[過去ﾛｸﾞ] ★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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1: 2016/12/06(火) 00:28:36.62 ID:C5VwgrVU(1/15)調 AAS
前スレ
★★★筋トレなんでも質問スレッド436reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:muscle
★★★筋トレなんでも質問スレッド437reps★★★
2chｽﾚ:muscle
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万が一、デフォルト設定以外のスレ(ワッチョイ、IP表示、ID無し等)が立てられた場合は立て直してください。
876: 2016/12/12(月) 19:19:55.66 ID:5gappMOR(1)調 AAS
馬鹿に話は通じないって本当なんだな
877: 2016/12/12(月) 19:22:03.46 ID:fJAU8uf6(1)調 AAS
あ
878(1): 2016/12/12(月) 19:22:10.38 ID:duwUcTjm(11/13)調 AAS
ハゲの言い訳はいいよ
一生頭で苦しんでろ持てないクソハゲｗ
879: 2016/12/12(月) 19:29:20.13 ID:2VUpui0E(1)調 AAS
遅かれ早かれハゲる奴はハゲる
880(1): 2016/12/12(月) 19:33:09.46 ID:xllSqxbo(4/4)調 AAS
>>878
オレはハゲ遺伝子持ってなくて格好いい身体と毛髪を両立出来る貴方が羨ましいわ。まだ禿げてないけど遺伝的にはヤバイんだよな…。
ちなみに年齢は？
881: 2016/12/12(月) 19:33:37.53 ID:+87KBSfs(2/2)調 AAS
>>873
日本で合法のステロイドはあるの？
風邪薬とかですか？
882(1): 2016/12/12(月) 19:34:30.45 ID:AUx0veTf(1)調 AAS
ビルダーで剃ってる人結構いるからそう思い込んでるだけだろ
883: 2016/12/12(月) 19:35:47.75 AAS
違法のステロイドなんてあるのか
って思ったけど一部所有するだけで罪になるのかあったか
薬だしあるのは当たり前か
884: 2016/12/12(月) 19:42:23.35 ID:qnJl2WYQ(3/4)調 AAS
バカってなにかのせいにしたいんだねｗ
可哀想
自分のバカを筋トレのせいにする
哀れすぎでしょ
885: 2016/12/12(月) 19:46:05.68 ID:a2WZ5ji4(2/2)調 AAS
日本では処方できない薬品だろうが
個人が海外から買って使うのは自由
普通の風邪薬でも人にあげたり売ったりすると薬事法違反になる
いちいち捕まるかどうかはまた別問題だけれども
886: 2016/12/12(月) 20:17:06.59 ID:duwUcTjm(12/13)調 AAS
>>882
それな
887: 2016/12/12(月) 20:20:36.66 ID:ogZz91+V(1/2)調 AAS
◆皆がくそしばの動画みなくていいように
テキスト起こし（続き）
まじでイケさんて筋トレ歴1年で優勝したの？
ヤバくないそれ？ヤバくない？ヤバイですそれ
（意味深に）
あーカネキンパーカーかもう発売されたのか
ボロ儲けやなカネキンくん。えーどういうことや
ボロ儲けやないか。あれ、ちょっと待ってカネキンくんがどんなけ儲けてるか考えよう
（利益がいくらだの金の話を延々）
そりゃあの綺麗なキッチン頷けるわ。あのキッチンさ
変なバケツみたいなんにフランスパンたててたら
何お洒落ぶってんねんって叩きたくなるもんな
（殴る素ぶり）
（終始馬鹿にした感じで）
前はチキンばっかやのに牛肉ばっかり
金もっとんねん。調子のって金にモノ言わしてさ
前まではさ牛肉脂質が多い言ってさ
今は毎日ヘレステーキ食べてます。脂の少ないミスジ？やっぱ違うなあ〜儲かってるひとはちゃいますな
カネキン下げんなて怒られたw
（視聴者から怒られる）
おっ上手いなカネキンだけに金金 上手いな！
マイプロテインのレーベル？
どれ飲んでも一緒すよ
そうカネキンの金は金子じゃなくてお金の金
ヤバないどんなけ儲かってるねん
おおーっフィットネスフィットネスみたいな
でもイク前にお金数えるみたいな
（札束数えるゲイみたいなカネキン物真似）
車もさ変わるよ。今は軽だけどさ実はゴッツイ車乗ってるかも知れへんで
トルネードさんの言葉読むわ
しね、シネ、死ね、市ね、士ね
カネキンはビンボーから金持ちに
カネキンは一気に駆け上がったユーチュバードリーム
1番稼いどるわ
昔は僕の方が少し上だったのに一気に抜かれてさ
ガンガンガンって一気に階段上がったからね
