[過去ﾛｸﾞ] これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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914(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ 153.249.23.46) 2016/12/24(土) 12:39:30.04 ID:kCc3WoaKM(1)調 AAS
>>904
地下室憧れあったが工事費が半端なくかかったから断念したよ
3畳スペースを掘って補強して階段つけるとなると1千万以上はする
土壌次第でまだかかるらしいわ
自宅に汗の臭いもつくだろうし素直に市営に通うのが一番いいわ
915: (ｽｯﾌﾟ 1.66.104.126) 2016/12/24(土) 13:19:08.96 ID:aIN0OhlUd(1)調 AAS
>>914
結局、外で賄えるものは持たない方が楽だよな
持たない主義が流行ったのも分かる
916: (ﾜｯﾁｮｲ 210.136.215.40) 2016/12/24(土) 15:33:39.78 ID:zFivErm50(1)調 AAS
カラオケを自分の家でやってもあまり面白くないように
出かけてやるからいいんだよな。人の目もモチベーションになるし。
人が成長するために最も必要なこと。それはナルシズム
917(1): (ﾜｯﾁｮｲ 121.114.179.103) 2016/12/24(土) 16:31:10.16 ID:5/jym3C20(3/3)調 AAS
再配達受取19時にしてたから結局行かなかった・・
なんか郵政はイライラする
918(1): (ﾜｯﾁｮｲ 119.245.107.71) 2016/12/24(土) 16:33:55.05 ID:UzaGUofW0(1)調 AAS
時間指定したのはお前だろｗ
919: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ 153.159.99.198) 2016/12/24(土) 17:17:19.20 ID:1R902jl1M(1/2)調 AAS
死ぬまでド田舎のほったて小屋で１人でトレとなると面白味がほとんど無くなるもんな
ジムでも人目を気にしながら競争だよ
これが真実
920: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ 153.159.99.198) 2016/12/24(土) 17:19:03.44 ID:1R902jl1M(2/2)調 AAS
トレは自分との戦いとか奇麗事ぬかしてる連中には反吐がでるわ
921: (ｱｳｱｳｶｰ 182.251.253.16) 2016/12/24(土) 18:34:05.90 ID:hsFtWApRa(1)調 AAS
競うってのは成長する上で大事だよね
ただそれで見栄張って重量あげてベンチ、スクワットなんかがパーシャルになってくと逆に成長しなくなるけどw
922: (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.173.98) 2016/12/24(土) 19:34:56.72 ID:/Fit/A9J0(1)調 AAS
>>918
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
結局行ってきた
ガラガラだったし人通りも少なかった
連休イブだし都会に消えたのかな
923(2): (ﾜｯﾁｮｲ 210.171.26.93) 2016/12/24(土) 20:53:45.89 ID:H95wTG620(1)調 AAS
家でずっとダンベル最高32.5kgでやってて、今年7月からジム通い出した
んで今現在ベンチ120スクワット160デッド220
これくらいは普通なのか？
924: (ﾌﾞｰｲﾓ 49.239.73.71) 2016/12/24(土) 21:09:50.66 ID:xq5XqjlOM(1)調 AAS
ジムはなんで年末年始に閉まるんだ
トレーニー達はどうやり過ごすの
925(2): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 05004014676417_ve) 2016/12/24(土) 21:41:13.96 ID:3x2avRFcK(1)調 AAS
いやー空いてたわー 使い放題だったわ ウチのジムのスタメン六人が来なかった
通称ヒゲと通称乞食は来てたな これは俺が四天王入りする日も近い
926: (ﾜｯﾁｮｲ 124.214.209.239) 2016/12/25(日) 09:15:45.80 ID:4NsLtM0A0(1)調 AAS
>>925
四天王ﾜﾛﾀ
927: (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.173.98) 2016/12/25(日) 09:23:10.70 ID:mBcP4qF30(1/6)調 AAS
