[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ98★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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523(1): 2016/11/07(月) 12:09:08.47 ID:wGFZUX9P(2/7)調 AAS
取りあえず
食べる量を減らす
それしかない
526(1): 2016/11/07(月) 12:30:07.07 ID:/p/QIgoF(2/3)調 AAS
>>521
時に年単位での計画になるなので難しい。そもそもダイエットに王道なしと言われるくらいだから、
簡単に結果が得られるようなものではないからね。
不健康でもいい、とりあえず体重のみ落とせばいいというのなら、
>>523の言うように食べる量を減らす、それしかない。そういう結果はすぐに数値にでるがすぐにリバウンド。
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