[過去ﾛｸﾞ] 1200kcalダイエット [無断転載禁止]©2ch.net (587ﾚｽ)
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531: 目標50 2018/04/29(日) 02:28:10.30 ID:6O2izKQD(1)調 AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
531: 目標50 [] 2018/04/29(日) 02:28:10.30 ID:6O2izKQD 4/1開始　158ｾﾝﾁ　56.9ｷﾛ　体脂肪率30.2 4/25　53.0(±0) 4/26　52.8(-0.2) 体脂肪率28.1,生理開始 4/27　53.3(+0.5) 4/28　53.6(+0.3) ２日で0.8ｷﾛ増加… 今日は友人と出掛けてベーカリーで買ったものベンチで食うわ、夕飯はステーキだわでダメダメだった しかしこの１ヶ月頑張りはしたのでたまには良いかと納得させた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454909237/531
開始 体脂肪率 体脂肪率生理開始 ２日で増加 今日は友人と出掛けてベーカリーで買ったものベンチで食うわ夕飯はステーキだわでダメダメだった しかしこの１ヶ月頑張りはしたのでたまには良いかと納得させた

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