[過去ﾛｸﾞ] NHK内部告白者 立花孝志ひとり放送局(株) Part620 (1002ﾚｽ)
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248: 2022/07/17(日) 21:34:18 ID:qbGWLZjZ(1/14)調 AAS
男の自信を取り戻すべくひたすら筋トレ
有酸素運動に始まりウェイトをフル活用して筋肉をひたすらイジメ抜いたぜ
数年前のビフォーと比べるとアフターが貧相すぎる現状
体脂肪率はアスリート並みなんだけど
自重トレでは痩せ衰えてみすぼらしいんだよね
トレーナー付けてた頃はスーツ仕立て直さないといけないレベルで肥大してたのに
今はガリガリに見えてさ
最強のセルフディフェンスは走力だから足も鍛えるべく走りまくって舗装された道路に俺の汗ばら撒いてた
ちなみに今日発した言語は「11番とファミチキください」
マジでこれしか喋ってない
そんな日もいいよな
それはともかくエビちゃん離党と俺の手長海老連呼は関係ないよ
梅雨は手長海老、これは学生時代からの趣味のひとつだからさ
271(1): 2022/07/17(日) 22:00:08 ID:qbGWLZjZ(2/14)調 AAS
悪い子にはデコピンしてやるからな？って画像撮ろうとして気づいた
腕橈骨筋がボコっと浮き出る
みんなもやってみてほしい
デコピンってここの筋肉使うんだなとわかると思うよ
今の俺のフルパワーデコピンでプラチナダブル缶損壊可能だよ
既に凶器でワロタ
273: 2022/07/17(日) 22:02:09 ID:qbGWLZjZ(3/14)調 AAS
>>271
指でなにかを摘む時にも可動するので
ピンチ力？掴んだ獲物は離さないってことかな？
ダンベル片手に映画見ながらツイッター巡回してくるよ
279: 2022/07/17(日) 22:14:20 ID:qbGWLZjZ(4/14)調 AAS
同じ箇所狙って4、5発フルパワーデコピン放ったら穴空いた
相変わらず脆いわ
軽く握っただけで手がスパッと切れるくらいに脆い
みんなも握り潰そうぜ
筋トレしてない非力なる者でも潰せると思う
両手ならジジイでもネジ切れるんじゃね？ そのくらい脆い
やる時はストレス溜めまくるといいよ
あと手袋はすべき
でないと結構出血してキズパワーパッド貼ることになかねないからさ
291(1): 2022/07/17(日) 22:42:47 ID:qbGWLZjZ(5/14)調 AAS
俺も何もわからないので妄想しかできない
妄想書くくらいならいっそ落書き帳に？それが正しいのか？
マジレスするくらいなら落書き帳にしてやるって思考だしさ
マジインモラル
292: 2022/07/17(日) 22:44:18 ID:qbGWLZjZ(6/14)調 AAS
>>291
インモラルとは俺のことだよ
侮辱罪厳罰化の生贄が俺とかマジ勘弁だから補足いれなきゃね
296: 2022/07/17(日) 22:46:42 ID:qbGWLZjZ(7/14)調 AAS
久々にいい感じで酒キマってるわ
筋トレとアルコールは相性最悪だけどね
飲まなきゃやってられない世界だよ
いつか会社に殺されるぜ
304: 2022/07/17(日) 22:57:31 ID:qbGWLZjZ(8/14)調 AAS
党外でありながら観察し続けて幾星霜
政治にもニューエイジ
スレも世代交代
長かったわ、数日間1レスもつかなかった頃が懐かしい
今思えば関係者だろ？もう暴露していいんじゃね？
主だった古参はツイッターに流れたしさ
307: 2022/07/17(日) 22:59:38 ID:qbGWLZjZ(9/14)調 AAS
観察より観測が近いのかも
とりあえず酒買ってくるわ
ほろ酔い状態で糞映画見るのが趣味なんだよね
313(2): 2022/07/17(日) 23:11:19 ID:qbGWLZjZ(10/14)調 AAS
>>312
俺の真上でやらかした奴のことだろ？
本当に犯人ならとっくに警察が調べあげてニュースになってる
マジレスさせるなよ
すっげー恥ずかしいんだわ
318(1): 2022/07/17(日) 23:21:38 ID:qbGWLZjZ(11/14)調 AAS
今年驚いたのが元副党首の除名
参政党議席確保
今後も目が離せないわ
それ以外はしょーもないわ
だったら俺の筋トレ方法眺めてたほうがマシじゃね、
あおおパンプアップしてきたわ
319: 2022/07/17(日) 23:24:04 ID:qbGWLZjZ(12/14)調 AAS
あとガーシーで取るとは思ってもいなかった
これ書くの何度目だよ
それくらい驚いたね
時代はYouTuberらしいぜ
322: 2022/07/17(日) 23:27:53 ID:qbGWLZjZ(13/14)調 AAS
>>313
参院選マジ楽しみとか書いた真上で意味深なこと書きやがってさ
きっと警察は俺の三木谷モバイル回線も調べたかもしれない
今になってムカついてきたわ
デコピンはしないから出てきなさい
326: 2022/07/17(日) 23:39:41 ID:qbGWLZjZ(14/14)調 AAS
本音 ここで愛を叫んでも仕方ないだろw
建前 伝言板かな？伝わるといいね
表現ひとつで受け手の印象はここまで違ってくるんだよね
こういうの手取り足取り教える教育係いないの？
これからはネットでもそういうソーシャルスキル必須になってくるよ
おやすみなさい
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