[過去ﾛｸﾞ] 【総合的】Ascension【追及】 (538ﾚｽ)
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504: 2015/07/23(木) 22:42:59.48 ID:H4P9ERz80(1)調 AAS
「もし何かアドバイスなどをいただけましたら幸いです」
●箇条書きにしてみました
①その怒りを、怒っている事を認めてあげる
②正当化するのではなく「自分は怒っているのだ」という事を認める（認識する）
③怒りを「静めたい」とか「何とかしたい」「我慢する」「押さえつける」
というように自分の中に捕まえてしまってはいけない
④「ああ今自分は怒っているんだ」と認識したら、もうそれでいい
⑤本当はそれだけで「怒り」を手放せるのですが、
初心者の場合はその時お祈りをする のがいいでしょう。
そうすると手放すのがよりスムースに手早くなります
⑥手放せると、今度はその怒りが自分にプラスのエネルギーとして還って来ますので、だんだん元気になっていきます
⑦このやり方に慣れてくると、次第に自動処理をするようになり、生きるのが楽になっていきますよ
あなたの守護霊様からです
「怒りを力に変える術をね、あなたは自分で取得しなきゃね」
2015/7/6 No.2478
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