[過去ﾛｸﾞ] うつ病に効くサプリ・食事って５ (877ﾚｽ)
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234: 2007/06/23(土) 18:35:26 ID:jLWrcwG0(1)調 AAS
皆さんサプリ以外で実際の食生活はどんなことに気をつけてますか？
必ず食べてる物が有りますか？
私はバナナ、卵入り納豆。おやつにアーモンド。
食欲ないときもこれだけは食べられるので。
あと飲むヨーグルト(低糖)｡
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