[過去ﾛｸﾞ] ぎっくり腰になってしまった [転載禁止]©2ch.net (162ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
1: 2015/01/14(水) 01:05:33.25 ID:QBYhzVrP(1)調 AAS
シャワー浴びようとジーパン脱いだらギクリ。
一人暮らしで、ぎっくり腰になったら最悪だ。
2: 2015/01/14(水) 21:25:48.83 ID:1u64IKJm(1)調 AAS
これから一生付き合っていくんだよ
3: 2015/01/15(木) 05:37:32.54 ID:7Yw/kaXt(1)調 AAS
四つん這いが楽
4: 2015/01/17(土) 01:11:06.14 ID:IzraT/lk(1)調 AAS
初め冷やして後は温める。
5: 2015/02/11(水) 01:12:05.79 ID:fBuvZfXu(1)調 AAS
あっためて
6: 2015/03/09(月) 20:01:18.08 ID:gprFYHGa(1)調 AAS
ぎっくりは癖になるからな
7(1): 2015/04/06(月) 17:57:12.27 ID:ESjqEGzU(1)調 AAS
たぶん、参考になるかと。
外部ﾘﾝｸ:www.zakotsu-shinkeitsu.com
8: 2015/04/07(火) 15:07:49.88 ID:luQ1itnF(1)調 AAS
>>7
勉強になった。腰やられたらマジ辛いよなあ
9: 2015/04/23(木) 18:11:27.58 ID:6HTOAD50(1)調 AAS
ゴロンと回転して行ける範囲で生活出来ると悟ったｗ
10: 2015/04/23(木) 20:45:08.46 ID:9bTtv2Wt(1)調 AAS
確かに部屋の中って動く範囲狭いｗ困るのはトイレだな
11: 2015/05/15(金) 19:33:24.10 ID:m3d0AJaH(1/2)調 AAS
歩けないのに腹は減る地獄
12(2): 2015/05/15(金) 20:42:21.23 ID:GvvWggar(1)調 AAS
ぎっくり腰ってトイレにも行けなくなるの？
13(1): 2015/05/15(金) 21:54:22.09 ID:m3d0AJaH(2/2)調 AAS
>>12
行けないよ。尿瓶が必要
14(1): 2015/05/15(金) 21:56:05.92 ID:a7tyGPhh(1)調 AAS
>>12
激痛に耐えながら便座に腰を落としたが最後もう動けない
トイレから出る為には更なる激痛に耐えなければならない
15: 2015/05/16(土) 00:22:19.69 ID:ZfkAc5lO(1/2)調 AAS
>>13
ありがとう、大変なんだね 女性だと尿瓶て大変なんだけど ぎっくり腰に気をつけないとな
16: 2015/05/16(土) 00:23:39.64 ID:ZfkAc5lO(2/2)調 AAS
>>14
ひー 恐ろしいな近くなら何か手伝えるけどね
17(3): 2015/05/16(土) 10:17:30.04 ID:O3WnnsvP(1/2)調 AAS
ちょうど昨日なりました。
何度かやってるんだけど、昨日は今までで一番酷くて
初めて救急車よんでしまった。
すみませんでした。
18(2): 2015/05/16(土) 15:56:54.81 ID:WqoHDTOd(1)調 AAS
>>17
救急車を呼んで正解です。
俺は二年前夏場に、ぎっくりになって四日間苦しんで回復せず
救急車を呼んだら病院で先生に何で早く呼ばなかったのかと怒られた。
脱水症状も起こしてたのだ。あと二日そのままだったら死んでたかもと言われて震えた。
ぎっくり腰になったら先ずは、徹底的に冷やすようにしよう。お風呂は厳禁です。
19: 2015/05/16(土) 17:28:58.98 ID:O3WnnsvP(2/2)調 AAS
>>18
ありがとうございます！
脱水症状は怖いですね。
自分も昨日、手が水道の蛇口に届かず、途方に暮れてしまいました。
20: 2015/05/24(日) 21:16:29.26 ID:GkrEZfqZ(1)調 AAS
腰が痛いと何もできんなしかし
21(1): 2015/05/25(月) 19:18:54.66 ID:PVrkuK3z(1/2)調 AAS
ｷﾞｯｸﾘ腰ってﾕｰﾓﾗｽな病名だから軽く見られがちだけど
