山上徹也容疑者、留置場で繰り返す「腕立て伏せ」 ★13 [Stargazer★]

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354: 2022/07/16(土) 00:01:03 ID:nlMNCoA30(1/15)調 AAS
>>337
事実は小説より奇なりを地でいくなと

まあ岸安倍の悪行がな

372(1): 2022/07/16(土) 00:02:49 ID:nlMNCoA30(2/15)調 AAS
>>365
このスレで勧められたブルガリアンスクワットやった
めっちゃ足とケツに効く…

414: 2022/07/16(土) 00:06:11 ID:nlMNCoA30(3/15)調 AAS
>>383
ササミ
プロテイン
アブローラー
プッシュアップバー
ダンベル（水入れるやつ）
etc…

431(1): 2022/07/16(土) 00:07:33 ID:nlMNCoA30(4/15)調 AAS
>>401
10回がキツイくらいの負荷でセット数増やそう

446(1): 2022/07/16(土) 00:08:56 ID:nlMNCoA30(5/15)調 AAS
>>419
私設秘書だからお金いらない

471: 2022/07/16(土) 00:10:47 ID:nlMNCoA30(6/15)調 AAS
>>436
潔いわ

489: 2022/07/16(土) 00:11:49 ID:nlMNCoA30(7/15)調 AAS
>>461
そもそも統一出身だから金なんてどうとでもちょろまかせられるだろ

566: 2022/07/16(土) 00:18:05 ID:nlMNCoA30(8/15)調 AAS
>>548
スクワットもだ…

597(2): 2022/07/16(土) 00:21:08 ID:nlMNCoA30(9/15)調 AAS
>>583
今度は議席大量に取ったこいつらに改憲とか通さないようにしなきゃならんがな

647: 2022/07/16(土) 00:26:03 ID:nlMNCoA30(10/15)調 AAS
>>633
うわあ…

671: 2022/07/16(土) 00:27:45 ID:nlMNCoA30(11/15)調 AAS
>>653
取り戻すじゃねえんだわ
返せ

686(1): 2022/07/16(土) 00:29:10 ID:nlMNCoA30(12/15)調 AAS
>>667
統一は韓国カルトだけどなんで北朝鮮は声明出さないんだろうね
叩きどころなのにね
知らないだけでなんか言ってるかもしれんが

705(1): 2022/07/16(土) 00:31:00 ID:nlMNCoA30(13/15)調 AAS
>>697
プランクはやり方間違えると腰痛めるから動画とかでやり方確認した方がいいかも

883(1): 2022/07/16(土) 00:53:32 ID:nlMNCoA30(14/15)調 AAS
>>872
もう前の土曜日からガンガン海外メディアは統一名指しで報じてるよ
なんなら国内メディアよりしがらみないから自由に調べられる

942: 2022/07/16(土) 01:00:22 ID:nlMNCoA30(15/15)調 AAS
>>930
鹿の角に手紙くくりつけるのか…