこして発熱したかたいませんか？
797: 2007/07/03(火) 20:14:41 ID:efP75gT7(1)調 AAS
ナイアシンはヒスタミン値をあげるから、
アレルギーがらみのじんましんには良くないと思われ。
798(1): 2007/07/03(火) 20:16:45 ID:Bj+6J/q+(1)調 AAS
>>794
30です。
痩せ方なんでたしかに以前から血管出てたけど、倍くらいの太さになった気がする。
3g以上、1ヶ月ぐらいとってました。精神的には効果感じなかったものの皮膚が綺麗になったので続けてたけど
この血管の浮き方はうちの婆ちゃんみたくなってきてるのでいったんやめます。
血管拡張し過ぎたんだと思う。
799: 2007/07/03(火) 22:57:14 ID:gxHhpyX5(1)調 AAS
確かに溺れるものは藁をも掴むけどな。
他に掴むものあるだろう、お前ら。
少し目を覚ませ。
悪徳商法、詐欺に気付かずに、効果の無いものを信じて必死に飲み続けている者たちは、愚かだな。
いや、書き方見ると薄々気付いてるんだろうな。哀しいな。
800: 2007/07/04(水) 01:01:50 ID:xRbxPX85(1)調 AAS
>悪徳商法、詐欺
儲かってるのはアメリカのサプリメーカー数社か。ビタミンCより安いけど。
扱ってるサプリの種類も膨大だしナイアシンなんてマイナーだと思うけど。
まあ病院はそういうところあるだろうが。
効果ない人も半分くらいいるが、効果ある人も半分くらいいる。
システマティックに確立されていないところはあるが、
人によってはこれしかないというくらい効く。
最近ホメオパシーとかの類の治療法が一杯あることを知って、
それらと同じに見られると悲しい。
というか等質100人に飲ませて何割効くかとかいう研究はないのか。
801: 2007/07/04(水) 04:42:23 ID:K+tNhuqA(1/6)調 AAS
>>798
３ｇって多すぎだよ。合う合わないっていうのがあるんだから、合わないなら
飲むべきではないし。
802: 2007/07/04(水) 04:45:20 ID:K+tNhuqA(2/6)調 AAS
>>785
フラッシュするようだったらそもそも合わない。
ちゃんとテンプレに入れたほうがよさそうだね。わたしは被害妄想だけど
フラッシュはしないし。
フラッシュするっていうことは、身体の拒絶反応だから合わないっていうことだよ。
803: 2007/07/04(水) 04:47:27 ID:K+tNhuqA(3/6)調 AAS
次テンプレに追加
フラッシュは身体の拒絶反応ですので、フラッシュするようでしたら
飲むのはやめてください。統合失調、被害妄想などに効くと言われていますので
それ以外の症状の方は使用はおやめください。
804: 2007/07/04(水) 04:53:24 ID:K+tNhuqA(4/6)調 AAS
>>699
合わないんでしょう。ナイアシンは統合失調、被害妄想に
効くといわれてるのでそれ以外は効かないと思います。
次テンプレに入れたほうがよさそうですね。
鬱病、神経症、パニック障害、自律神経失調、心身症には効かないと思うんですが。
805: 2007/07/04(水) 04:59:40 ID:K+tNhuqA(5/6)調 AAS
なんかぐぐったら、フラッシュは効いてるという証拠みたい
外部ﾘﾝｸ:www.google.co.jp
自分はフラッシュしないんで拒絶反応かと勝手に思った。
かえってフラッシュしたほうが、効いてるっていうことなんだな。
806: 2007/07/04(水) 23:49:26 ID:K+tNhuqA(6/6)調 AAS
ナイアシンアミドだけど、飲んでもフラッシュはしなかった。
あと、DL-フェニルアラニンも飲んだら明るい気分にはなったけど効き目が強すぎたのか
眠くなった。
807: 2007/07/05(木) 02:36:40 ID:ox5e6VTF(1)調 AAS
ナイアシンアミドはもともとフラッシュしないものだよ。
よく調べたほうがいい。
808: 2007/07/06(金) 11:17:36 ID:i4q3QNDv(1)調 AAS
ホッファー博士の「統合失調症は治る」を読むと長い間病んでいると回復には時間が
掛かるが必ず治ると書かれている
必ず治ってしまうならこの療法が主流になり統合失調症はこの世から無くなるはず
だけど無くならないのはなぜだろ？
それとどこまでが「治った」って言えるんだろう
メジャーを飲まなくなってナイアシンのみで一年以上再発しない人はいるの？
このスレみると結構よさげだが継続して調子は良いの？
もう最後の賭けで治療が始まったが不安でいっぱい
お医者さんは「この病院でも三分の二の方が良くなります」とおっしゃってくれたが
「ビタミンと栄養療法だから即効性はありません２ヶ月後くらいから効果があらわれます」
とも言っていた
809(1): 2007/07/07(土) 09:40:27 ID:JjdRwGKV(1)調 AAS
鬱と糖質は扁桃体に穴のあく病気
穴が塞がった時が完治
810: 2007/07/07(土) 12:14:21 ID:ihravT4O(1)調 AAS
