[過去ﾛｸﾞ] 【医療】「肥満や体調不良の原因は炭水化物」　１１キロ減量に成功した医師が語る“糖質制限法”のメリット★4 (1001ﾚｽ)
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921: 名無しさん＠１３周年 2013/12/02(月) 15:36:49.30 ID:WfDej+S+0(1)調 AA×


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921: 名無しさん＠１３周年 [] 2013/12/02(月) 15:36:49.30 ID:WfDej+S+0 今ダイエット中だけど、適度に食って適度に運動してでこの1ヶ月で4キロ痩せた。 74kgから始めて今70kg。ご飯やパンは、いままでに較べて量を減らしはしたものの、 普通に食ってる。 好きな物食って好きに運動して痩せる、これが一番だな。食いたい物を我慢して痩 せたって反動が来るだけだ。 ぶくぶく太るやつは、際限なく食うか運動しないやつだろ。 http://ai.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1385861161/921
今ダイエット中だけど適度に食って適度に運動してでこのヶ月でキロ痩せた から始めて今ご飯やパンはいままでに較べて量を減らしはしたものの 普通に食ってる 好きな物食って好きに運動して痩せるこれが一番だな食いたい物を我慢して痩 せたって反動が来るだけだ ぶくぶく太るやつは際限なく食うか運動しないやつだろ

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