[過去ﾛｸﾞ] 禁煙初心者質問スレ (134ﾚｽ)
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1: 2020/06/07(日) 06:19:06 ID:jEuvEQlz(1/7)調 AAS
思い立ったのでこれから禁煙します
できるかな?
質問も受けつけるよ
2: 2020/06/07(日) 06:23:50 ID:jEuvEQlz(2/7)調 AAS
まずは・・・
タバコのストックは全部捨てよう
もったいないけど灰皿も捨てる
１００円ライターも全部捨てる
ジッポライターはどうしようかな？
3: 2020/06/07(日) 06:33:13 ID:jEuvEQlz(3/7)調 AAS
自販機使わないから忘れてたけどタスポを只今処分しました
ハサミでバラバラに切断して廃棄完了！
4(1): 2020/06/07(日) 07:30:18 ID:jEuvEQlz(4/7)調 AAS
捨てる物を集めてきた
タバコ
未開封 ５箱 １カートンの残り
開封済 ２箱(35本) 机上、冬用コートのポッケ
吸い殻 多数
灰皿
室内用 ４個
屋外用 １台
車載用 １個
携帯用 １個
ライター
１００円ライター ２２個も有りました（もっとある予感）
その他
キセル ２本(シケモク吸うのに便利だった)
タスポ １枚（廃棄済）
ジッポライターは仏壇のろうそく点火用１００円ライターと交代で残すことにしました
5: 2020/06/07(日) 07:32:32 ID:UOkkiH0d(1/2)調 AAS
おはようございます
まんです
まとめサイトよく見てたので来ました
6: 2020/06/07(日) 07:33:12 ID:UOkkiH0d(2/2)調 AAS
すみません、タバコの話だったんですね
間違えました
7: 2020/06/07(日) 07:44:16 ID:jEuvEQlz(5/7)調 AAS
廃棄処分の作業中です。。。
禁煙してから１時間以上過ぎたけど今の所吸いたいとは思わない
一日２０本以上吸ってたのにまずは出だしは成功なのかな？
8(1): 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/07(日) 08:28:37 ID:jEuvEQlz(6/7)調 AAS
廃棄処分の作業中です。。。
とりあえずタバコは全部バラし終わった
葉っぱはトイレに流した、下手にゴミ箱に捨てると何とかして吸う可能性があるからね
タバコなくなったんで「なんとなく」吸ってしまう可能性が消えて一安心
9: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/07(日) 09:40:57 ID:jEuvEQlz(7/7)調 AAS
廃棄処分の休憩中です。。。
朝ゴハン買いに外出
近所の知り合いに禁煙したけど来客用に灰皿残そうと思ってると相談
家飲時に客の喫煙につられて自分も吸う可能性が大なんで家自体禁煙がよいとアドバイスをもらう
禁煙成功3時間
10(2): 2020/06/07(日) 10:33:51 ID:7u2QnE41(1)調 AAS
ここたばこ板じゃねーよ
11: オレも禁煙中 2020/06/07(日) 11:01:14 ID:x1a3TR1Z(1)調 AAS
>>10
かまうなとあれほど。。。
ってかかまってる自体スレ落ち対策になるんで擁護してたんですね
ご苦労様です
12: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/07(日) 12:43:11 ID:b2isi1E8(1/3)調 AAS
>>10
応援ありがとう♪
13: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/07(日) 12:58:33 ID:b2isi1E8(2/3)調 AA×
>>4>>8
14: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/07(日) 13:17:33 ID:b2isi1E8(3/3)調 AAS
禁煙開始から７時間だけど吸いたい思いや衝動みたいなのは今のとこ無いですね
ニコチン抜けてないのと禁煙の為の作業をしてたので意識してたからかな
15: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/08(月) 11:13:50 ID:nXATOn6X(1)調 AAS
禁煙開始から30時間ほど、禁断症状は出てないし吸いたいとも思わないですね
三日坊主なんて言葉があるように明後日くらいからきつくなるのかな？
16: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/09(火) 08:19:29 ID:OUMUdksY(1)調 AAS
すごく吸いたい！・・・これが禁断症状（離脱症状）ってやつか
幸い吸い殻を含めてタバコはないしこれからお出かけで結構長時間電車の中だからなんとかなるかな？
17: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/09(火) 21:20:39 ID:EnpPu9jD(1)調 AAS
すごく吸いたい！は朝の一回だけですんだ
これから禁断症状がきつくなったら禁煙ガムでも使ってみるか
18: 【B:86 W:90 H:95 (B cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/06/10(水) 00:46:32 ID:vYqzAlqR(1)調 AAS
