[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ98★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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50: 2016/10/31(月) 16:42:51.95 ID:/wFtTTNp(1)調 AAS
お前には知ったこっちゃないだろうが
新参にはFAQのないスレと迷うから関係あるんだよ
140: 2016/11/01(火) 22:07:00.95 ID:WWtCc3gL(4/4)調 AAS
常に中性脂肪へ
246: 2016/11/02(水) 18:01:55.95 ID:9PRepFhT(2/2)調 AAS
カロリー不足と必須栄養素不足を混同しちゃう奴。
340: 2016/11/03(木) 22:47:30.95 ID:95MJ32O/(2/5)調 AAS
＜迫害対象劣等思想言語一覧＞
失敗
体調不良
肌荒れ
便秘
心筋梗塞
脳梗塞
動脈硬化
肝機能障害
桐山
高コレステロール血症
鳩山
死亡
体重増加
リバウンド
糖新生
無酸素運動
サルコぺニア
筋肉
筋異化
筋トレ
速筋
脂質制限
カロリー制限
その他(糖毒含有の米・麺・パスタなどの食材名)
547: 2016/11/07(月) 19:44:00.95 ID:ixmHrg9l(1/2)調 AAS
一万年ぶりの食の大転換ｗ
うさんくせえｗｗｗ
635(1): 2016/11/08(火) 18:39:02.95 ID:utdaD09B(1/2)調 AAS
ケトスティックス
買おうかな？
642(1): 2016/11/08(火) 22:15:35.95 ID:Yps9eeYP(3/3)調 AAS
今後はダイエット総合スレになりそうだから運動も一言
ダイエットの肝は結局「消費カロリー>摂取カロリー」
糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
カロリー計算しなくても適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけどな！
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり！
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア！
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ！
745(1): 2016/11/09(水) 23:45:15.95 ID:bnpzSuDW(1)調 AAS
糖質制限ダイエット、3年と1ヶ月目
リバウンド？ ありません。
ハタチごろの体重＋2kgといったところ落ち着いてますね
自分の体ではうまく行ってますね
他人のことは知りせん。自分の体じゃないですからね
772(1): 2016/11/10(木) 08:40:42.95 ID:lB+Q22jM(1/2)調 AAS
だから、こまめに栄養分を体内に入れることが理想。一日６食理想。
一日の合計摂取量を超えないよう、都度適量のタンパク質と炭水化物（糖分）メインで。
844: 2016/11/10(木) 20:34:54.95 ID:DbIE7BOe(1)調 AAS
>>841
癌に関しては10年じゃ全然足りない
安全性なら今の段階でもほぼ心配ない
929(1): 2016/11/12(土) 09:28:54.95 ID:5mDEqpOE(1)調 AAS
過剰なカロリー摂取を抑える食事をすることと、必要なカロリーまで
制限する食事をすることは、まったく違うことなのだ
この二つを同じカロリー制限という言葉で混用するのをやめてくれませんか
それとも頭が悪すぎてまったく区別できてないのでしょうか？
943: 2016/11/12(土) 14:12:20.95 ID:UjPI4RFx(1/4)調 AAS
で、深夜に自演失敗したの？
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