[過去ﾛｸﾞ] バーベルショルダープレスpart3 (990ﾚｽ)
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852: 漢 ◆1SbT7yjR6g 2014/09/29(月) 22:03:47.76 ID:SXPdBC+8(1)調 AA×
>>851


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852: 漢 ◆1SbT7yjR6g [sage] 2014/09/29(月) 22:03:47.76 ID:SXPdBC+8 >>851 きますよ ストリクトに拘れば拘る程にくるでしょうね なんでもそうですが 何のためのショルダープレスなのか自分の中でハッキリさせた方がいいと思います その為には何が必要なのか 腰の養生も大切な1つですしね http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1383107144/852
きますよ ストリクトに拘れば拘る程にくるでしょうね なんでもそうですが 何のためのショルダープレスなのか自分の中でハッキリさせた方がいいと思います その為には何が必要なのか 腰の養生も大切なつですしね

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