体験者からすると地獄やね。
俺、結石も体験あるけど、それ以上よ。痛みで言えば。
>>17、18
俺も救急車呼ぼうと思ったさ。
でも俺が居るのは二階の寝室だったから
救急隊員がきても玄関の鍵を開けれないじゃない？
17、18はどうやって鍵あけたの？
22: 18 2015/05/25(月) 20:46:37.19 ID:dulsVhCV(1)調 AAS
>>21
どのポジションで寝ても痛くてたまらない。
救急車を呼ぶ覚悟を決める。這いつくばって、鍵、携帯、財布、保険証を握りしめる。
それからほふく前進で少しずつ玄関に進みました。何分ぐらいかかったんだろうなあ。
玄関に到着。電球を変えるために買ってあった小さな脚立が玄関わきにあるので
それに手をかけて何とかチェーンと鍵を開けました。救急隊員も玄関開けたら直ぐにうつ伏せの人間がいてビックリしたと思うｗ
23: 2015/05/25(月) 20:56:08.78 ID:PVrkuK3z(2/2)調 AAS
>這いつくばって鍵、携帯、財布、保険証を握りしめる
ここんとこが一人暮らしの辛さ、悲しさだよなあ。
共感して泣けてくるよ…
24: 17 2015/05/25(月) 23:42:16.22 ID:8wTifT09(1)調 AAS
自分もほふく前進で玄関まで行きました。
玄関までどれ位かかるか分からないので携帯と財布と鍵を持って、
玄関に到着してから携帯で救急車を呼びました。
鍵は靴箱の棚板に手を掛けて何とか外しましたよ。痛くて失神しそうでした。
25(1): 2015/05/26(火) 01:05:31.26 ID:+WESo3iQ(1)調 AAS
調子に乗ってパチ屋の椅子長時間座ってたら腰激痛来たよ
26: 2015/05/26(火) 02:52:42.62 ID:IOMFNs29(1)調 AAS
>>25
パチ屋で長時間座ってるのはヤバいよな。マジで腰に来る。ちょくちょく立ったり休憩したほうがいいな
27: 2015/06/04(木) 09:01:33.84 ID:ghkiwhIB(1)調 AAS
痺れがでてきたらヤバイよ
28(1): 2015/06/04(木) 12:08:16.90 ID:pyQbayMn(1)調 AAS
介護とかやるなよ
死ぬから
29: あぼーん [あぼーん] NG NG AAS
あぼーん
30: 2015/06/21(日) 07:29:04.23 ID:hVpmTlE9(1)調 AAS
>>28
わかってますね。
腰はコルセット巻いて頑張ってます。
31: 2015/06/21(日) 14:05:33.73 ID:TcHEWW2d(1)調 AAS
エンゼル体操頑張ってｗ
32: 2015/07/02(木) 16:44:49.38 ID:xxKFyvX/(1)調 AAS
またやってしまったよ。
近所に姉が住んでて良かった(;´・д・｀)
33: 2015/07/14(火) 11:42:16.68 ID:+m5eEQ5w(1)調 AAS
腰やられたら歩けない。これはやった者しかわからん苦しみだよな
34: 2015/07/14(火) 11:49:40.95 ID:XlUYTkGi(1)調 AAS
誰も頼る人いないし、お金も無いし ならないように気をつけよう
35(1): 2015/07/16(木) 15:25:47.06 ID:x4u27OwN(1)調 AAS
体硬いとなるよ。
風呂から出たらストレッチをやろうな皆。
36(1): 2015/07/17(金) 18:24:00.71 ID:zwveBlZh(1)調 AAS
>>35
どんなストレッチがいい？
37: 2015/07/18(土) 09:33:42.61 ID:bErJLKZe(1)調 AAS
前くしゃみ連発してたらなったわ
とりあえずトイレまで四つんばいでいくんだけど、立てない
病院で注射打ってもらった
38: 2015/07/18(土) 10:43:08.29 ID:OYNTKU2A(1)調 AAS
>>36
仰向けになって片足ずつ膝を持って胸まで押し上げたり、
仰向けで右足を曲げて左足の方に、ひねりながら上体は右側にひねる
等
無理をしないように、椅子に座って、ひねったり上体を曲げたり。
ゆっくり毎日少しずつやるのがいいです。
39(1): 2015/07/19(日) 21:23:42.31 ID:gKCHzGTT(1)調 AAS
死活問題だよね、ぎっくり腰。
やっぱり体が資本!