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失禁初心者 w (//∇//)ｙー~~~
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19: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/10(水) 08:22:33 ID:i6qI+4IV(1)調 AAS
吸いたい衝動は今のとこないし今日もこれから長時間電車で移動なんで昼間は問題ないかな
20: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/11(木) 18:35:02 ID:AcaRWIIH(1)調 AAS
関係ないけど新型コロナウイルス感染症対策の特定給付金が振り込まれますた＼(＾▽＾)／
禁煙は続いてますヨ
21(1): 2020/06/12(金) 19:18:20 ID:/QNT1DcL(1)調 AAS
禁煙したけど便秘が苦しい。
普段は吸いたいってならないが、トイレでは吸いたい。
22: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/13(土) 01:28:39 ID:STMW2flw(1)調 AAS
>>21
便秘もあるんですね
こちらはイライラが続いてなんだか仕事の効率も落ちてる気が・・・
幸い土日で仕事は休み
23: 【B:81 W:61 H:91 (A cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/06/13(土) 13:58:35 ID:FoThuiyr(1)調 AAS
＞＞１
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24: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/15(月) 16:12:56 ID:W0YXBBtQ(1)調 AAS
禁煙続いてるよ
イライラが酷くて「こんなんだったらタバコ吸ったほうが良いよな」って思いがでてきた
周りの人にも禁煙中なのは話してあるんで応援してくれるのがありがたいね
でもニコチン入りガムくれるってどうなのかな
離脱症状が治まるのが後になるだけなんじゃないかな？
25: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/18(木) 08:47:29 ID:uGVNrnzR(1)調 AAS
”禁煙は無意味、やめるべきだ”の理由が次々浮かんでくる?
職場では物理的にほぼ吸えないので助かる（外出して吸うしかない）
だけど今日から出張なんで吸える場所が増えるなー
26: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/22(月) 11:04:29 ID:1/l1YXqQ(1)調 AAS
禁煙は続いてますよ
出張先で喫煙場所を案内してくれようとしたけど禁煙してるのでと断った手前吸うわけにいかなかったしな
今日は移動日でのんびり電車で帰る予定で今いるホテルも全館禁煙(?)なんだけど・・
すっげータバコ吸いたい！！
とりあえずランチに行こう
27: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/24(水) 14:53:08 ID:btpQ3HMF(1)調 AAS
禁煙中ですよ
イライラからか攻撃的な思いが出てきた。態度には出てないと思うけど
喫煙室があり掃除当番を務めるのがルールだけど俺は放棄したから使えない
で喫煙者が行くと「俺が行けない部屋でサボりやがって」みたいにな思い
冷静になれば非喫煙者がコーヒー飲みに行くように喫煙者はタバコ吸いに行くだけなんだが彼らにだけ厳し目
28: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/06/28(日) 03:22:50 ID:Uxc90q6N(1)調 AAS
イライラも少し落ち着いてきた感じがする
禁煙してから初めての夜ふかしだけどそれほど吸いたいと思わないもんね
29(1): 2020/07/01(水) 07:07:00 ID:wYkPeCok(1)調 AAS
今07:06から禁煙をはじめます。
30: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/07/01(水) 11:44:30 ID:J5ZWmPIK(1)調 AAS
>>29
おー、お仲間ですね。
イライラが落ち着いたなんて幻想でした。
湿度が高いのもあるのか朝からイライラ、イライラ、ライライ、イライラ
31: 【B:89 W:78 H:84 (B cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/07/02(木) 19:17:49 ID:J8lV646Q(1)調 AAS
＞＞３０
外部ﾘﾝｸ:www.myvi.ru
32: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/07/04(土) 19:24:37 ID:vo9E30kc(1)調 AAS
今晩飲み会なんだけど喫煙OKな場所で参加者も喫煙者多数なのですよ
相当飲む予定なので酔っ払ってもらいタバコしないよう注意しないと