足引っ張ったるねん思ったけどさ足引っ張る間も無く上に飛んでったよ
カネキンは他の仕事してないでしょ
カネキンだけに成金！上手いな！上手いぞ
後は極上ステマを延々
888: 2016/12/12(月) 20:21:00.33 ID:ogZz91+V(2/2)調 AAS
◆皆がくそしばの動画みなくていいように
テキスト起こし（動画は1時間で長いので抜粋）
1時間ほぼお金の話
そうやねん伊吹くんに裏切られてん
カネキンのオープン二ング曲を馬鹿にした感じで鼻歌
えっネイチャー就職決まったん？就職決まったん？
まじで〜凄いなステマの帝王が就職決まると
まじで内定もらったん？まじか。ゲイやのに？
伊吹くんはゲイやのに？ゲイなのに内定もらったの？
ゲイらしいよ。あの〜3度の飯より男好きらしいよ
トレーニングしたキッカケは男が沢山いるジムに行きたかったらしいすよ。
ゲイのステマ帝王ふっふっ怒られてまうわ
妹がねお兄ちゃんと
お、お兄ちゃん…みたいな萌え系アニメあるじゃないですか それを彼の前で
お、お、お兄ちゃん、いいサプリメントあるよ
お、お、兄ちゃんみたいなフハハあー怒られるわ
空手仕込みで仕返し…
確かに確かにネイチャーくんから
少し距離を置こう。怖いわ。彼は怖い
どうする？カメラ切った瞬間に
はーってパソコンカチャカチャやってたりして
（カメラ回ってない時は人が変わるだろうと馬鹿にした感じ）
889(1): 2016/12/12(月) 20:21:33.58 ID:duwUcTjm(13/13)調 AAS
>>880
30後半だけど
筋トレ歴約10年位一向には禿げる気配なし
筋トレ初めたからって別に抜け毛増えるとかそういうのない
むしろしっかりした食事と管理するようになって
前より好調。
890: 2016/12/12(月) 20:21:45.85 ID:9wtmu09P(1)調 AAS
くそしば動画のステマうざい
消えろカス
891: 2016/12/12(月) 20:23:32.94 ID:oW/O52YE(1)調 AAS
最近くそしば動画の再生回数減ってるし
スレ過疎ってるから
アンチのフリして
あちこちでくそしばネタやってるな
くそしば信者
892: 2016/12/12(月) 20:27:53.27 ID:GpWGktYh(1)調 AAS
>>887-8
くそしばって最低だな
嫉妬にまみれてる
893(2): 2016/12/12(月) 20:29:30.95 ID:R86TOTL0(1/2)調 AAS
身長167体重87キロのデブなんですけど半年前からベンチプレスをしています
初めは40kgで初めて今は55kgで筋トレしてます
体重があるから半年も筋トレすれば70kgくらいで筋トレ出来ると思ったけど普通出来ないんですかね
もしかしてやり方が良くないのかな
894: 2016/12/12(月) 20:29:50.10 ID:po74qQi3(1)調 AAS
くそしば食いもんのネタが多いから、
減量中俺は見ないようにしてる
895: 2016/12/12(月) 20:35:03.71 ID:B8XJF8zr(1)調 AAS
くそしばってよく知らなかったけど
性格悪いなw
896(1): https://goo.gl/kwvbgn 2016/12/12(月) 20:36:09.00 ID:jFfH/n/Z(4/6)調 AAS
捏造に踊らされるアホどもｗ
897: 2016/12/12(月) 20:37:08.63 ID:q5zopMvP(1/2)調 AAS
>>896
偽造じゃないよ、くそしば信者緑くん
動画でまんま言ってる
898: 2016/12/12(月) 20:38:44.80 ID:q5zopMvP(2/2)調 AAS
つか、こいつ緑だったのかよ
釣られて出てきた馬鹿www
899: https://goo.gl/kwvbgn 2016/12/12(月) 20:39:05.73 ID:jFfH/n/Z(5/6)調 AAS
緑？意味不明なことを書き込みする頭のお病気か
900(1): 2016/12/12(月) 20:41:30.82 ID:dAt+xOv1(1)調 AAS
これは面白い
くそしば大好きで
くそしばのことになったらすぐ火病で尻尾だすコテ緑が
:外部ﾘﾝｸ:goo.gl
笑笑笑笑
901: 2016/12/12(月) 20:43:51.08 ID:1obj+hHx(1)調 AAS
>>900
アノミーのフリした緑だろ
前から知ってた
902(1): https://goo.gl/kwvbgn 2016/12/12(月) 20:44:21.32 ID:jFfH/n/Z(6/6)調 AAS
俺はおまえのような基地害じゃないから好きとか嫌いで書き込みは少ないかな
903: 2016/12/12(月) 20:49:02.10 ID:exobPRdw(1/2)調 AAS
ホエイを寝る前に飲みたい場合、食物繊維(難消化性デキストリン)混ぜれば吸収緩やかになるものでしょうか？
