リーンゲインズってどうよ？その2 [転載禁止]©2ch.net

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698(1): 2015/11/22(日) 09:11:20.59 ID:54d5X2tc(1/4)調 AAS
減量開始してから3週間で
見た目はカットが出てきてるんだが
体重は思ったより落ちてない。

チートデイいれてもいいでしょうか？

つかリーンゲインズにチートデイの発想あったっけ？

701: 2015/11/22(日) 11:30:30.55 ID:54d5X2tc(2/4)調 AAS
>>700
うん、そうだよね。知ってたー。

だがもうダメやっ！

ﾋｬｯﾊｰチートデイだぜぇぇえええ

704: 2015/11/22(日) 15:53:55.59 ID:54d5X2tc(3/4)調 AAS
精神的なアレ

707(1): 2015/11/22(日) 22:39:57.29 ID:54d5X2tc(4/4)調 AAS
ダイエット休みはあるんだよな。

あとトレ日は絶対プラスの日じゃなければいけないわけではないよな。

でもレプチンの回復は１日ドカ食いしたぐらいじゃ戻らないらしいな。