すでに三闘神かも
928(1): (ｱｳｱｳｶｰ 182.251.253.6) 2016/12/25(日) 11:12:46.26 ID:oCzN38Bha(1)調 AAS
>>925の通称が気になるw
929(1): (ｱｳｱｳｶｰ 182.249.240.102) 2016/12/25(日) 11:27:19.23 ID:tnWQFX2Ka(1)調 AAS
>>923
デッド強くね？
体重結構あるの？73kg以下ならすごくない？
そういえばこの前区営のジム行って来たんだけど可愛い子が結構トレしててビックリした
時代は変わるねー
930: (ﾜｯﾁｮｲ 183.180.99.135) 2016/12/25(日) 11:28:05.82 ID:BUDcNf/80(1)調 AAS
>>917
年末に指定した時間に来るなんてある意味すげえわw
931(1): (ﾜｯﾁｮｲ 210.171.26.93) 2016/12/25(日) 11:35:14.69 ID:TBwY/gLR0(1/3)調 AAS
>>929
身長187で体重110
デッドはまだ220以上やった事無いけど、220割と楽に上がったんでそれ以上いけると思う
ベンチとスクワットも同様に今以上の重さではまだやった事無い
932(1): (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.173.98) 2016/12/25(日) 11:52:28.40 ID:mBcP4qF30(2/6)調 AAS
>>923
ダンベル以外の運動経験は？
933(1): (ﾜｯﾁｮｲ 210.171.26.93) 2016/12/25(日) 12:17:47.59 ID:TBwY/gLR0(2/3)調 AAS
>>932
特に無し
934(4): (ｽﾌﾟﾌﾟ 49.98.72.8) 2016/12/25(日) 12:40:19.13 ID:NG2MzdKCd(1)調 AAS
インターバル中にのっそのっそと練り歩く奴なんなのw
縄張り徘徊する動物みたいw
935(1): (ﾜｲﾓﾏｰ 114.22.12.133) 2016/12/25(日) 13:01:46.42 ID:Wp2mPo/DM(1)調 AAS
やっとフリーウェイトエリアが２０分交代でホワイトボード予約制になるらしい
常連がダラダラ数人で回して入りずらかったから助かる
936: (ﾜｯﾁｮｲ 210.136.215.40) 2016/12/25(日) 13:12:57.66 ID:NDg9tMwr0(1)調 AAS
>>928
ネットマッチョだろうな
>>931
天性の背筋力＆握力かも。
俺ベンチ１９０だけどデッド２２０微妙
937(1): (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.173.98) 2016/12/25(日) 13:58:01.47 ID:mBcP4qF30(3/6)調 AAS
>>933
だんべるのときはなにやってたの？
938(1): (ﾜｯﾁｮｲ 210.171.26.93) 2016/12/25(日) 14:20:51.84 ID:TBwY/gLR0(3/3)調 AAS
>>937
家トレだったからダンベルで出来る種目はほぼ全部
939: (ｽｯﾌﾟ 1.66.104.126) 2016/12/25(日) 14:31:45.47 ID:t0kIaWXHd(1)調 AAS
>>934
ジッとしてるより軽く動くことで乳酸が流れやすくなるんだよ
あと身体が冷えないようにしてる
ジョグしてる時も信号待ちでジッとしてる人いないでしょ？
軽く足踏みしたりチョロチョロ動いてない？
940: (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.173.98) 2016/12/25(日) 14:35:25.46 ID:mBcP4qF30(4/6)調 AAS
>>938
とりあえず家にあるダンベルうｐ
941: (ﾜｯﾁｮｲ 221.90.217.136) 2016/12/25(日) 15:00:58.90 ID:n5MHWbbK0(1)調 AAS
そんな絡むなよ修士くんｗ
942(2): (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.173.98) 2016/12/25(日) 15:03:39.01 ID:mBcP4qF30(5/6)調 AAS
197回レスくん寂しいの？(´・ω・`)
943: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ 126.236.67.126) 2016/12/25(日) 15:33:12.48 ID:BZHWxnSsp(1)調 AAS
なんかずっと自分のおっぱい触ってる嵐の大麻くんみたいなのがいて草
944: (ﾜｯﾁｮｲ 118.241.251.107) 2016/12/25(日) 18:05:41.91 ID:iAlMfy010(1)調 AAS