それとも食物繊維で吸収自体が阻害されるみたいなことあるでしょうか？
わざわざ寝る前用のためだけにソイやカゼイン買うのはどうかと思いまして…。
904(1): 2016/12/12(月) 20:52:36.00 ID:rTfXj1Xx(2/2)調 AAS
うん、それで良いと思う
905(1): 2016/12/12(月) 20:53:58.23 ID:O8PbCGB3(1)調 AAS
>>902
基地外って言葉使ってる時点で同じだろ
くそしばスレでも
基地外って言葉よく使うけどキャラ変えたら？信者
288 名前:無記無記名
2016/12/12(月) 20:45:16.05 ID:GD+5WhzF
>>259-260の何が問題なのかねぇ
基地外の考えることは理解不能だなぁ
906(1): 2016/12/12(月) 20:55:55.10 ID:FBENMrGi(1)調 AAS
>>905
うぜえよ
ぷろたん
907: 2016/12/12(月) 20:56:35.87 ID:M04BWIyt(1)調 AAS
>>906
さて、みんな！
ヘイトでもないのに「ヘイトがぁ〜」とかはウザ過ぎるぜ。
日本人は世界中で侮蔑排斥されてるのに、なぜか騒ぐのは日本でだけｗｗｗｗ
恩知らずの奴婢奴隷の臆病に、勝手なことをホザかせてはいけない。
日本人どもが住みにくい日本国様にするのだ！！！
おれは「くそしば」を心底応援したいぞ！！
ここでも繰り返し、わけのわからん盲説をわめいとる臆病日本人どもが湧いてるがｗ
今、２チャンで臆病在日チョンどもが、何と言って大恩ある日本国様を
貶めているか、おまえらも知っているだろう？
あのウ板を見ろ！
乱立するウ板のスレッドで、今までのマトモなスレを探すのがタイヘンなくらいだ。
日本国様をウ板のような有様にしてはいけない！！！
日本国様をウ板のような有様にしてはいけない！！！
「くそしば」は伝統ある朝鮮人として、極、当然なことを言っている。
今の世の中は、とんでもない本末転倒だ！
朝鮮人様が苦労し、希望や将来性を奪われる社会であってはならない。
908(1): 2016/12/12(月) 21:03:14.77 ID:KeE72GVs(1)調 AAS
てかさー一人焼肉ってそんな勇気のいることか？
風俗行くことってそんな勇気のいることか？
別に疚しいことじゃないよねー？笑
勇気？笑ぷろたんってめっちゃメンタル弱ー笑
鬱か？笑
909: 2016/12/12(月) 21:11:54.26 ID:9kOrwmEI(1)調 AAS
また緑が荒らしてる…
うんざり
910(1): 2016/12/12(月) 21:13:02.64 ID:CdRHYPgz(1)調 AAS
>>908
真に受けてる君は他のところに問題があるね
911: 2016/12/12(月) 21:15:16.85 ID:WPIuh1vb(1)調 AAS
>>910
今までジュウ〜っとぷろたんちゃんッタラ緑のおじちゃんと和堀様を間違うなんてよ〜wwwwwwwwwwww
やっぱりぷろたんちゃんはまだまだお子ちゃまやね♪うんち〜♪
まったねぇ♪
912: 2016/12/12(月) 21:19:18.32 ID:03NYs49m(1/2)調 AAS
Amazonでバグ利用で1枚300円でテスラのアンダーシャツ購入したのが大量に沸いててワロタｗ
913(1): 2016/12/12(月) 21:20:50.31 ID:exobPRdw(2/2)調 AAS
>>904
素早い回答ありがとうございます！
ホエイに食物繊維(難消化性デキストリン)入れて寝る前は飲もうと思います！
914: 2016/12/12(月) 21:22:22.54 ID:qnJl2WYQ(4/4)調 AAS
>>889
馬鹿は黙っとけ馬鹿
915(3): 2016/12/12(月) 22:04:37.75 ID:fyt1kWbN(1/2)調 AAS
一人風俗いけねーやついるよな なぜか
連れ「今日終わったらヘルスいかね？＾＾」
おれ「金ねーしいいよ」
連れ「だったら貸すよ＾＾」
おれ「消えもんに金つかいたくねーからいいよｗ」
連れ「・・・。もうおごるわ！おごるから！」
おれ「一人で2回いけよｗｗｗｗ」
何でなんだよ
916(1): 2016/12/12(月) 22:10:12.01 ID:KDOjDprU(1)調 AAS
自分の筋肉をうpして評価してもらうスレッド [無断転載禁止]©2ch.net･
2chｽﾚ:muscle
このスレにホラッチョ現れたんだけどどう退治したらいい？
917: 2016/12/12(月) 22:16:19.39 ID:4SJZQ7K2(1)調 AAS
>>915
引き立て役が欲しいんだよ
それぐらい察しろ
918(1): 2016/12/12(月) 22:19:01.30 ID:VCFvl7/P(1)調 AAS
>>893
半年やってるのならもっと伸ばせたはず
919: 2016/12/12(月) 22:20:54.15 ID:bXULvMGg(1)調 AAS