33: 【B:74 W:63 H:84 (A cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/07/04(土) 19:49:13 ID:lbztUvlt(1)調 AAS
＞＞３２
外部ﾘﾝｸ:www.jiji.com
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34: 2020/07/05(日) 07:25:37 ID:T9gwh2vp(1)調 AAS
禁煙ねぇ悩むね健康の為に
歯茎にくるのがいたい
35: 2020/07/06(月) 00:21:36 ID:pvbfVcss(1/2)調 AAS
加熱式→電子タバコで今は吸うのもめんどくさくなって今はほぼ禁煙。何も我慢せず簡単だったわ。真正ニコ中じゃなかったぽい。
36: 2020/07/06(月) 10:34:25 ID:i+h+7AuW(1/2)調 AAS
チャンピックス飲み始めて2週間目で昨日から禁煙始まったんですが
思いのほか副作用の吐き気がすごくてタバコどころじゃないですね
吐き気って段々なれるものですか？
しんどくて薬をやめそう
37(1): 2020/07/06(月) 11:44:46 ID:pvbfVcss(2/2)調 AAS
空腹で薬飲んでない？
食後に飲んでるにも関わらず吐き気するなら医者に言えば吐き気止めももらえるよ。
38: 2020/07/06(月) 12:18:14 ID:i+h+7AuW(2/2)調 AAS
>>37
そうなんですね！
食後すぐ飲んでますけど、朝飲んでお昼食べたらやっと落ち着いてきました
今在宅だからいいけど出社日だったら眠気もすごいし仕事が出来る状態じゃないと思ってました…
明日診察日なんで相談してみます！
39: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/07/07(火) 08:07:58 ID:RdQf8g5u(1)調 AAS
なんとか一ヶ月禁煙できましたよ
その間にこのスレにも禁煙仲間が集まってきたみたいで励みになります
イライラも続いてるしスッゲー吸いたくもなるけど本当に治まるんだろーか？
40: 【B:81 W:77 H:85 (D cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/07/07(火) 18:40:25 ID:yErQoYTE(1)調 AAS
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外部ﾘﾝｸ:jp.reuters.com
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41(1): 2020/07/08(水) 10:57:32 ID:kTN2nWns(1/2)調 AAS
禁煙無理だな、数はだいぶ減らせたけど、食後やＰＶ前にいると吸いたくて我慢でいない
ニコチンパッチとか効くんかな
42: 2020/07/08(水) 10:57:52 ID:kTN2nWns(2/2)調 AAS
ＰＣ前
43: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/07/10(金) 00:48:36 ID:a/8gxRzh(1)調 AAS
>>41
イライラ軽減されるかともらったニコレットで１回試したけど効果の有無・・・よくわからんかった
ただ俺にくれた人は効果あったとは言っていた。
ニコチン入れるのは離脱症状を長引かせるんじゃね？と思ってる自分は嫌悪感もあってそれが影響したのかもね
44(1): 2020/07/13(月) 11:03:53 ID:xhHvc9ok(1)調 AAS
この板は「5ちゃんねる初心者の質問板」です。
5ちゃんねる初心者が5ちゃんねるについての質問をするための板です。
あなたの禁煙日記は板違いとなりますので
以下の板のいずれかに移動してお続けになってください。
たばこ
2ch板:cigaret
日記
2ch板:diary
夢・独り言
2ch板:yume
45: 2020/07/13(月) 16:25:02 ID:aA/cob/9(1)調 AAS
自治厨ウザくて草
46: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/07/13(月) 20:21:02 ID:fUy7AAcE(1)調 AAS
土日をのりきった。タバコ売ってる所に行くと「タバコ買うと楽になるぞ」と誰かがささやく…
このところ仕事があるウィークデイの方が禁煙が楽な気がする、イライラは続いてるけどね
47: 2020/07/14(火) 12:45:53 ID:s6nPKQo/(1)調 AAS
>>44
qa：初心者の質問［スレッド削除］
2chｽﾚ:saku
このコメントのせいですかね
48(1): 2020/07/15(水) 21:15:00 ID:cNRfXI8u(1)調 AAS
何回も禁煙に挑戦したんで初心者ではない
喫煙者に対して厳しい社会になってきたんである意味禁煙するチャンスかもしれん
とりあえず明日の朝から禁煙してみようかな
49: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/07/18(土) 21:16:02 ID:GxuTPvww(1)調 AAS
今週トラブルで職場に泊まり込むほど忙しかったです
これまでならタバコ吸いまくって乗り切ってきたのに今回は(ほぼ)吸いたくならなかった!