年末で休みに入るから、トレどうしようか考えていたが、
100円ショップで、ゴムチューブ買って来て、試したが思ったよりキツイ
ゴムチューブ3本でチューブベンチしたが伸ばしきれない
これなら家トレできるかも
945: (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.173.98) 2016/12/25(日) 18:08:17.00 ID:mBcP4qF30(6/6)調 AAS
197回レス君はベンチ70キロあげられるようになったのかな(´・ω・`)
946: (ﾗｸｯﾍﾟ 110.165.152.67) 2016/12/26(月) 11:57:16.32 ID:1U20OXcYM(1/2)調 AAS
>>934
すげえわかる。俺もやっちゃう。ただ練り歩くわけじゃないが。
947: (ﾗｸｯﾍﾟ 110.165.152.67) 2016/12/26(月) 11:58:02.09 ID:1U20OXcYM(2/2)調 AAS
>>935
でしょ！？俺の提案受け入れてくれたのかなあ
948: (ｵｯﾍﾟｹ 126.211.57.105) 2016/12/26(月) 13:19:30.87 ID:XsucB3JLr(1)調 AAS
>>934
パンパンにパンプした筋肉を見せびらかす為だろ？
ガリの周りとか何周もしちゃうわ
949: (ﾌﾞｰｲﾓ 202.214.167.85) 2016/12/26(月) 16:35:13.68 ID:SjUpDNd/M(1)調 AAS
むしろ今までなかったの
950(1): (ﾜｯﾁｮｲ 219.102.101.36) 2016/12/27(火) 11:34:43.56 ID:ucQmA9IB0(1)調 AAS
>>934
インターバルでピッチングする奴とシャドーボクシングする奴よりましだろｗ
951: (ﾌﾞｰｲﾓ 202.214.167.152) 2016/12/27(火) 13:48:47.41 ID:kQ7kuvvzM(1)調 AAS
>>950
ゴルフの素振りも加えて
952(3): (ｱｳｱｳｶｰ 182.251.243.35) 2016/12/27(火) 13:51:52.56 ID:RRNo4ND2a(1)調 AAS
ダンベルバーで
ゴルフスィングするやついる。
危ないからやめてほしい。
953: (ﾜｯﾁｮｲ 223.134.224.27) 2016/12/27(火) 23:49:37.21 ID:GZeqvEmr0(1)調 AAS
柔軟してみたら、酷く体が硬くなっていて驚いた。
これはまずい・・・('A`)
954: (ﾜｯﾁｮｲ 153.206.2.163) 2016/12/28(水) 01:47:53.38 ID:W923hCQV0(1)調 AAS
>>952
あれどこの市営にも多分いるよな
ウゼェわ
955: (ﾌﾞｰｲﾓ 202.214.230.36) 2016/12/28(水) 10:30:30.22 ID:z3/hWseNM(1)調 AAS
>>952
セットダンベルでやってると飛んできそうで怖いな
956: (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.173.98) 2016/12/28(水) 18:27:12.30 ID:I82ZfBhe0(1/2)調 AAS
ラック空いたから使おうと思ったら、タッチの差で爺が先だったから後ろの長椅子でやろうと思って、
プレートが落ちないように慎重に組んでたら、組み上げた途端爺は終わった
20、30kgでラック使うのはどうでもいいけど、一回ラック使うってなるなら10分位はやれよボケ
957: (ﾜｯﾁｮｲ 219.102.101.36) 2016/12/28(水) 18:39:09.26 ID:f7FUMZfQ0(1)調 AAS
爺「しもうた。後ろの輩に早く譲らないと殺される。。。」
958: (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.173.98) 2016/12/28(水) 18:54:27.66 ID:I82ZfBhe0(2/2)調 AAS
マジまいっちんぐまちこ先生だわ
959: (ﾌﾞｰｲﾓ 210.130.190.13) 2016/12/28(水) 22:20:38.19 ID:8R3Za8UUM(1)調 AAS
お年寄りには優しくですよ
960: (ﾜｯﾁｮｲ 118.241.249.231) [!omikuji!dama] 2017/01/01(日) 00:30:40.06 ID:T9d6+njt0(1)調 AAS
あけおめ
961: (ﾜｯﾁｮｲ 115.163.153.84) 2017/01/01(日) 06:55:58.87 ID:/JFGCU750(1)調 AAS
俺の行ってるとこ、元旦午前中やってるからありがたい
962: (ﾜｯﾁｮｲ 120.74.213.74)● 2017/01/01(日) 09:50:31.26 ID:4SvctHhg0(1)調 AAS
