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130: 2016/12/06(火) 21:58:11.69 ID:LpX8T/86(1/5)調 AAS
加重無しのディップスとチンニングのみで↓くらいの身体になるには、平均で何年くらいかかると思いますか？
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スポーツ経験が学校の授業以外でほとんどなく、素質は普通の人と仮定して