[過去ﾛｸﾞ] 【カフェ サカ板】雑談スレ 20 【営業中】 (1001ﾚｽ)
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796(1): ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 22:37 ID:+m60tbSQ(1/10)調 AAS
私のオリジナルレシピを紹介しとくか。どっちも冗談みたいだけど、
ちゃんと食えます（笑
鶏のモモ肉（だっけな。わりとコクがある方。あっさりした方はムネ肉
だっけ？ちなみにチェスの世界チャンピオンはクラム肉（を））を
塩こしょうする
↓
鍋に入れ、「コカコーラ」（別にペプシでもよい）をどぼどぼ入れて
加熱
↓
おろしにんにくとしょうがをちょこっと加えてそのまま15分煮る
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
納豆に、付属のからしとたれをかけ、よくまぜる
↓
ボウルにあけ、ツナ缶１こ、卵２こ、それに醤油をちょこっとだけ
足して、さっとまぜる
↓
フライパンで、半熟っぽくなるまで加熱
↓
ご飯にのせていただく
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
まずくても責任は持たない（笑
798: ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 22:39 ID:+m60tbSQ(2/10)調 AAS
>>795
乙！今後ともﾏﾀｰﾘ楽しんでいきましょう。
>>796の上のに間違い。「おろしにんにくとしょうがを」じゃなくて、
「おろしにんにくと醤油を」だわ。醤油は結構多めに入れたような。
まあしょうが入れてもおいしそうだけど。この「鶏肉コカコーラ煮」、
ギャグみたいだがおいしい。勇者は試してみてください（笑
801(1): ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 22:47 ID:+m60tbSQ(3/10)調 AAS
>>799
まあ、今日び独身男は料理の１つもできんと…（苦笑
もう１つ、超簡単レシピ。
カップヌードルを買ってくる
↓
お湯ではなく、「牛乳」を加熱して注ぐ
↓
３分待ったあといただく
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
なお、私が実際にためしたところでは「インスタントポタージュスープ
を薄めに作ったもの」「トマトジュース」なんかでも、結構うまかった。
つーか、日夜こんな事試している私って一体…。
805: ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 22:52 ID:+m60tbSQ(4/10)調 AAS
>>800
あ、じゃあモモで間違いないですね。ムネ肉は棒々鶏とかに使う部分だ。
更に紹介、超簡単レシピ。
スーパーで、安い豚肉とモヤシを買ってくる
↓
フライパンで豚肉を炒め、火が通ったなと思ったらモヤシを放り込む
↓
余っているラーメンのスープ（とんこつ系がグー）を入れ、さらに
少々炒める
↓
食べる。ご飯がいくらでも進む。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
806(1): ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 22:53 ID:+m60tbSQ(5/10)調 AAS
>>804
いや、１回お金捨てるつもりで（カップヌードルと、紙パックの
牛乳なら大したことないし）試してみて。クリーミーで実にいける。
注・個人個人の味覚の違いは考慮していません。
811: ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 23:02 ID:+m60tbSQ(6/10)調 AAS
>>808
即席焼肉丼…おいしそう。今度試してみよう。
って、男はみんなこうなのか…（笑
さらに金ない寮暮らしの頃は、
ジャガイモに十字の切れ目入れる
↓
レンジでチン
↓
バターと塩
↓
まるかじり
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
これが主食だった（笑 でも手軽でおいしいよ。
817(2): ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 23:09 ID:+m60tbSQ(7/10)調 AAS
>>812
あらら。加熱してもだめ？まあカルシウムは若いうちにとっとかないと
後々大変なんで、小魚とかはしっかり取るように。カルシウムをちゃんと
取らないと、年いってからちょっと転んだだけで寝たきりだぞ。
またまた、超簡単レシピ。
職場の食堂から「１回使いきりのふりかけ」を２つくらいかっぱらってくる。
たらこ、鮭系列がベター。
↓
スパゲティをゆでる
↓
スパを炒める
↓
ふりかけをざっといれ、更にちょっと炒める
↓
食べる
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あと、定番として「スパにボンカレー」「スパにクノールのポタージュ
スープでスープスパ」もあるな。
究極に金ない時（東京の板橋に住んでて、なんと１月６万で生活）は、
「氷」食ってた。腹はふくれないけど「何か食べた」って気になれる
から（笑 で、東京の空を見上げて、「国家試験受かって実家に帰る
ぞ！」と（笑
あんな生活、２度としたくないや（笑
819(1): ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 23:23 ID:+m60tbSQ(8/10)調 AAS
>>818
カルシウムは、カルシウムだけ取っても無意味なんで（吸収されにくい）、
錠剤だけ飲んでも油断禁物。ビタミンＤも取る、日光に当たる、などが
必要。
というか、普通の「日本的な食事」を取ってたら心配ないんだけど、最近
ジャンクフードやらが肉食やらがどんどん浸透してるからねえ。まあ今の
高校生が年を取る頃には、体がたがたになるだろうな、と思ってみてます
が。
生野菜、魚、納豆、などなど、とにかく「贅沢しない食事」が健康の秘訣。
…って、サッカーの話もしろよ私（氏
821: ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 23:29 ID:+m60tbSQ(9/10)調 AAS
>>820
がんがれ。その苦労は、後できっと実になるよ。私のいたとこは、風呂なし、
トイレ共同だったんで、月末になったら「晩メシ食べるか、それとも銭湯に
行くか…」という厳しい２択を迫られ、風呂を諦めたときは、流し台で
頭を洗い、石鹸で体をふいてた。
それでも、あの極貧の東京時代はかけがえのない思い出だな。板橋って、
わりと下町と思うけど、町の人は四国から出てきた私にみな暖かかった。
３ヶ月なら頑張れるだろ。つか頑張れ。
824: ＦＣ名無し ◆BSsGYpDlOY 02/12/02 23:44 ID:+m60tbSQ(10/10)調 AAS
>>822
あんま私を信用せんように。栄養学とかは全然専門外なのよ。
てことで私も寝るかね。「家に帰ったら食事ができてる」が恋しい…（笑
ほなおやすみ。
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