未だに元日と元旦の区別がつかない人がいるな
963: (ﾜｯﾁｮｲ 218.110.83.16) 2017/01/01(日) 10:47:15.55 ID:rolyxQZr0(1)調 AAS
市営が休みの時に民間でビジター割引とかやったら乗り換える人とか出そうなのに
964(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 05004014676417_ve) 2017/01/01(日) 20:45:47.25 ID:Exf/ch2bK(1)調 AAS
俺がジムオーナー兼店長なら３１も１も通常営業だわ 暇過ぎる
965: (ﾗｸｯﾍﾟ 110.165.145.141) 2017/01/06(金) 08:26:10.87 ID:SmUg6QuZM(1)調 AAS
久しぶりジム行ったら筋肉痛
がんばろー
966: (ﾜｯﾁｮｲ 223.135.0.137) 2017/01/06(金) 08:51:39.32 ID:RgK7XTwt0(1)調 AAS
>>964
休業すりゃよいのに
967(1): (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.4.11) 2017/01/06(金) 21:00:35.60 ID:LIizCavs0(1)調 AAS
新年初事務行ってきた
寒くてきのこの山がたけのこの里になりますた
968: (ﾜｯﾁｮｲ 124.85.215.123) 2017/01/07(土) 05:09:32.65 ID:NxGdYc4H0(1)調 AAS
>>952
自分のとこにもいるけど、本当に危ないよね…
しかも周りを気にしないから、かなり危険
969: (ﾜｯﾁｮｲ 153.206.2.163) 2017/01/07(土) 20:34:17.75 ID:Y/DWdRAV0(1)調 AAS
年明け新種見たわ
ダンベル持ってテニスのラケットスイングしてた
便所でやれ
970: (ﾜｯﾁｮｲ 121.108.40.75) 2017/01/07(土) 23:38:57.92 ID:TgCeCeZC0(1)調 AAS
それテニスの王子様の影響だったりして
971: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 05004014676417_ve) 2017/01/08(日) 00:02:27.16 ID:sQFUeGkvK(1)調 AAS
>>967
何の話かなと思ったら下ネタかよ 想像しちまったわｗ
972: (ﾜｯﾁｮｲ 125.205.4.11) 2017/01/08(日) 20:29:18.03 ID:H7IlN0KD0(1)調 AAS
気づいてしまいましたか
973: (ｽｯﾌﾟ 49.97.103.192) 2017/01/09(月) 15:40:57.72 ID:Rc+qNyykd(1)調 AAS
テニスの王子様ＶＳペニスの王子様
974: (ﾜｯﾁｮｲ 60.42.57.236) 2017/01/13(金) 15:43:02.14 ID:9zswgeeY0(1/2)調 AAS
年末の休みで完全にダレてしまった
975(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ 126.205.208.146) 2017/01/13(金) 16:33:33.49 ID:3rWIZSsdp(1/2)調 AAS
つかマスクつけてるやついるんだが
迷惑だし風邪なら休んだほうがマシだから来んなよ
976: (ﾜｯﾁｮｲ 60.42.57.236) 2017/01/13(金) 16:34:59.50 ID:9zswgeeY0(2/2)調 AAS
素性を知られてはならないのかも
977: (ｽｯｯﾌﾟ 49.98.166.168) 2017/01/13(金) 16:57:02.55 ID:e+9lXMGOd(1)調 AAS
>>975
乾燥対策
髭やメイク無精対策
有名人
色々あるだろ…
俺もこの時期はマスクだ
978: (ﾜｯﾁｮｲ 219.102.101.36) 2017/01/13(金) 16:59:39.15 ID:B91sBeDE0(1)調 AAS
風邪とかインフルとかノロとか移されたくないだろ
979: (ｽｯﾌﾟ 49.97.103.192) 2017/01/13(金) 17:16:23.05 ID:W/phASJKd(1)調 AAS
俺もマスクだわ
体育館フロア、ジム、ランニングコース、フィットネスが一体になってて暖房無しなのに常時50人はいる状態だからウイルス対策
風邪では無いよアピールで半袖着てる
980: (ｽﾌﾟｯｯ 1.79.86.93) 2017/01/13(金) 17:56:52.08 ID:EcJgw4tCd(1)調 AAS
>>975
辰吉に影響されてんだよ
981: (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ 126.205.208.146) 2017/01/13(金) 18:24:55.26 ID:3rWIZSsdp(2/2)調 AAS
