[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ98★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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2(3): 2016/10/31(月) 13:25:06.11 ID:GwVYNg40(2/28)調 AAS
< 13万人、20-26年間の大規模･長期観察コホート研究が糖質制限の答え！？ >
糖質制限否定派が大好きなハーバード大学による大規模コホート研究では、
動物ベースの低炭水化物食群では全死因死亡率・心血管死亡率・癌死亡率が上昇したのに対し、
植物ベースの低炭水化物食群では全死因死亡率・心血管死亡率の低下しています。
厚生労働省［日本人の食事摂取基準（2015年）］策定検討委員会報告書より
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.mhlw.go.jp
Nurses’ Health 研究、Health Professionals’ Follow-up 研究では、動物由来の
食品摂取の多い群では総死亡率が増加したが、植物由来の食品摂取が多い群では総死亡率は減少した 16）。
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
つまり偏向なくこのエビデンスを伝えるのであれば「糖質制限すると早死にする！」と煽るのではなく、
「赤身肉加工肉が多い糖質制限をすると早死にする！植物蛋白脂質が多い糖質制限をすると『長生きする！』」
と正確に啓発すべきである。
外部ﾘﾝｸ:low-carbo-diet.com
外部ﾘﾝｸ:low-carbo-diet.com
外部ﾘﾝｸ:low-carbo-diet.com
ハーバード大学サイトでは低炭水化物ダイエットを載せています。
外部ﾘﾝｸ:www.hsph.harvard.edu
江部医師によるこの大規模コホート研究の考察
外部ﾘﾝｸ[html]:koujiebe.blog95.fc2.com
外部ﾘﾝｸ[html]:koujiebe.blog95.fc2.com
外部ﾘﾝｸ[html]:koujiebe.blog95.fc2.com
外部ﾘﾝｸ[html]:koujiebe.blog95.fc2.com
「スーパー糖質制限食と発ガンのリスクに関するエビデンスはない」というのが、結論です。
すなわち、「スーパー糖質制限食で発ガンのリスクが増えるというエビデンスはない。」ですし、
一方「スーパー糖質制限食で発ガンのリスクが減るというエビデンスもない。」
51(1): 2016/10/31(月) 17:00:35.42 ID:GwVYNg40(21/28)調 AAS
レス番号付き目次を再掲：
テンプレ置き場
外部ﾘﾝｸ:ozma.beer
((テンプレもくじ))
■Top & FAQ >1
■ハーバード大学による大規模コホート研究 >2
■PREDIMED研究（脂質強化地中海食）>3
■減量期間中の筋トレについて 初心者向け>5 中級者向け>6
■筋トレ後の糖質補給について >8
□西脇医師（3ヶ月間にわたるPSMF実践者）の惨状 >10 >26
■危険なProtein Sparing Modified Fast (PSMF) について
概要>12 実施要項>14 参考資料>17
■ミネソタ飢餓実験について >19-20
■血中尿中ケトン濃度の測定とその評価【注意／警告】>21
■血清脂質プロファイルの推移と注意すべき項目 >23-24
■血中ケトン（βヒドロキシ酪酸）濃度の変動、exogenous ketosisについて >25
■お願い >31
■FYI（某ダイエッターの個人史）>32
64(1): 2016/10/31(月) 19:25:27.96 ID:XtTBXBTM(10/16)調 AAS
こちらが本物のテンプレ目次です
アンチの作った誘導テンプレ目次に騙されない様にして下さい
<<テンプレもくじ))
■Top & FAQ >1
■ハーバード大学による大規模コホート研究 >2
■PREDIMED研究（脂質強化地中海食）>3
■華麗なる糖質制限を作った男>4
■減量期間中の筋トレについて 初心者向け>5 中級者向け>6
■『糖質制限 がん治療』あらすじ>7
■筋トレ後の糖質補給について >8
■糖質制限の歴史>9
□西脇医師（3ヶ月間にわたるPSMF実践者）の惨状 >10 >26
■糖質制限はじめるまえにお勧めするサイト２選>11>16
■危険なProtein Sparing Modified Fast (PSMF) について
概要>12 構成>13 実施要項>14
■江部先生が注目される秘密>15
以上でテンプレ終わりです
741: 2016/11/09(水) 22:46:06.33 ID:QlVQvTYL(1)調 AAS
新参アンチは今更>>2の動画を貼るのか
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ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
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