[過去ﾛｸﾞ] ★★★筋トレなんでも質問スレッド438reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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208: 2016/12/07(水) 09:05:03.65 ID://cirw1p(1)調 AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
208: [] 2016/12/07(水) 09:05:03.65 ID://cirw1p 10回曲げれる位の負荷のアームバーでトレーニングしてもバーベル同様の筋肥大はするんですか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1480951716/208
回曲げれる位の負荷のアームバーでトレーニングしてもバーベル同様の筋肥大はするんですか？

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