なるほど素性を伏せたい場合があるか…
ならしゃーない
つか過疎ってるかと思いきやお前ら見てるじゃねーか
982: (ﾜｯﾁｮｲ 59.146.3.171) 2017/01/13(金) 18:36:36.88 ID:R3eURWTi0(1)調 AAS
口にはマスク、手にはグローブ、ナニにはゴム これで予防は万全
983: (ﾜｯﾁｮｲ 153.227.51.144) 2017/01/14(土) 10:58:06.23 ID:No0gJeYA0(1)調 AAS
普通のマスクは防御側になるとほぼ無力だから過信するなよ
984: (ｽﾌﾟｯｯ 1.79.86.93) 2017/01/14(土) 13:30:36.42 ID:LkNUEnzvd(1)調 AAS
鼻とか口の乾燥を防げるってのが目的だと思ってる
985: (ﾜｯﾁｮｲ 60.42.57.236) 2017/01/14(土) 17:15:05.14 ID:bcwJggtL0(1)調 AAS
冷房なしジム行ってきた
雪なのに結構混んでたわ
備え付けの雑巾がリラックマタオルだった
986: (ﾜｯﾁｮｲ 153.142.11.101) 2017/01/15(日) 08:03:48.32 ID:kZO0ZDCx0(1)調 AAS
ラックを一人で1時間以上占有するジジイ
注意書きも読めず休憩用ベンチを荷物で埋め尽くす文盲
ストッパーを使わずよろけてプレートを撒き散らすバカ
セーフティがあるのに使わず潰れて救出されるガキ
民度が低すぎるわ
987: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:11:22.21 ID:aAI8RQENK(1/14)調 AAS
埋め立て
988: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:12:03.73 ID:aAI8RQENK(2/14)調 AAS
埋め立て
989: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:12:40.15 ID:aAI8RQENK(3/14)調 AAS
埋め立て
990: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:13:25.96 ID:aAI8RQENK(4/14)調 AAS
埋め立て
991: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:13:46.52 ID:aAI8RQENK(5/14)調 AAS
埋め立て
992: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:14:26.23 ID:aAI8RQENK(6/14)調 AAS
埋め立て
993: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:14:53.21 ID:aAI8RQENK(7/14)調 AAS
埋め立て
994: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:15:13.02 ID:aAI8RQENK(8/14)調 AAS
埋め立て
995: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:15:29.92 ID:aAI8RQENK(9/14)調 AAS
埋め立て
996: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:15:56.85 ID:aAI8RQENK(10/14)調 AAS
埋め立て
997: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:16:24.99 ID:aAI8RQENK(11/14)調 AAS
埋め立て
998: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:16:41.95 ID:aAI8RQENK(12/14)調 AAS
埋め立て
999: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:16:59.75 ID:aAI8RQENK(13/14)調 AAS
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1000: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ 352788050112428) 2017/01/15(日) 21:17:27.29 ID:aAI8RQENK(14/14)調 AAS
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