[過去ﾛｸﾞ] 海外プロテイン総合スレ ☆13lbs [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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26(1): 2016/11/17(木) 11:15:21.64 ID:GiA7qZJo(2/7)調 AA×
>>24


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
26: [] 2016/11/17(木) 11:15:21.64 ID:GiA7qZJo >>24 一応研究ではそうなってるらしい。 一度に吸収できる量は決まってるみたいなことは 大体常識といえるっぽい。 もちろん、それを信じず何ｋｇも飲んでる人はいる。 個人的には一度に摂取するんじゃなくて３０分おきに飲むなど工夫すれば 問題ないことは確実だと思う。 例えば、一日の食事も同じ量一回でとる人よりも６回にわけてとる人のほうが 太りやすい。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1479049065/26
一応研究ではそうなってるらしい 一度に吸収できる量は決まってるみたいなことは 大体常識といえるっぽい もちろんそれを信じず何も飲んでる人はいる 個人的には一度に摂取するんじゃなくて３０分おきに飲むなど工夫すれば 問題ないことは確実だと思う 例えば一日の食事も同じ量一回でとる人よりも６回にわけてとる人のほうが 太りやすい

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