>>915ダチと風俗に行く気持ち良くなる性癖かもな
920: 2016/12/12(月) 22:24:31.62 ID:03NYs49m(2/2)調 AAS
>>915
ホモが友達とハッテン場行く？
それと同じ
921: 2016/12/12(月) 22:26:50.12 ID:HR/TG8a6(2/2)調 AAS
>>833
75分を6日
922: 2016/12/12(月) 22:37:38.24 ID:X2W9cbrr(1)調 AAS
筋トレ始めて半年経ったんですがプロテインとマルチビタミン以外にサプリを取り入れてみようと思っています
一応自分で調べてクレアチンは取り入れてみようかと思ってるんですが他に取り入れた方がいいものってありますか？
あとオススメのブランドなども教えていただけるとありがたいです
923: 2016/12/12(月) 22:40:51.66 ID:oCC1WD+5(1)調 AAS
ヤクルトのマカ&シトルリン
924: 2016/12/12(月) 22:51:16.90 ID:fyt1kWbN(2/2)調 AAS
>>916
ホラッチョは基本sageません
専ブラのsage不一致NGで全滅します
925(1): 2016/12/12(月) 23:19:08.13 ID:2DmjfNGJ(1)調 AAS
ローバースクワットであがるとき腰は多少反るものですか？それとも全く反らない方がいいのでしょうか？
926: 2016/12/12(月) 23:30:34.79 ID:R86TOTL0(2/2)調 AAS
>>918
やっぱりそうですですよね
気合入れ直して頑張ります
927(3): 2016/12/12(月) 23:50:01.46 ID:Yu7ykadj(2/2)調 AAS
やっぱり心の奥ではヒョロガリヤンキーに絡まれてみたいなとか思ってたりするの？
928(1): 2016/12/12(月) 23:59:13.05 ID:S5eRzQoK(1)調 AAS
>>927
そんなもん眼中にすらないだろ
絡まれて一番ヤバイのは婆さんが不安そうな顔して帰る金かしてくれんか？とか言ってくる奴
あれほど馬鹿正直な脳筋に効くのはないだろう
929(3): 2016/12/13(火) 00:04:36.73 ID:QcvBAAHJ(1/5)調 AAS
>>927
相手が強かろうが弱かろうが絡まれて手出せば捕まるだけで何のメリットも無いから普通の奴はそんなこと思わん
ガリだろうがマッチョだろうがまともな奴はわざわざ揉め事に首突っ込みたいとは思わんし、
ガリだろうがマッチョだろうがアウトロー気取った脳味噌年齢中学生で成長止まったキチガイは無暗に絡みに行く
それだけ
930: 2016/12/13(火) 00:12:37.65 ID:rXl1OqR3(1)調 AAS
>>929
正論
931(1): 2016/12/13(火) 00:20:53.81 ID:BkIGrm46(1)調 AAS
>>929
弱っちいーwww
おまえ喧嘩したらぷろたんより弱い雑魚カスだろ
932(1): 2016/12/13(火) 00:21:19.54 ID:a9W9xw8e(1/2)調 AAS
>>929
それ子供の頃ママに言われたことある
933(1): 2016/12/13(火) 00:23:07.69 ID:N2dG8oQ6(1)調 AAS
>>927
自分より弱そうなやつ、自分が必ず勝てそうなやつ
って思考が腰抜けっぽいなｗ
自分が強いと思うなら柔道部に殴り込みに行けばいいのに
934: 2016/12/13(火) 00:25:50.31 ID:6dF1LM21(1/2)調 AAS
つーかいくらガリでもナイフ隠し持ってたらどうしようもねえからな
出来ることなら絡みたくねえ
935: 2016/12/13(火) 00:28:58.46 ID:QcvBAAHJ(2/5)調 AAS
>>931-932
煽りが安っぽい
やり直し
936: 2016/12/13(火) 00:35:30.27 ID:6dF1LM21(2/2)調 AAS
>>925
ローバーでもハイバーでもデッドリフトでもどんなトレーニングでもそうだけど背中はフラットにするのが望ましい
丸めるよりは反る方がマシだが
937: 2016/12/13(火) 00:59:26.41 ID:f0r3m0VZ(1)調 AAS
>>933
僕は聞いただけなんですけど
938: 2016/12/13(火) 01:23:07.20 ID:zxq0xkck(1)調 AAS
>>928
ちょっと時代違いますよ、あなた。
939: 2016/12/13(火) 01:30:31.45 ID:a9W9xw8e(2/2)調 AAS
道場でもいろいろだよ 商店街でガキに絡まれても謝って済ますやつもいれば
居酒屋で隣の仕切りにいたヤクザに絡まれてそこの組長ボコるやつもいる
940(1): 2016/12/13(火) 01:34:07.59 ID:YfkVp0rf(1/7)調 AAS
