[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ98★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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2(1): 2016/10/31(月) 13:25:06.11 ID:GwVYNg40(2/28)調 AAS
< 13万人、20-26年間の大規模･長期観察コホート研究が糖質制限の答え！？ >
糖質制限否定派が大好きなハーバード大学による大規模コホート研究では、
動物ベースの低炭水化物食群では全死因死亡率・心血管死亡率・癌死亡率が上昇したのに対し、
植物ベースの低炭水化物食群では全死因死亡率・心血管死亡率の低下しています。
厚生労働省［日本人の食事摂取基準（2015年）］策定検討委員会報告書より
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.mhlw.go.jp
Nurses’ Health 研究、Health Professionals’ Follow-up 研究では、動物由来の
食品摂取の多い群では総死亡率が増加したが、植物由来の食品摂取が多い群では総死亡率は減少した 16）。
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
つまり偏向なくこのエビデンスを伝えるのであれば「糖質制限すると早死にする！」と煽るのではなく、
「赤身肉加工肉が多い糖質制限をすると早死にする！植物蛋白脂質が多い糖質制限をすると『長生きする！』」
と正確に啓発すべきである。
外部ﾘﾝｸ:low-carbo-diet.com
外部ﾘﾝｸ:low-carbo-diet.com
外部ﾘﾝｸ:low-carbo-diet.com
ハーバード大学サイトでは低炭水化物ダイエットを載せています。
外部ﾘﾝｸ:www.hsph.harvard.edu
江部医師によるこの大規模コホート研究の考察
外部ﾘﾝｸ[html]:koujiebe.blog95.fc2.com
外部ﾘﾝｸ[html]:koujiebe.blog95.fc2.com
外部ﾘﾝｸ[html]:koujiebe.blog95.fc2.com
外部ﾘﾝｸ[html]:koujiebe.blog95.fc2.com
「スーパー糖質制限食と発ガンのリスクに関するエビデンスはない」というのが、結論です。
すなわち、「スーパー糖質制限食で発ガンのリスクが増えるというエビデンスはない。」ですし、
一方「スーパー糖質制限食で発ガンのリスクが減るというエビデンスもない。」
263: 2016/11/02(水) 19:52:17.11 ID:RPeAUtAZ(7/9)調 AAS
腎臓が逝ったかな…
268(1): 2016/11/02(水) 22:07:06.11 ID:paWMn4Sd(2/2)調 AAS
無垢な筋肉をここぞとばかりに勧誘とか
616: 2016/11/08(火) 15:17:54.11 ID:yOvCYHrW(1)調 AAS
>>614
お腹空いたらすぐに外に出てウォーキング
食べ物から離れるんだ！
633(1): 2016/11/08(火) 16:41:14.11 ID:KSGrH2lm(10/10)調 AAS
イイんじゃね？
画像ﾘﾝｸ
どうせ、基地外だし
グルコース-アラニン回路もあるし
筋肉を使う方が早いし (笑)
675: 2016/11/09(水) 09:37:33.11 ID:U60gbtgH(2/14)調 AAS
ケトン体
どの程度、生成られるのか？
燃焼される割合は、脂肪酸と同じなのか？
931: 2016/11/12(土) 09:59:02.11 ID:PR07ZBJi(1)調 AAS
外部ﾘﾝｸ:koyo.walkerplus.com
986: 2016/11/13(日) 09:05:09.11 ID:1Xc6WdlB(1)調 AAS
糖質制限
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