[過去ﾛｸﾞ] 宇佐美貴史 Part204 本スレ [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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587: ＠実況・転載は禁止です 2015/03/06(金) 00:31:23.01 ID:bzCKo1Lo0(1/7)調 AAS
>>584
ドイツではしょっちゅうやってたぞ
588(1): ＠実況・転載は禁止です 2015/03/06(金) 00:33:56.75 ID:bzCKo1Lo0(2/7)調 AAS
>>585
どうだろうな
もし今の日本の台所事情で宇佐美を疎かにして>>586みたいな事をしだしたら無能確定、アギーレと同類
590: ＠実況・転載は禁止です 2015/03/06(金) 00:53:36.63 ID:bzCKo1Lo0(3/7)調 AAS
>>589
随分と単純な思考だな
ブリーラムとか言ってる時点でお察しだけど
614: ＠実況・転載は禁止です 2015/03/06(金) 16:39:13.69 ID:bzCKo1Lo0(4/7)調 AAS
あんまり筋肉つけすぎると動き鈍くなるから必要な部分だけ増やして欲しい
617: ＠実況・転載は禁止です 2015/03/06(金) 16:51:20.76 ID:bzCKo1Lo0(5/7)調 AAS
見た限り宇佐美は瞬発力に特化した黒人型の筋肉を持ってるから 速筋鍛えるトレーニングをした方が良いね
つまり試合が一番のトレーニングになる
621(1): ＠実況・転載は禁止です 2015/03/06(金) 18:10:17.85 ID:bzCKo1Lo0(6/7)調 AAS
日本人は元々筋トレ＝遅くなると勘違いしていてそれが治ったかと思えば今度は鍛えまくれば良いと思ってる
しかしそれも違う
骨格に見合った量の筋肉を必要な部位にだけ付けるのが正解
628(1): ＠実況・転載は禁止です 2015/03/06(金) 20:59:44.14 ID:bzCKo1Lo0(7/7)調 AAS
>>624
重いだけだなまさに
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