[過去ﾛｸﾞ] 【まだまだ】昭和54年度生まれ Part3【諦めない】 (331ﾚｽ)
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150: 2016/03/04(金) 10:16:39.98 ID:d7Tb5g+d(1)調 AAS
クリスマス前 ７５ｋｇ
今 ６０ｋｇ
GW（予定） ４８〜５０ｋｇ（身長１７０ｃｍ）
身長１７０ｃｍ
１０年前は５２〜５３ｋｇの体脂肪８％（肉体４７ｋｇ脂肪６ｋｇ）だったんで、
理論上は４７ｋｇまで減量可能
（目標は４８ｋｇ）
痩せの大食い自慢だった俺が、３０超えたら一気にアウトになったｗｗｗ
３１の時 ４か月ほどで７８ｋｇ→５４ｋｇ
３４の時 ２カ月ほどで７３ｋｇ→６１ｋｇ
今回 ４か月ほどで７５ｋｇ→４８〜５０ｋｇ
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