トラブル片付いて帰ってきて明日から休みだとホッとしたら無性に吸いたくなってきたorz
うまくいかんもんですね・・・
>>48
禁煙はじめましたか？
50(1): 2020/07/20(月) 10:38:10 ID:ik8gOrVG(1)調 AAS
禁煙 購入しなきゃ吸わない
昼寝して起きたらそのまま忘れ無理
忘れたふり飴かガムで紛らわす
箸くわえるか一昨年禁煙してたの思いだすね
51: 【B:79 W:55 H:84 (A cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/07/22(水) 01:07:06 ID:zKFCAHLV(1)調 AAS
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52: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/07/23(木) 23:57:44 ID:XtvYl6TW(1)調 AAS
今日の休みはのりきったけど後３日・・・旅行の予定もなくなった
スケジュールが詰まってないと禁煙がつらい
>>50
どのくらいの期間禁煙続いたんですか？
53: 【B:89 W:81 H:89 (C cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/07/24(金) 23:04:22 ID:XdjuEVlM(1)調 AAS
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54: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/07/30(木) 11:36:10 ID:fScxxhlN(1)調 AAS
”禁煙してるんだぞ！”って意識することが少なくなってきたよーな、ごく自然に禁煙できてる感じです
ただしイラついたり無性に吸いたくなるときはあるけど
午後からヘビースモーカーの友人訪問、夜は飲みです。酔っ払ってのもらいタバコに注意しないとね。
55: 【B:83 W:77 H:84 (C cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/07/30(木) 18:34:50 ID:gBdqfTlc(1)調 AAS
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56: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/08/01(土) 07:45:01 ID:JKnYVdRM(1)調 AAS
ヘビースモーカーの友人には禁煙した事告げたのでタバコ勧めてくることはなかったのですが、
全く遠慮なくスパスパと気持ちいーくらいの見事なチェーンスモーキングを私の目の前でかましてくれました。
ま、以前の吸い方と同じなので文句は無いんだけどね。もらいタバコの回避は成功しました。
57: 2020/08/05(水) 12:43:24 ID:B4D6s79S(1)調 AAS
禁禁煙
58: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/08/09(日) 10:44:38 ID:OtcBG6FR(1)調 AAS
開始からなんとか２ヶ月禁煙出来たよ。
一時期よりイライラ等軽くなった気もするけどこの先ほんとに楽になるのか不安もある。
「タバコ吸えば楽になるのに」が頭からはなれない。
実は今現在すっごい吸いたいんですよ
59: 2020/08/09(日) 19:55:44 ID:Ft9Lal44(1)調 AAS
【コロナ】 マンション通気口を通じて感染する可能性 [影のたけし軍団★]
2chｽﾚ:newsplus
60: 【B:88 W:68 H:91 (D cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/08/15(土) 03:04:10 ID:itkqTXVe(1)調 AAS
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61: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/08/20(木) 18:45:23 ID:XH8da97B(1)調 AAS
ちょびっと長めの夏休みを取りました、って溜まっていた休日出勤の代休なんですけどね。
コロナ禍の中旅行する気も起きず短期間単独山行き以外家にこもってました。
でも山行きが良かったのか家籠もりが良かったのか(?) いまのところタバコに関してはスッキリです
吸いたいとも思わないしイラつきも無し。明日からの出勤でどうなるかわからんけんども・・・
62: 【B:79 W:64 H:87 (A cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/08/25(火) 01:42:35 ID:ipBZBc7T(1)調 AAS
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外部ﾘﾝｸ:9anime.ru
63: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/08/25(火) 19:58:25 ID:jDtp/w6W(1)調 AAS
禁煙の苦しさを忘れるほどの糞暑さ・・・
かどうかわからんけどイライラがずいぶん軽くなった・・・よーな気がします
うんーんよくわからんけど
64: 2020/09/05(土) 14:03:56 ID:LyUzEjlk(1)調 AAS
俺もきんえんしよっと
３…2‥1はいっ、これから禁煙開始!
