1200kcalダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

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104: 2016/02/12(金) 20:24:49.81 ID:WtJRYEcC(1/2)調 AAS
夜
茶碗蒸し
浅漬け
れんこん炒め
ササミ
まだお腹が空いたから茶碗蒸し
今日塩分とりすぎた…
明日は体重へらなさそうてす

105: 2016/02/12(金) 20:25:34.55 ID:WtJRYEcC(2/2)調 AAS
おにぎりだけだとカロリーかなり抑えれそうですね