[過去ﾛｸﾞ] リリンク、ちょっと面白そうだけど「グラブル」という理由でプレイ出来ない (4ﾚｽ)
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3: 2023/05/25(木) 13:45:43.38 ID:4Qw283Jz0(1)調 AAS
通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。
しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。
睡眠負債とは？睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説！ | MediPalette
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