クシャミも体勢作ってからね!!
40: 2015/07/22(水) 10:50:44.30 ID:/RUIcvmd(1)調 AAS
>>39
くしゃみ！
ホントに気を付けんと。１回やったわｗ
41: 2015/08/06(木) 18:59:27.51 ID:7ziavedZ(1)調 AAS
ぎっくり背中やってしまった。重いもの持つ時は注意しよう。
42: 2015/08/13(木) 19:24:11.57 ID:izntYZu0(1)調 AAS
夏でもなるんだな。キッツいわ
43: 2015/08/22(土) 19:17:58.31 ID:+LUMWAES(1)調 AAS
階段の登りおりがきつい。コルセット買っててよかった
44: 2015/08/23(日) 01:22:09.32 ID:wi8E/iQH(1)調 AAS
安静にしてると治る
45: 2015/08/29(土) 04:50:02.67 ID:su3zFs3N(1)調 AAS
ぎっくり腰何回もやったら座骨神経痛になった。臀部から足の爪先までの痺れが最近酷い。
46: 2015/08/30(日) 09:24:06.85 ID:olqyvUdK(1)調 AAS
つらいつらいつらいつらいつらいつらいつらいつらいつらいつらいつらい
47: 2015/08/30(日) 09:26:07.69 ID:wIhBUvef(1)調 BE AAS
整形外科いけよ
48: 2015/09/08(火) 11:03:13.86 ID:yrtM3n1K(1)調 AAS
涼しくなったとたんにやっちゃったよ><
49: 2015/09/08(火) 22:25:59.30 ID:Nf4HRENP(1)調 AAS
整形外科行くのはいいけどマッサージか嫌だ。いつも「ウグッ！グギギギィィ…ゴガッ！！」と奇妙な声をあげてしまう
「これでも弱くやってんのに…」とショボーンとする理学療法師さん。ゴメンよ
50: 2015/09/09(水) 15:32:05.13 ID:68X/Ye24(1)調 AAS
鍼でビクンビクンなるのが結構ツボだわｗ
51: 2015/09/12(土) 22:13:06.01 ID:J1dqO53M(1)調 AAS
夏の疲れが弱いトコに出るよね。
おいら入院歴ありだから
ウォーキングと鍼で用心してる。
52(1): 2015/09/13(日) 02:45:11.66 ID:Q8AP44PQ(1)調 AAS
昨日毎度おなじみのぎっくり腰になったけど、こう何回もなると慣れてくるから、多少痛いが仕事してるわ
歩く時の格好が微妙に変だが、多分誰も気付いてないと思う
みんなも年に3回やる様になったら慣れてくるよ
53: 2015/09/14(月) 14:18:14.38 ID:BMZr+xgb(1)調 AAS
>>52
魔女の一撃をくらって慣れるとかスゲーな。もうあの痛みを味わいたくないので普段からおそるおそる腰曲げてる。
54: 2015/09/22(火) 02:50:14.93 ID:Fzhd1Flr(1)調 AAS
整体はよく調べていかないと壊されることもあるらしい
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 108 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
ぬこの手 ぬこTOP 0.073s