[過去ﾛｸﾞ] 【カフェ サカ板】雑談スレ 20 【営業中】 (1001ﾚｽ)
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819(1): ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 23:23 ID:+m60tbSQ(8/10)調 AAS
>>818
カルシウムは、カルシウムだけ取っても無意味なんで（吸収されにくい）、
錠剤だけ飲んでも油断禁物。ビタミンＤも取る、日光に当たる、などが
必要。
というか、普通の「日本的な食事」を取ってたら心配ないんだけど、最近
ジャンクフードやらが肉食やらがどんどん浸透してるからねえ。まあ今の
高校生が年を取る頃には、体がたがたになるだろうな、と思ってみてます
が。
生野菜、魚、納豆、などなど、とにかく「贅沢しない食事」が健康の秘訣。
…って、サッカーの話もしろよ私（氏
822(1): 妹 ◆S0JBR3cQUc 02/12/02 23:36 ID:bJfiCqm9(15/15)調 AAS
>>816さん
おやしみなさい！
>>819さん
メモったですｗ。ありがとです、FCさんの話は説得力ある！
やっぱりｶﾙｼｳﾑは大事ですよねー。小魚食べよう・・・。（大魚は無理なのです）
みんなにつられて私もお腹すいてきちゃった。こんな時間に食べたらﾔﾊﾞｲｗ。
>>820さん
応援するよ、がんがってね！
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