[過去ﾛｸﾞ] ★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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668(1): 2016/12/11(日) 01:44:11.58 ID:ESJTuxfV(1/7)調 AAS
>>639
> おまいら、１２キロのクロムメッキダンベルでオススメはないのか？
ちっ!!、うっせ～な…
アルペンイグニオの1個売り10㎏クロムメッキオリジナルダンベル(1㎏×8枚＋カラー2＋ハンドルで2㎏)を3個買って
プレートがギリ合計10枚付くから、それで12㎏を2個作れよ
669(1): 2016/12/11(日) 02:07:27.07 ID:ESJTuxfV(2/7)調 AAS
ついでにもうひとつ、いい事教えてやるわ
このダンベルのカラーはM16のオスネジでハンドルにはメスネジが貫通穴で切ってある…
金物屋かホームセンターで寸切り全ネジの長ボルトとM16のナットとワッシャー買ってきて、ボルトを好きな長さに切断セットすれば
プレートを好きなだけ装着出来るぞww
670(1): 2016/12/11(日) 02:12:14.96 ID:ESJTuxfV(3/7)調 AAS
スマン、M18やわ
692: 2016/12/11(日) 12:27:20.59 ID:ESJTuxfV(4/7)調 AAS
>>675
そっそ
ネジの掛かりは浅くて、メーカーはPL法とかあるから使用可とは書かないレベルだが
俺の持ってるヤツでは、自己判断で使うには問題無いくらいには締まる
698(1): 2016/12/11(日) 12:59:10.83 ID:ESJTuxfV(5/7)調 AAS
>>690
バーベルシャフトはスタンダード？オリンピック？
内径Φ51くらいの良いパイプはなかなか無いぞww
スタシャなら、ホムセンにイレクター用のストレートジョイントプラバイブが、一応Φ28だが
キツくて通らない時は、ノコギリで縦に割りを入れて断面Ｃ型にすればいける
あとはステンレスとかのホースバンドも使えるが、触れると痛いしケガするので
ビニールテープとかでグルグル巻きしとかなアカン
701: 2016/12/11(日) 13:13:03.46 ID:ESJTuxfV(6/7)調 AAS
>>697
アレ、⊥型の金具にプレート着けてワイヤーで吊るんじゃなかった？
金具の長さ次第で、5㎏だとたくさん着かないから10㎏プレートが要るかもよ？
>>700
昨夜、時間足りなくて腹筋出来なかったから
今日、腹筋だけやりにジム行くんだが？
加重してやらないと、ボコボコのパックが出来ないぞ
761(1): 698 2016/12/11(日) 19:08:13.40 ID:ESJTuxfV(7/7)調 AAS
今、ホムセンから帰って来たが
内径Φ51の塩ビ管あったわww
VP60ってヤツの内径で、VP40用の吊りバンド金具が幅15mmくらいの蝶番式でΦ50に使えそうだな
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