[過去ﾛｸﾞ] ☆とり ささみ レシピ教えてください☆ (926ﾚｽ)
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885: 2021/04/02(金) 15:35:35 AAS
ささみと新玉ねぎのごま黒酢和え麺
・うどん(冷凍)…2玉 ※稲庭風の細めうどんがおすすめ
・ささみ…2本(100g)
・新玉ねぎ…大1/2個(150g)
・塩…少々
・三つ葉…適量
＜調味料A＞
・黒酢…大さじ3
・しょうゆ…大さじ2
・みそ、ごま油…各大さじ1
・白いりごま…小さじ2
1.新玉ねぎは繊維に沿って1cm幅、三つ葉はざく切り。ささみは塩を揉み込む。
2.鍋にたっぷりの湯をわかし、新玉ねぎを1分ほど茹でたら取り出して水気を切る。
同じ鍋にささみをいれ、すぐに火を止めて蓋をして火から外して
5分ほどそのままにした後、取り出して手でさく。
3.ボウルに＜調味料A＞と水大さじ1（分量外）を入れ混ぜたら、新玉ねぎとささみを加えて和える。
4.冷凍うどんは袋の表示通りに茹で、器に盛り付け、3を汁ごとかけ、三つ葉をのせる。
886: 2021/05/06(木) 14:26:53 AAS
糞スレ
887: 2021/05/13(木) 19:32:06 AAS
887
888: 2021/05/16(日) 16:47:21 AA×
889: 2021/05/20(木) 13:08:18 AAS
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890: 2021/05/21(金) 00:07:18 AAS
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891: 2021/05/21(金) 00:48:46 AA×
892: カトリン ◆yJqMYCioDY 2021/05/21(金) 09:31:09 AAS
クラゲとキュウリと中華風にあえて
893: 2021/05/21(金) 16:44:37 AA×
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糞スレ
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うめ
896: 2021/05/29(土) 16:45:14 AAS
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898: カトリン ◆yJqMYCioDY 2021/06/01(火) 20:34:23 AAS
教えまつゆ
まず胸肉をボイルしてそこに嫌いじゃ無いならトマト缶と一センチ位のお野菜入れて煮込むだけ
大切なのはニンニクと生姜で鶏肉を炒める事けっして鶏皮は捨てないで
899: 2021/06/04(金) 17:38:56 AAS
レンチン蒸し鶏
900: 2021/06/07(月) 05:53:56 AA×
901: ささみと春菊の白和え 2021/06/07(月) 17:56:09 AAS
ゆでささみ 1本
ゆで春菊（青菜）40g
にんじん 10g
木綿豆腐 1/4丁
砂糖 こさじ 2
白すりごま こさじ 2
しょうゆ こさじ 1/2
塩 こさじ 1/4
ゆで春菊は軽く絞って水分を切る
ささみは粗くほぐす
にんじんは皮をむいて短冊切
豆腐、にんじんをゆでざるに取って冷水で冷やし水分を切る
豆腐をつぶし他の材料と調味料を加えて混ぜる
902: 2021/06/10(木) 13:51:41 AAS
まだ
903: 2021/06/10(木) 13:51:50 AAS
あったのか
904: 2021/06/10(木) 13:51:59 AAS
こんなん
905: 2021/06/10(木) 13:52:09 AAS
糞スレじゃないき
906: カトリン ◆yJqMYCioDY 2021/06/13(日) 08:43:18 AAS
九州のしとかゆ？
907: 2021/06/16(水) 22:18:31 AAS
やっぱりクレカで前列買っていたかw
こいつしかいなかったんだよな
908: 2021/06/16(水) 22:20:24 AAS
あれ書いてるけどもう1人が見たらバレないか？
909: 2021/06/16(水) 22:21:28 AAS
最初が5人、2回目が2人しかいなかった
これ0人の時もあるだろ
910: 2021/06/16(水) 22:23:32 AAS
7人、奴を除くと5人
もしかするともう1人も2回見ているとか？
911: 2021/06/16(水) 22:23:45 AAS
色々バレないか？
912: 2021/06/16(水) 22:24:06 AAS
書かない方が良いと思うんだが
913: 2021/06/16(水) 22:24:47 AAS
またってあと3週しかないんだよな
914: 2021/06/18(金) 16:03:56 AAS
ささみ4本(200g)に砂糖 小さじ1/2揉み込み、塩 小さじ1も揉み込む
鍋に水700mlを沸かし、オリーブオイル、ささみを調味料ごと入れすぐに火を止める
蓋をして火から外して6分おき取り出す
キャベツの葉2枚千切りにして耐熱容器に入れラップをかけ600Wのレンジで1〜1分半加熱
ティーポットにかつお削り節4-5g、塩こさじ1/3、しょうゆ少々を入れ熱湯300ml注ぐ
キャベツがしんなりしたらふんわりと盛り付けゆでささみ1本（40-50g）を割いてのせる
ティーポットのかつお削り節がしずみかけたら静かに注ぐ
915: 2021/06/19(土) 08:19:45 AAS
糞スレすぎるよ！
916: 2021/06/19(土) 08:19:54 AAS
こんなん
917: 2021/06/19(土) 08:20:02 AAS
情けない
918: 2021/06/19(土) 08:20:11 AAS
マジ
919: 2021/06/19(土) 12:49:31 AAS
しばらくレベルは上がらない感じか？
920: 2021/06/19(土) 12:49:43 AAS
無理しなくていいのに
921: 2021/06/19(土) 12:49:51 AAS
やたらに
922: 2021/06/20(日) 00:11:59 AAS
やっぱジュエル温存してるせいかレベル上がらなくなったな
923: 2021/06/20(日) 00:12:43 AAS
そもそも時間さえあればいつかは到達するんだからジュエル使ってまで無理に上げる必要はない
924: 2021/06/20(日) 00:16:54 AAS
糞スレ
925: 2021/06/25(金) 12:38:48 AAS
2chｽﾚ:newsplus
926: 2021/06/25(金) 23:09:41 AAS
2chｽﾚ:newsplus
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