65: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/09/07(月) 09:13:10 ID:Aw2DsWRv(1)調 AAS
禁煙開始から３ヶ月たったけど
めちゃくちゃ吸いたくなる時がまだあるね、あるいはイライラする時も
食欲は普通で体重の増減は特に無し
タバコの臭いに敏感になって街歩いていても喫煙場所は避けて歩くようになった
タバコ買うお金で貯金増えるかと思ったけどそれは無い、何故なのか？
66: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/09/18(金) 13:30:56 ID:5Ix7X72N(1)調 AAS
65でも言ったけど他人が吸うタバコの香りにすっごく敏感になった
屋内だと吸うとこほとんど無いし喫煙ルームの換気は強力なんで分からないけど
屋外だと相当離れていても吸ってるのがわかる
喫煙者の衣服に染み付いた臭いも気になる
まあ気になるだけで自分が吸いたくなるわけでも無いんで良いんだけど
67: 2020/09/18(金) 17:50:11 ID:NJa3BV6a(1/2)調 AAS
禁煙できない
禁煙明日から買わない
禁煙するつもり
言うだけ〜だて
68: 2020/09/18(金) 18:13:01 ID:NJa3BV6a(2/2)調 AAS
この連休中に何とかタバコやめたい
吸うのを忘れる買わない
ライター見ない持たない辛いねぇ
69: 2020/09/19(土) 13:34:56 ID:qDdbH1oi(1)調 AAS
Slot
🌸🍜🎴
🎰👻🍜
🎴🎴🎰
(LA: 2.48, 2.20, 2.04)
70: 2020/09/24(木) 17:48:21 ID:ZwAgShcj(1)調 AAS
70 Slot
🎴😜🌸
👻👻🎰
🍒💣😜
Win!! 4 pts.(LA: 2.08, 1.79, 1.71)
71: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/09/24(木) 23:50:11 ID:8CnvvSas(1)調 AAS
結構無性に吸いたくなる、まだね
でも禁煙続ける自信はある！なーんの裏付けも無いけどね。。。
72: 2020/09/30(水) 00:00:54 ID:gEUWE0hV(1)調 AAS
画像ﾘﾝｸ
73: 2020/09/30(水) 14:35:58 ID:7chxFxgy(1)調 AAS
Slot
😜🍜🎰
🍜🎰🍜
💣🌸😜
(LA: 1.58, 1.67, 1.69)
74: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/10/01(木) 13:22:56 ID:UwM7vUOY(1)調 AAS
なんだろ、午前中めちゃくちゃタバコ吸いたくなった
じっとしていると吸いかねなかったんで昼休みジョギングすることでなんとか乗り切ったけど
75: 2020/10/12(月) 11:28:16 ID:fZ1MpH3Q(1)調 AAS
昨日から開始した禁煙がついさっき終わったとこorz
76: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/10/13(火) 11:41:33 ID:esIq4YFZ(1)調 AAS
残念だったね
77(1): 2020/10/13(火) 13:51:38 ID:ecyHBc5C(1)調 AAS
禁煙したいけど我慢する根性がなくて惨めな気持ちになる
78: 2020/10/20(火) 14:58:19 ID:kA8MyTZi(1)調 AAS
>>77
俺もそんなかんじ
禁煙しても半日で終わる自信があるんで踏み切れない
体に悪いんは重々承知してるんで吸い続けるのは怖いんだけどね
79: 【B:79 W:60 H:89 (A cup)】 名無しさん@おっぱい。 2020/10/21(水) 19:16:04 ID:AQQK/xF9(1)調 AAS
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80: 2020/10/28(水) 01:19:48 ID:A/XBef4f(1)調 AAS
禁煙開始だ！
81: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/11/03(火) 02:17:44 ID:DtdCyv3n(1)調 AAS
おや？板がスッキリしたね
まだまだ無性にタバコ吸いたくなる時があります
解消には年単位の時間がかかるのかなー？
82: 禁煙中 ◆wgr09GMEKsj2 2020/11/04(水) 15:08:07 ID:G2CMfUT3(1)調 AAS
禁煙遠近法
83: 2020/11/04(水) 22:33:46 ID:C2E+EYfi(1)調 AAS
やめたよ
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