[過去ﾛｸﾞ] Billboard・UK Official Chartsスレ vol.35 (1002ﾚｽ)
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947: 2022/06/18(土) 01:32:20 ID:kOxYvh6u(6/6)調 AAS
第１チャクラ： 肛門と性器の間 背骨基底部、尾てい骨 生命・意志
第２チャクラ： 下腹部(丹田) 生殖器、性腺 感情・創造
第３チャクラ： へそ(みぞおち) 内臓全般 知性・個性
第４チャクラ： 胸の中心(ハートチャクラ) 心臓、肺 愛・癒し・一体感
第５チャクラ： のど 口、のど、首 伝達・表現・インスピレーション
第６チャクラ： 眉間 額、眼、神経 霊的・透視
第７チャクラ： 頭頂部 脳 知識・超意識・予知
まずはこれらの場所をお互いに優しく刺激するんです。例えば第1のチャクラであれば指先で優しく愛撫する。第6であればお互いの額を合わせるように、第7であれば髪を撫でる時のように。普段から行っているスキンシップを、チャクラを意識して行うんです。これを約5分間続けます。
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