[過去ﾛｸﾞ] 辞めてから劇的に生活の質が向上した習慣上げてけ (5ﾚｽ)
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5: 2023/07/05(水) 19:49:33.11 ID:cTKiJopk0(1)調 AAS
☆アルコールは不眠の原因になる
☆アルコールは認知機能の低下や抑うつ症状の原因になる
☆安定していた精神症状がアルコールにより悪化・再発する
☆節酒・禁酒により不眠やうつ症状などの精神症状が改善する
飲酒（アルコール）とこころ| 藤沢市の心療内科 精神科 湘南吉田クリニック
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