[過去ﾛｸﾞ] 【医食】韓国料理は欧米に比べ大腸がん発症を６０％下げる　韓国人大腸がん発病率、2015年は世界1位[7/4] [無断転載禁止]©2ch.net (256ﾚｽ)
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79(1): <丶｀∀´>＠無断転載は禁止 2016/07/05(火) 17:19:56.88 ID:EBGlGsfb(1/2)調 AAS
＞大腸がん発症を６０％下げる
＞韓国人大腸がん発病率、2015年は世界1位

わ、わからない俺の脳がエラーを起こしている！
あいつら韓国料理を喰っていなかったということか？

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86: <丶｀∀´>＠無断転載は禁止 2016/07/05(火) 17:23:31.72 ID:1XHlWYnj(2/4)調 AAS
>>79
「「世界1位の不名誉」大腸がん、過食が最大の敵」　2016.03.21

＞<韓国人、大腸がん予防のヒント>
＞�@過食てはいけない。
＞�A白米の代わりに玄米や雑穀飯、白パンの代わりに全粒粉のパンがいい。
＞�B野菜、海藻類、キノコなどを頻繁に食べる。
＞�C果物を毎日適量食べる。
＞�D牛肉、豚肉、肉加工食品（ハム、ベーコン、ソーセージなど）は、適量だけ摂取する。
＞�E肉を焼くときに炭火で焼くことを避け、肉が乗らないようにする。
＞�Fナットは毎日少しずつ食べる。
＞�Gカルシウム、ビタミンD、ビタミンB成分を十分に摂取する。
＞�H体を多く動かしなさい。
＞�I飲酒を減らせ。
外部ﾘﾝｸ:www.hankookilbo.com

この「予防のヒント」と逆の生活をしてるんだろう。

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