[過去ﾛｸﾞ] 【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.37 (985ﾚｽ)
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963(1): 2013/04/23(火) 23:33:22.01 ID:Je0EccwS(3/3)調 AAS
つづき
りんごさんが2011．04/20のブログにネイサンについての記事が書かれているね
この情報もこのサイトから引用したものだと思われる。
以下コピペ（りんごさんのブログ）

Nathanのある日のグリッパートレーニング
#1を10レップ（ウォームアップ）
＃3を数レップ
そして、#3,5のカードセットをシングルで5発
そのままの勢いで#4のカードセットを2発
1回目はNathan所有の物、2回目は古いシングルスタンプ時代のグリッパーで・・・

以下コピペ（ソース）

FRIDAY 15TH April 2011
Nathan Holle came down for a training session and as normal put me to shame.
We warmed with a No 1 for 10 rep, then the no3 for a few.
I then jumped to the 3.5 for 5 single credit card closes and Nathan went straight to the 4 doing credit card closes with 2 different grippers that he owned
and one of my single stamped no4's !!

ちなみに2011．02/08のブログの記事の
ウエイドギリンガムの油圧式122kgについての情報源もこのサイトにあった。
ウエイド本人による投稿で、現在は削除されて見れないけど、確かDynamometerというスレッドにあった。

りんごさんもこのスレッドに投稿してて、自身の油圧式98kgの動画を上げていた。

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966: 2013/04/24(水) 23:43:49.16 ID:EFWcT3nj(1)調 AAS
>>963
詳細ありがとう。
りんごさんブログももよく海外握力トレーニーの情報書いているね。
英語読めないから少しでも書いてもらえると助かるｗ

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