ホラッチョだか中学生だから知らんがマンガだからラノベ読みすぎでしょ
941: 2016/12/13(火) 02:10:05.30 ID:UQ9SyIVT(1)調 AAS
>>940
お前がホラッチョ本人だろ
日本語が糞下手なのでバレてるぞ
942: 2016/12/13(火) 02:18:28.26 ID:YfkVp0rf(2/7)調 AAS
意味不明
なんで俺がホラッチョになるのやら
ホラッチョのホラッチョ認定やめーや
ボケ老人のホラッチョよ
943(2): 2016/12/13(火) 02:21:07.92 ID:jZFtCHN8(1/7)調 AAS
なぁ10回ギリギリまでやれる回数やるやん？
で、二セット目いくやん？
死ぬほどきついんやが
二セット目にワア死ぬか生きるかなんやが
6回くらいでやめてええんか？
ほんまにきついねん
944: 2016/12/13(火) 02:26:05.77 ID:pvV/XCT2(1)調 AAS
死んでどうぞ
945(1): 2016/12/13(火) 02:26:23.82 ID:YfkVp0rf(3/7)調 AAS
>>943
まず何の種目と重さでやってるのか言ってくれ
デッドリフトの高重量だったら妥協してもいいと思うよ
946(2): 2016/12/13(火) 02:29:36.11 ID:jZFtCHN8(2/7)調 AAS
>>945
始めたばっかでマシンやからデッドなんとかはやってないわ
なんか辛いは辛いんやが効いてんのかもわからんねん
負荷落として回数増やしたほうがええんやろか
947(1): 2016/12/13(火) 02:29:49.83 ID:zCeazGWY(1/4)調 AAS
>>943
むしろそれが正道
2セット目も10回出来るようなら重量軽すぎだわ
948: 2016/12/13(火) 02:30:59.66 ID:jZFtCHN8(3/7)調 AAS
>>947
ほーん
みんなあんなキッツイのやってるんやな
たまげたわ
949(1): 2016/12/13(火) 02:32:26.60 ID:zCeazGWY(2/4)調 AAS
>>946
始めたばっかりかよ
なら一番軽いので10×10セットやってフォームを身につけて行け
次にやるときは一段階上げて10×10セットで次はさらに一段階あげる
10セット出来なくなる重さになる頃にはフォームも身についてるだろうから重さ2段上げて10×3に移行していけ
950: 2016/12/13(火) 02:35:16.69 ID:YfkVp0rf(4/7)調 AAS
>>946
最初から高重量とかやめとけ
意味ない体が滅ぶだけだ
軽い重量から鏡見てフォーム確認した方がいい
951(1): 2016/12/13(火) 02:35:40.61 ID:jZFtCHN8(4/7)調 AAS
>>949
10かける10って100回やんな？
休憩は30秒くらいは取ったほうがええんか？
マシンでやってるとおっさんが目で圧力かけてくるねん
トータルで100回でええんなら楽なんやが
休憩30秒くらいですぐやらんとあかんやろ？
952(2): 2016/12/13(火) 02:39:09.45 ID:YfkVp0rf(5/7)調 AAS
>>951
100回もやるわけないだろ・・・
10回×3セット
953: 2016/12/13(火) 02:41:09.80 ID:jZFtCHN8(5/7)調 AAS
>>952
そか、良かったわ
そんならおっさんも怒らんわ
いっぱい質問したのに丁寧に答えてくれてありがとな
みんなありがとうやで
954: 2016/12/13(火) 02:52:27.24 ID:zCeazGWY(3/4)調 AAS
>>952
100回やるんだよ
過去のオリンピアの勝者に何人もこのトレでやってる人が居るし
何回もやらないとフォームなんて固まらないしフォーム固まらないうちに重いの手を出すとか故障の元だわ
955: 2016/12/13(火) 02:54:55.98 ID:YfkVp0rf(6/7)調 AAS
知らんがなそんなもん初心者に勧めるな
956: 2016/12/13(火) 02:56:44.95 ID:zCeazGWY(4/4)調 AAS
初心者にフォームも固まらないうちから10×3が限界の重さでやらせる方が鬼畜だわ
957: 2016/12/13(火) 03:00:23.32 ID:jZFtCHN8(6/7)調 AAS
あんま喧嘩したらあかんわ
フォームが大事なんも低負荷で固めるべきなんもわかったで
一先ずフォーム固めるために回数、負荷にはあんま拘らんことにするわ
958: 2016/12/13(火) 03:01:03.33 ID:jZFtCHN8(7/7)調 AAS
バリバリ負荷かけられるようになったらまたくるで！
ほな！
959: 2016/12/13(火) 03:06:50.55 ID:u/0kxt5q(1)調 AAS
