[過去ﾛｸﾞ] 1200kcalダイエット [無断転載禁止]©2ch.net (587ﾚｽ)

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461: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2016/04/25(月) 12:34:21.50 ID:8mWq6bOI カロリー制限ってむしろ初期の方が効くよ でも、5日は気が早い 5日で減る量なんて食事したあととかその前とかでの体重変動の誤差でわからなくなるレベルだし 地道に3ヶ月くらいやってたら10キロくらい減ってるさ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454909237/461

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