[過去ﾛｸﾞ] エニタイムフィットネス AnytimeFitness★7 (1002ﾚｽ)
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883(1): 2018/03/27(火) 11:45:40.24 ID:crNiM+7n(2/2)調 AAS
マジかよ？
25のプレート16枚だぞ？

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884: 2018/03/27(火) 12:04:05.27 ID:vdPxVAAJ(2/2)調 AAS
>>883
わかりやすく、かなりザックリ言うと
45度なんだから、垂直の運動なら150キロ程度
スクワットなら体重75キロの人ならウェイト75キロと自重75キロで150キロ

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