Michael Jackson - Heartbreaker - Choreography by Misha Gabriel & Maho Udo - Shot by @timmilgram
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Kehlani - CRZY | Antoine Troupe Choreography | DanceOn Class
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Les Twins and Boubou in NYC | Kehlani - CRZY
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WORK - Rihanna Dance Video | @MattSteffanina Choreography ft Fik-Shun
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Les Twins TRNDSTTR (Lucian Remix) lyrics
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Les Twins x Skitzo x Waydi x Boom Squad x Team France | YAK Films x HANN "HANN Wrap"
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Nonstop, Dytto, Poppin John | FRONTROW | World of Dance Los Angeles 2015 | #WODLA15
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Fik-Shun | FRONTROW | World of Dance Las Vegas 2014 #WODVEGAS
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Chris Porter ft Pitbull - The Water Dance | Choreography by @_TriciaMiranda - Filmed by @TimMilgram
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豪華すぎるダンサーたちの練習
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一番上の動画、最初のグループ、前列、真ん中Maddie Ziegler
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一番上の動画、最初のグループ、前列、左Samantha Long
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一番上の動画、最初のグループ、後列、左Autumn Miller
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一番上の動画、2番目のグループ、真ん中Kaycee Rice
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960(1): 2016/12/13(火) 03:08:31.38 ID:+BB9n8J3(1)調 AAS
前に誰かがレスしてたボンタンみたいなだっせービルダーパンツあるじゃん
ジムに居る50代のおっさんが足太くないのにあのボンタンみたいなパンツ履いて筋トレしてんだけどなんなの？
短パンの時見ると普通より少し足太い程度の小柄のおっさん
50代のおっさんはあれ好きなのかな
961: 2016/12/13(火) 03:17:10.56 ID:YfkVp0rf(7/7)調 AAS
>>960
かっこいいと思ってる勘違いか
土方の可能性もある
962: 2016/12/13(火) 03:31:51.66 ID:boM/Evm9(1/2)調 AAS
ホモビの影響だろ
963: 2016/12/13(火) 03:40:13.68 ID:boM/Evm9(2/2)調 AAS
他のスポーツと比べてオタっぽいので服装はみんなダサい
その結果がボンタン
比較的若いフィジークの大会のジーンズ姿見てもジーンズがダサい
あれちゃんとしたスタイリストつけないとひろがんねーぞ馬鹿が
入口に見た目は大事なんだよ 建物だけぴかぴかにしても駄目なんだよ
アマレスの乳首出てるユニフォーム見てホモ以外誰もやろうと思わんだろ？
それと同じだよ
964: 2016/12/13(火) 08:12:44.95 ID:oY27rBTw(1/2)調 AA×
