[過去ﾛｸﾞ] 【( ´)Д(｀)】「メタボ」減るどころか微増、目標達成できず 厚労省★２ (525ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
237: 名無しさん＠１周年 2018/09/26(水) 13:15:46.79 ID:in0pls/x0(1/2)調 AAS
祭りが続いて酒を飲む機会が増えたからな
400(1): 名無しさん＠１周年 2018/09/26(水) 20:05:04.73 ID:in0pls/x0(2/2)調 AAS
6年ほどまえから
72kg→60kgをずっと維持
やっていることは
2日に1度に自重トレーニングを30分
食生活は朝は果物ジュースのみ、昼はプロテインバーのみ、夜は通常食
運動不足と食い過ぎが原因だよ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
ぬこの手 ぬこTOP 1.027s*