鬱にもナイアシンは有効です！等質ほどはたくさん飲まなくてもいいですよ。
811: 2007/07/07(土) 12:59:04 ID:ELEBNa50(1/2)調 AAS
なんかこれの影響かわからないけど、頭痛がするようになった。
812: 2007/07/07(土) 13:02:14 ID:ELEBNa50(2/2)調 AAS
扁桃体とかいう部分あたりがどうも重く痛い。
右の首の上あたりの部分。
813: 2007/07/08(日) 05:12:44 ID:e7LHVUPO(1/2)調 AAS
ナイアシンアミドはとりすぎると鬱がひどくなるとか。
外部ﾘﾝｸ:72.14.235.104
やっぱり統合失調以外は飲まないほうがいいんじゃないかな。
814(1): 2007/07/08(日) 16:01:27 ID:e7LHVUPO(2/2)調 AAS
今日、ナイアシンアミドを飲まなかったら頭痛がおさまった。
やっぱり合わないのかな。
815(1): 2007/07/08(日) 16:53:33 ID:Z179tgCV(1/2)調 AAS
量を減らせば？
816(1): 2007/07/08(日) 17:07:14 ID:u/x1B1p9(1)調 AAS
>>814
どう読めば、ナイアシンでうつがひどくなるんだ？
>【不足するとなりやすい症状】
>ビタミンＢ３が【不足するとなりやすい症状】
>ビタミンＢ３が不足すると次のような症状があらわれることがあります。
>☆顔が赤くなる
>☆口内炎
>☆湿疹
>☆下痢
>☆消化不良
>☆記憶障害
>☆うつ状態
817(1): 2007/07/08(日) 19:30:21 ID:Z179tgCV(2/2)調 AAS
頭痛がするのは急速にセロトニンが増えたせいでは？
818: 2007/07/09(月) 04:27:40 ID:4ikQOuX4(1/2)調 AAS
>>816
少し読めば書いてあるのは分かるかと思いますよ。
ナイアシンアミドのことみたいなんで、ナイアシンだったら大丈夫なんじゃないですか？
分からないですけど。
>☆ビタミンＢ３のなかでも、ナイアシンアミドはとりすぎると、
>うつ状態になることがあるので注意が必要です。
819: 2007/07/09(月) 04:30:10 ID:4ikQOuX4(2/2)調 AAS
>>815>>817
でも、やめておきます。前のほうにもありますけどアレルギー体質だと
ヒスタミン値が上がるとありますし、私もアレルギー体質なので
やっぱり合わない感じがします。それと統合失調というわけではなく
パニック障害と神経性鬱なので。被害妄想もありますが亜鉛でなんとかなりそうですし。
820: 2007/07/09(月) 21:31:40 ID:0NX1m/oY(1)調 AAS
うんなあほなあ〜
821(2): 2007/07/18(水) 02:46:39 ID:9uYm0EXe(1/2)調 AAS
>>809 ＞鬱と糖質は扁桃体に穴のあく病気 穴が塞がった時が完治
何だかすごく納得しました。参考になるページがあれば教えてください。
822: 2007/07/18(水) 03:42:55 ID:9uYm0EXe(2/2)調 AAS
恐怖（強いストレス）を感じる＝扁桃体が興奮する で
そのときにアドレノクロムが蓄積して扁桃体を侵食するのでしょうか。
823: 2007/07/18(水) 07:13:13 ID:SYx2N0zL(1/3)調 AAS
>>821
お医者さんも知らない治療法教えます・西村書店・田辺功
824: 2007/07/18(水) 10:55:17 ID:SYx2N0zL(2/3)調 AAS
>>821
松澤医師は南東北病院を去り、現在は東京駅の横の丸の内オアゾＭＣビルでカウンセリングをやってる
月曜日から水曜日の午前９時から午後５時まで
自由診療なので１回５万円
希望者にはＭＲＩ撮影してくれらしい
薬には勿論保険が適用される
825(1): 2007/07/18(水) 12:41:39 ID:T5UplHQC(1)調 AAS
ありがとうございます。
自分はナイアシンとVCでほとんど治ったので単なる知的興味です。
826: 2007/07/18(水) 17:12:37 ID:SYx2N0zL(3/3)調 AAS
アドレノクロムが人体内にあるのは確認されてますが
脳内にあるかどうかはまだ不明
827: 2007/07/18(水) 18:23:06 ID:tZ7VyFr9(1)調 AAS
age
828(1): 2007/07/20(金) 11:00:08 ID:WxZoyADF(1/2)調 AAS
>>825様
どのような状態から治ったか教えていただけないでしょうか？
１ 病名（統合失調症？）
２ メジャーはどれくらいの量と期間飲んでいたか？
３ 何歳で発病されて何歳からＶＣとナイアシンをはじめたのか？
４ またどれくらいの期間で効果が分かり始めたのか？
５ 現在何年目か？
６ 専門医に付いたのか自己流か？
７ またナイアシンは最高何グラム取って現在は何グラム飲んでいるか？
教えてちゃんで申し訳ないんですが切実なものでお願いします
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