965(1): 2016/12/13(火) 08:16:14.93 ID:QUDdunXp(1)調 AAS
筋トレして１０年になって肉体改造には成功したけど、短距離走がとても遅くなった。
スプリントに不要な筋肉がいっぱいついたので仕方ない。
966(3): 2016/12/13(火) 08:29:50.69 ID:G2ptuONs(1/4)調 AAS
165センチ54キロ 細マッチョでググると出てくるタイヤ持った外人さんみたいになるにはどうすればええんや
967: 2016/12/13(火) 08:46:05.13 ID:EB0T4Ava(1/5)調 AAS
>>966
ググってみたけどこんなのしか出てこないぞ いくつかピックアップ
何人だよ
画像ﾘﾝｸ
なんつーかやすっぽい服装とやすっぽい雰囲気
画像ﾘﾝｸ
悪くはないけどよくもない あとまんこくさそう
画像ﾘﾝｸ
968: 2016/12/13(火) 08:52:06.76 ID:YBGDoToo(1)調 AAS
>>965
どんな肉体改造か知らんが長距離走と違って短距離走はトレメニューに混ぜて取り組めば両立できるぞ
短距離選手の体見ても解るしフィジー出てる人にダッシュトレを組み込んでる人もいる
969: 2016/12/13(火) 08:55:03.01 ID:Ba4ReSuI(1)調 AAS
>>966
タイヤ持てば良かろう
970: 2016/12/13(火) 09:06:29.63 ID:EB0T4Ava(2/5)調 AAS
その写真は165センチのやつじゃなくてイメージ画像的なやつじゃないのか
実際は180こえてるやつだと思うぞ
お前もう165センチの時点で詰んでるからチンコ切って女として生きていけ
971(2): 2016/12/13(火) 09:13:47.02 ID:DCUGvsmj(1/2)調 AAS
ここで聞いて良いか分からんのだけど、とりあえず聞いてくれ。
知り合いの女性がゴールドジムに
見学に行った時に、ムキムキなトレーナーに
応対されて、即座に「本格的過ぎて私には合わない」と感じて
入会しなかったらしい。その女性は若くてか弱いイメージでキャピキャピしてる人なんだが
俺はゴールドジムに通ってるので、「ゴールドはムキムキな人もいるが、
女性でもモデルのようなスタイルの人も通ってるよ」と言ったら、
女性が反応して「そうなの？そういう人が通ってるんだったら行こうかな」って
乗り気になってしまいました。
ここで相談はモデルのようなスリム体型の女性会員がいるのは
本当だけど、滅多に会わないような感じだから、その子がゴールドに入ったとして「モデルのような人、いないじゃん」と
ならないか心配です。
キャピキャピしてる若い女性にゴールド勧めたのは間違いだったでしょうか？
そういう女性に勧めるジムはどこが適切でしょうか？ティップネス？
972: 2016/12/13(火) 09:15:55.35 ID:bzZVUyyX(1)調 AAS
>>971
間違い。
知らないものを勧めないこと。
973: 2016/12/13(火) 09:16:01.69 ID:ePdNKffa(1)調 AAS
残念ながらキャピキャピしてる人はヨガ教室にしかいないな
974: 2016/12/13(火) 09:19:08.51 ID:r9uYJ1qi(1)調 AAS
都会には女性専用ジムってのがあるんじゃないの？
975: 2016/12/13(火) 09:19:08.85 ID:JT4rmdDa(1)調 AAS
自分の体にコンプレックスがある奴ほど筋トレしたがるんだってよw
デブやチビ、ハゲ、お前らのことだぞ？(笑)
元々からだがでかくてイケメンな奴は筋トレなぞ必要ないからな。
976: 2016/12/13(火) 09:23:27.57 ID:C/xYmcTs(1)調 AAS
>>971
普通コナミかセントラルかジェクサーかティップネスあたり勧めるだろ(；´Д`)
うちの会社ジムサークルあってゴールドとセントラルどっち行くか選べるけど一度ゴールド行った女は2度とゴールド行かねえよ
女性陣は全てセントラル、男性陣ですらゴールドは二の足踏んでるっつうのw
977: 2016/12/13(火) 09:42:44.06 ID:XJZASiZQ(1)調 AAS
>>893
同じ身長で80kgのデブですが、初めは30kgくらいの
スタートデブしたが半年(現在)でMax80kg出来てますよ。
たまに、一回も出来ない重量で持ったり、少し曲げるとか行ってましたよ。
978: 2016/12/13(火) 09:42:48.01 ID:DCUGvsmj(2/2)調 AAS
たしかにゴールドはギスギスした雰囲気があると思うし
若くて明るい女の子を誘うのは悪い気がしてきた。
でも、若くて可愛らしい女性はいるにいるんだが圧倒的少数だから
その女性にとっては仲間が少ないと思うかもね
ありがとう
ゴールド勧めるのやめた
