[過去ﾛｸﾞ] 【大仏】奈良の精神科・神経科・心療内科【鹿】 (1001ﾚｽ)
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697: 03/10/06 19:52 ID:JaZBGV4w(1)調 AAS
>>692
「犬から学ぶ（略）うつをなおそう」って、うちの親父が鬱病でひどい状態に
なった時、妹が郡山の図書館から借りてきてたよ。読みやすくていい本だった。
私のおすすめ本
「アサーショントレーニング さわやかな自己表現のために」平木典子著
人間関係に悩んでる人、対人恐怖症の人に読んでもらいたい。
認知療法の一種かな、と思いますが非合理な思い込みから抜け出すきっかけになるかも。
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