979: 2016/12/13(火) 10:05:16.47 ID:BCgiyog3(1/2)調 AAS
ピッグスクワット推奨してるスポクラボかぶれ筋トレくんがいるがなんでこう自分で実践できないものを薦めるのだろう？
バカなんだろうな
クズしかいねえ細くて弱いスポクラ筋トレくんはオリピアビルダーに自分を重て酔っているのだろうな
トータル400も怪しいただの場末のスポクラーの分際で言うことだけはいっちょまえ
おまえらデッドもスクワットもフォームデタラメのうえに糞弱いじゃん
980: 2016/12/13(火) 10:06:37.45 ID:BCgiyog3(2/2)調 AAS
ゴールドはかぶれホイホイだからな
自意識肥大トレする場所
981: 2016/12/13(火) 10:44:33.71 ID:G2ptuONs(2/4)調 AAS
ちんこ切るわお前らありがとう
982: 2016/12/13(火) 10:53:54.14 ID:/CDjRoQb(1)調 AAS
【ヘイトクライム】線路突き落とし事件
犯人は朝鮮人！！！！！！！！！！
2chｽﾚ:news
983: 2016/12/13(火) 11:37:19.53 ID:sEiQhivK(1)調 AAS
ゴールドかスポクラか、、
自分がいいと思う方勧めたんだからいいだろ
合う合わないとか本人の問題だし
ゴールドジムにステータス感じるコだっているしなあ
984: 2016/12/13(火) 11:56:09.75 ID:8AcZPixg(1)調 AAS
野獣ばかりの中に美女を放り込んだわけだろ？
完全に食われるよね
985: 2016/12/13(火) 12:07:25.50 ID:9uFJVlDh(1)調 AAS
ゴールドジムの会費って1ヶ月2万くらい？
986(2): 2016/12/13(火) 12:10:23.18 ID:QcvBAAHJ(3/5)調 AAS
>>966
こいつだろ？
画像ﾘﾝｸ
マークなんちゃらっていうカナダ人のモデルだが身長は178cmだったはず
外人の画像持ってきてこうなるにはどうすればって言う奴はいるがどう頑張っても外人の身体にはなれない
987(1): 2016/12/13(火) 12:12:37.52 ID:G2ptuONs(3/4)調 AAS
>>986
それです。どんなに努力しても無理なんですか
988: 2016/12/13(火) 12:17:58.48 ID:QcvBAAHJ(4/5)調 AAS
ただマッチョになるだけなら可能だが骨格や筋肉の大まかな形は遺伝で決まってる
日本人じゃまずああはなれない
989: 2016/12/13(火) 12:23:57.70 ID:G2ptuONs(4/4)調 AAS
日本人クソ雑魚やんけ滅びろ劣化種族
990: 2016/12/13(火) 12:25:20.66 ID:XJUiLEfZ(1)調 AAS
日本人は糞雑魚
事実に詭弁で反論とか僻み根性がすごい
991: 2016/12/13(火) 12:26:16.88 ID:4a4Y9kyo(1/3)調 AAS
>>987
筋肉は付くが、身長はどうにもならんだろw
992: 2016/12/13(火) 12:34:43.39 ID:EB0T4Ava(3/5)調 AAS
ちんこ切って女になれば普通だぞ 165センチ
男は余ってるからいい
993: 2016/12/13(火) 12:38:38.56 ID:4a4Y9kyo(2/3)調 AAS
おまえが嫁に貰えよ
994: 2016/12/13(火) 12:49:23.44 ID:EB0T4Ava(4/5)調 AAS
ミギーという外人みたいな愛称のよめがいるからむり
995: 2016/12/13(火) 12:49:52.74 ID:oY27rBTw(2/2)調 AAS
アホか
ゴールド＝スポクラ
かぶれホイホイのスポクラ
996: 2016/12/13(火) 12:56:26.78 ID:EB0T4Ava(5/5)調 AAS
女少ないジムいけば男どもの視線が熱いからいいんじゃねーか
背後から視線感じるだけで話しかけられはしねーぞ 話すと効率落ちる職場みたいなもんなんだしな
交流の場が設けられてるわけでもねーし
ジムじじいばっかだからお前らも女からの視線感じるだろ
997: 2016/12/13(火) 13:01:10.98 ID:4a4Y9kyo(3/3)調 AAS
キモい
998: 2016/12/13(火) 13:27:34.26 ID:YZveRyT5(1)調 AAS
>>986
その画像どうみても165cmには見えんわｗ
999: 2016/12/13(火) 13:31:30.58 ID:QcvBAAHJ(5/5)調 AAS
178cmだって言ってるだろ
1000: 2016/12/13(火) 13:40:06.27 ID:FoQGS5BL(1)調 AAS
1000
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